Storm和bubbling Z第一次合作的曲子，叫《深渊里的太阳》，讲述了一个人从遭受打击的沉默不语、热烈爆发，再到看到名山大川后释怀，开始捡起积极的心情，继续带着希望出发的过程。
他们的练习过程是被录制下来作为节目先导篇发的嘛，他们这组的分工过程也被录制进去了，节目组的判断也是正确的——他们的分工过程，被称为史上最和谐的分工。没有一个人是想单独展示自己的，都只是想合作演绎出更完美的舞台，并且对自己站在什么位置没有所谓。
两天过去，大家已经熟悉了整首曲子，还练习了一下，因此，这一个重组队伍也到了分工的环节。但是跟隔壁元气少女和bqueen后来对分工，每个人都想争取c位，因为分工女孩们也起了很多冲突不同，夏青柠这组的分工，没有任何人谈到自己需要多一个镜头，没有一个人，心里装的是自己的分量。
“我会建议将这首曲子分成五个部分，A段的dance，b段的宣泄Rap，同时也是dance的第二部分，c段这一整段的vocal，还有d段的killing part，以及F段的轻松吟唱结尾。”
“大家先选自己想要的段落吧！”
然后所有人没想到，夏青柠这一组在这个环节的时候，每一个人都是以团队的角度出发，考虑的都是每一个人放在什么样的位置最为合适，而不是自己要怎么出彩。
睿拉：“我第一个提议，开场炸场子由荣哥来，柯月rap的风格比较接近那个时期的不满和用力，b段给柯月，b段的dance给我，c段的vocal和结尾的轻松吟唱，感觉让崇光哥或者青柠来都可以，青柠发挥没有崇光哥稳定，建议是崇光哥唱释怀的部分。killing part的动作太难了，而且有带动的意味，我觉得荣哥是更好的人选。”
柯月：“附议。虽然我也有点想跳b段的dance，但我也认同这是最好的分配方案。”
阿荣和崇光对视了一眼，两人的眼里都盛满了笑意，阿荣笑道：“没有关系，你可以不相信你们，但是也要相信我跟崇光的实力啊，你们放心，不管你们在哪个part，我们都会保证，就算因为多练习了几年有比你们多一些的经验，现在能完成得更好，经过这一个月的练习，你们也觉得不会比我们表演得差。所以不要有顾忌，也不要有那种礼让的心情，大家开开心心地，一起认真完成好属于我们大家的舞台就好啦。”
崇光也笑了，不过眼里闪着的不是阿荣那样温柔的光，是调皮，他拍了拍夏青柠的头，道，“夏青柠，我建议你选c段，因为感觉你在c段才能稍微出彩一点，而我，咱们五个中最伟大的vocal，唱哪一段都能非常出彩，都会被剪辑成直拍广受喜欢。”
夏青柠一脸震惊，“啊，哥你会这样！我是真的怀念大家刚认识的时候都有的那一点拘谨和礼貌。”
“但是我觉得我胜任不了”，夏青柠也安静下来，摆出一副高深莫测的神情，绕着崇光走起圈来，“毕竟，我又没有被全网黑过，不太能理解那种从抑郁中走出，豁然开朗的感觉，我觉得我这么阳光，声音也这么好听温柔，唱最后带着希望的部分刚刚好。”
夏青柠说完还叹了口气，一脸得意地说道，“毕竟，像我这样身价好几百亿的大小姐，是没有什么生活或者什么的烦恼的。”
“······”
“我想打人。”
“我也想打倒资本主义。”
“臣附议！”
“把她拖去单练吧，死命练。”
“我同意！”
“没有关系”，在睿拉和柯月开始打算收拾欠揍的夏青柠的时候，崇光温柔地笑了笑，“她很快就笑不出来的。”
夏青柠还跟他们挤眉弄眼了好一会儿，没人收拾她，她可更嚣张了。
于是打打闹闹了一小会儿后，阿荣迅速站出来敲定了具体的分part，开场的A段，由力量不错的睿拉来负责c位；b段显示挣扎的dance由柯月负责c位，rap分段，阿荣和睿拉先是一人唱一部分，然后面对面battle的气场对着rap；c段的vocal由崇光负责，睿拉负责这段的舞蹈c位；d段舞蹈中间青柠和崇光轮流站c位，killing part由阿荣负责；最后的F段，舞蹈柯月站c，夏青柠独唱结尾。
“因为确实是释怀的过程，情绪是不断叠加的，由同一个人去演绎，观众会更好地代入和共情，所以就不给我们队两大vocal分啦”，阿荣解释道。
