推拉门再次被打开，三个头探进来，全部眼巴巴的看着。
她们在酒楼都没有吃多少，现在闻着这诱人的香味，肚子都饿的咕噜噜的叫。
“马上好。”江凛说着不断的颠着锅，让调料均匀的裹在每一根米粉上。
随即出锅装盘！
“都快来吃吧，你们三个人的肚子都快打成交响乐了。”
三个人兴奋的跑进去，一人端着一盘坐到桌子前就大块朵颐起来。
刚出锅的米粉吃起来还烫嘴，香气浓烈。
一口下去，咸香的味道中有着锅气带来的烟火气和焦香味，随着咀嚼胡萝卜的清甜、包菜清香、豆芽的鲜香和火腿的咸香完全融合在一起，中和了炒粉的油腻，很是爽口。
这边几个人吃的心满意足。
而酒楼那边，拿着酒杯过来喝酒的刘导一推门，看着剩下的霍健桦和胡戈两人惊诧道：“怎么就剩你们两个了。”
“去上厕所了，已经半个小时了。”
“江厨不是找你去了。”
两人同时道。
刘导像看傻子一样看着两人：“江凛不在，肯定领她们三个开小灶了。”
霍健桦瞪大眼睛，豁然开朗：“对啊，我去找他们。”
“找什么找，都这么长时间，早吃完了，来来来喝酒。”刘导拦着他们两道：“明天就有的吃了。”
“那倒也是。”两人重新坐下来，陪着他你来我往的喝了起来。
第二天，霍健桦和胡戈一脸幽怨的看着三人：“你们昨天晚上溜走就把我们剩那了。”
杨蜜不好意思的笑了笑：“我们这先去探个路，以后开小灶叫你们”
“行，你说的啊。”
“我们先去换衣服了。”三人往化妆间走去。
唐妍期盼道：“你知道江厨午饭要做什么？”
“不管做什么都很好吃。”
“也是，真羡慕你们上一部剧能吃那么多好吃的，这几个月我一定要多吃点！”
“你不管理身材了。”杨蜜道:“别到时候杀青了胖二十斤。”
“晚饭少吃点，多多锻炼就好了。”唐妍皱了皱鼻子：“再说能吃那么多好吃的，最后胖个几斤也是我应得的。”
“糖糖说的对！”刘诗思深表赞同。
这边化着妆准备开拍，那边江凛在厨房看着食材盘算着做什么午饭。
这时机械声响起：
【恭喜宿主再一次成功进组】
【进组奖励：身体素质翻三倍 强健的体魄可以使宿主做起大锅饭事半功倍，抡起铁锅虎虎生威】
随着声音响起，江凛就感到身体涌进了一股难以言说的力量，感觉整个人都充满了力量。
他端起大铁锅，本来拎着略沉的锅变得轻巧了起来。
就算铁锅里面装满了食物，他现在都有信心能单手拎起来。
“这不一下就变成大力士了。”江凛满是喜悦的走到湖边，想试试能不能像鲁智深倒拔杨柳。
他双手紧紧的搂着树，用力一拨，柳树晃了晃但去没有拔出来。
江凛咬牙再次用力，还是只晃了晃。
他松开树喃喃道：“看来这力气还没有大的离谱。”
“系统，下一次再进组会有十倍甚至百倍的身体素质加成吗？”
片刻后，系统的机械声响起：
【这是美食系统 不是功夫系统 只能通过强化身体素质来提高做饭的效率 请宿主不要异想天开】
江凛尴尬的摸了摸鼻子：“这样啊。”
“那有没有为了切菜更快，能让我使出来一刀起万刀出的刀法。”
【不行】系统冷酷的声音响起。
江凛失望的叹了口气，老老实实的回去备菜。
他刚才看了一眼食材，发现现有的菜很适合做一道东北大乱炖，然后在来一道锅包肉，外加一道酸辣汤，简直嘎嘎下饭！
他将食材全部找齐，正准备清洗手机声就响了起来。
接通电话，张航兴奋的声音就传了过来“喂江厨，小o生了，你当爸爸了！”
“张导，话可不能乱说啊！！！”江凛瞳孔地震。
张航嘿嘿两声道：“你不是说要领养一只，我给你挑一个最好的。”
“小狗现在已经睁眼了，有时间我给你送剧组去？”
“这也太麻烦你了。”
“有什么麻烦的，到时候管一顿饭就行。”张航笑道。
“好啊，等你来一定管饱！”
挂断了电话，江凛想到自己即将就要拥有一个小狗，嘴角的笑容就没有落下过。
谁会不喜欢一个奶呼呼的小狗呢？
他心情愉悦的将所有的食材都清洗干净，土豆南瓜茄子切成小块，玉米砍成小段，豆角直接掰成了一半。
几样食材加起来直接满满一大盆。
剁好的排骨冷水下锅，加入葱姜料酒焯水后捞出。
在炒锅里倒入油，放入八角桂皮生姜冰糖和干辣椒，炒制冰糖融化后倒入排骨，沿着锅便烹入少许散酒，随后放入生抽，老抽、黄豆酱和东北的大酱翻炒均匀。
随后倒入开水激发排骨的油香，小火炖煮四十分钟。
趁炖排骨这个时间，江凛开始准备炸锅包肉。
他先将土豆淀粉用水泡上，搅拌至淀粉交融，等淀粉沉淀后，用来炸锅包肉可以使酥脆时间延长，口感更好。
他用来炸锅包肉的肉是猪的通脊肉，去除筋膜后切成一元硬币的厚度。
等所有的肉片切好后，便一片一片的用刀拍的松散，这样肉片吃起来口感更好。
提高身体素质以后，江凛明显感觉不断是剁肉还是拍肉，都省劲了很多，一点累的感觉都没有。
拍好后，肉里加盐和料酒抓匀腌制十分钟。
随后便开始调用到的酱汁，在碗里放入白糖、白醋，生抽、香油和盐用水搅拌均匀，最后在加入水淀粉，充分调匀。
这时排骨也炖的差不多了，肉香味渐渐充盈整个厨房。
江凛将刚才切好的土豆茄子玉米南瓜和豆角倒入炒锅中，翻炒至去除生味后倒进炖煮的排骨中，加入盐小火继续炖煮。
等弄完这些，淀粉也沉淀好了，江凛将上面的一层水倒掉，洗干净手后，用手一抓直接成了非牛顿流体。
摊开手就在手上变成了一滩水，紧紧的一捏就变成了一团固体。
江凛捏紧松开捏紧松开玩了一会后，才将淀粉抓到肉片上抓拌至均匀。