“嗯，工作了这么久，这也算是福利之一吧！ 没想到居然一分钱没有花，直接就来到了这么美丽的海岛这也许就是工作的快乐吧！”已经换好了泳装的伽蓝 在等空灵给自己的游泳圈打气同时等着其他的伙伴们。
“啊咪咪同样是每天都会抽出一些时间锻炼身体，为什么我的腰上还是有赘肉？为什么欧文的腹肌那么明显，舰长虽然没有腹肌，但是至少腰上也没有赘肉啊，为什么难道真的是我吃多了吗？” 换好了泳装的梅恩，博士一直叨叨个不停
“哦，看起来欧文的身材非常不错唉，不愧是小影眼光真好 ，嗯，以后她可得小心了 ，不过舰长居然没有标准的腹肌唉，真是让我大跌眼镜呀” 欧文和宋晨也换好了衣服，只不过都只是稍微凉快一点的衬衫。
此时的炙辉也一把搂住了宋辰大大咧咧的说“对呀，舰长这是虚了吗，我都有啊”甚至还撩开衣服炫耀了一下，宋辰只是苦笑道“原本我也是有的，可是自从咖啡盒饭方便面这三样东西频繁的进入我的生活之后，我就没有了再加上熬夜和失眠，基本上以后也不可能有了，呵呵，这是个悲伤的故事”
“能力越大责任越大，以科学的角度来看，只要你稍微注重一下保养生活规律，一些以你的运动量完美的身材很快就会回来的相信我，我以我生物学博士的学位担保嗯，如果不够的话，也可以加上没恩博士今年的奖金”
“啊！你是不在乎那奖金但是一年的奖金对于我来说，那就是命呀你这不是要了我的老命吗？” 在闲聊中说说笑笑，这是队员们的日常。此时，空灵给涌泉充好了气，来到珈蓝身后的房子里，换自己的衣服，只过了一小会儿，就听见一个软软糯糯的声音说“哇，好大呀我可以摸一下吗感觉手感会非常好，比繁影姐姐的大了好多呢”
然后就听见了繁影绝望的喊声“啊，小灵 我还有发育的空间我还很年轻，好嘛”
然后就是欧丽娅亲和的声音“当然啦！小影以后也一定是一个非常美丽的女孩子呢，不过看现在的样子，一定是欧文天天偷懒，没有好好做饭把咱们的小影都饿得营养不良了 ，过会儿作为姐姐的我，一定要好好批评他一下”
当所有人都换好了自己的行头 有的带着沙滩椅，有的带着遮阳伞，有的带着游泳圈，所有人都说说笑笑的朝着海边走去
“你不去吗”欧文发现宋辰什么也没有拿，也没有走下战舰，整个人都停在了甲板上，宋辰微笑着挥了挥手“没事没事，我还有一些小事要处理就先不去了对了，现在时间也不早了，晚上的时候你们是不是要开一个什么烧烤晚会，记得叫我 比起上一次惬意的休息，我已经是忘了什么时候了上一次和我吃烧烤的人，我都已经忘了是谁了所以我可不想错过”说完他就回到了自己的办公室，打开电脑，并泡上一杯浓茶，茶汤的颜色甚至有些发黑，这是他还是一名舰长助手的时候的习惯，那时的宋辰也经常陪着他的舰长熬夜，他的舰长也经常吃泡面，喝咖啡，那时他总是对自己的舰长说“唉，还是多喝些茶吧，相比之下，我觉得咖啡对身体的伤害有些大” 而且那个时候她的舰长总是会跟他说“哎呀，小伙砸，喝茶啊，确实是一个好的选择，但不是我的选择说实话，我很少为自己选择唉，像你这样优秀的孩子，总有一天也会成为一名舰长，那是你一定比我优秀。”
而现在的宋辰也确实像得名老舰长一样，喝着咖啡，吃着方便面，吓掉了自己的头发，吃胖了自己的肚子，不过总的来说，整个人还是比较精神的“哎呀，事情终于处理完了，也不知道幻梦现在怎么样了是不是在和布蕾哈娜友好的交流呢？”（此时的幻梦正被抓住，强行做手术）
宋辰处理完了所有的公事，合上电脑准备出去体息一会儿，突然，他收到了一个陌生的信息“这又是谁发出来的骚扰信息？还发到了我的私人邮箱哎呀，真来的不是时候”点开那封信上写着这样的内容（操心所有人的事情处理好所有的明细，很伤身体吧注意休息有的事情错过了可以重来，但有的事情错过了可就没有了凡事要循序渐进，一时突飞猛进确实很爽，但是后果也很大）
署名：熟悉你的人
“哎呦，知道是个很熟悉我的人呐，也是一封很暖心的邮件呢但是谁让我坐在这个位置上呢”于是，宋辰也给那个人回了一封邮件“谢谢关心，以后会注意的”没有，过几秒又来了一封回信“我相信我自己，你一定不会休息的，因为我很熟悉你”
“你这算不算偷窥呀？” 于是宋辰和这个刚刚甚至都不算认识的陌生人聊了起来，直到欧文的电话打了过来“哦，我的朋友在叫我了，和你聊的很愉快，再见”
突然，一封加急的邮件送了过来，宋辰有一点疑惑，就算是着急和我说再见，也不至于发加急吧 点开邮件里面的内容，瞬间让宋辰瞪大了眼“不要那么惬意，小心点这只不过是暴风雨前的宁静请相信我，这片沙滩会带给你惊喜”