中间还夹杂着，“您做killing part我们的整个舞台效果才是最好的啊哥，我们是为了自己才这样坚持的。”
“是啊，请您不要太谦让了，我们要赢！”
“对，谁负责得好就谁来，我们要演绎最完美的初舞台！”
整个队伍的气氛特别和谐，目标也非常一致，都是热爱舞蹈和舞台的人聚集在一起，都非常想要赢，想要用光所有力气，拼了命也要完成最好的舞台，加上强者跟强者相遇互相的极度欣赏和要合作的那种切磋的极大兴奋······整个队伍就是打了鸡血一样，拧成一股绳要往决赛冲。
除了夏青柠。
夏青柠真的是很惨啊，因为是舞蹈最差的一个，所以成为了最被注意的那个。阿荣前辈也失去了最初的拘谨和温柔，现在都是咆哮。
“你这个动作再跳错一次，我就要鲨人了。你想看到鲨人狂吗？”
“你要是敢在这个地方跳错，你就死定了明白吗？”
“再来！”
“再来！”
“用点力，想挨打哭泣，还是现在用尽全身力气跳，你自己选。”
啊，真的，全程被重点关照，真是有点受不住了，夏青柠开始找借口了。但是根本没用，夏青柠说自己体能不行，没办法一首曲子从头到尾那么用力地跳下来，阿荣跟睿拉就开始每天一早盯着她练体能，天惹，那可是4分钟一次的全套体能训练，从扎马步律动到各种弹跳，跳完了才刚开始练舞，苦，太苦了。夏青柠觉得是不是冰美式喝多了，自己的命也苦了。
——于是每天早上七点，你们可以看到睿拉、柯月、阿荣、崇光四个在自由练习自己的部分，夏青柠在对着镜子扎马步，然后蹲得很低的身体本来就不稳，打得很开的双脚还要律动，要垫脚尖，在深蹲，深蹲开合跳，深蹲完侧步走，然后弹跳，波比跳，换中心跳——每天下午两点和晚上七点也能看到这一幕。一组4分钟，练习10-15组。
要么被四个队友轮流拿着小棍子守着。要么她站在最前面，被看着跳，然后一跳得没有力气，就被咆哮，而且要多练习一组。
“这谁受得了啊”，夏青柠很有意见。
“夏青柠，我告诉你，这不光是我跟睿拉翻身的机会，也是阿荣哥和崇光哥复出的关键舞台，你敢掉链子，我打死你我再去自首，懂？”
“你们动不动就要打死我，动不动就要打死我的，我······”
“哎哎哎睿拉姐你变了，你不是那个爱我的睿拉了，我要把你开除我的好朋友队列了，你别后悔”，睿拉说着就拿着小棍子走过去吓唬夏青柠，夏青柠忙喊道，“练，我练，不就是几个动作啊，谁还搞不定似的。”
“你棍子放下，我马上练。”
“青柠啊，你要有点眼色知道吗？目前队伍五个人，四个人都想着赢，你要说拖后腿的话，那就不是被队内霸凌的问题了，你会被群殴，而且反复殴打，知道吗？”崇光一脸幸灾乐祸。
夏青柠撇撇嘴，“说得我多不自觉似的。”
“开始！”夏青柠这才没顶嘴两句，又被阿荣的一声咆哮拉回了悲惨的现实，继续练习。
哇，真的，这个队伍真的不是摸鱼的人能待的地方，其他四个人，那都是舞蹈狂魔。对，包括崇光，就是真的让人没想到，本来以vocal出圈，也没有在组合中展示出惊人舞蹈才能的崇光，他本身的基本功会那么好，核心也是钢筋混凝土做的——诚然他在舞蹈上的天分和感知会比阿荣弱上那么一点点，但是其实两个人站在舞台上，可以做到一样精彩的程度。夏青柠还跟睿拉、柯月说，这肯定是这个节目的一大爆点，主打的就是一个出乎意料。
然后四个人，居然都是对舞蹈非常拼命的那种，就是每一遍都用尽全身的力量，每一遍都去感受，明明力气已经用完了，但是就是还是第二次还要比第一次跳得更好，每一遍都比上一遍跳得更好。在没有练习的时候，心里也只有舞台这件事情。
夏青柠是真的遇到舞蹈狂魔团队了——她在队内，除了受嫌弃，就是被棍子威胁，都没有什么好的处境。
完全是被夹在中间带着跑。跑到了力竭还要逼迫人家继续再跑，而且跑得要比之前没有力竭的时候还有力气，还快。
但是呢，就很奇怪，最后夏青柠都在他们的威胁恐吓下做到了——
而且本身阿荣前辈就是特别能带动人的人，可能力竭了，他一声“Go！”整个队伍又是士气一振，仿佛瞬间又充满了力量。
“人的潜力真的是没有穷尽的”，夏青柠这几天天天一结束训练就长吁短叹。把其他几人逗得一直笑。