把西瓜扛回家，清洗干净表皮，泡到厨房的大水缸之中。
从石缝中渗下的泉水十分冰冷，经过一个上午已经有大半缸，刚好可以把西瓜泡着。
吃完饭，吃一块冰冰凉的大西瓜，想想就美哉！
处理好西瓜，沐鋆琰带上工具和周妄，前往刚才的麦田，收割一些麦子回来，看看能不能磨一些面粉出来，在村口有一座石磨，修修应该还能用。
其余三人则是在家里负责清洗小龙虾，小龙虾吃是好吃，但是清洁工作真的很麻烦。
小龙虾喜欢生活在污水之中，要把它清洗干净，可不容易。
沐鋆琰带着周妄来到麦田，小麦的麦穗不大，一看就是营养不良，而且看来似乎已经过了成熟时期，都被太阳晒的有点干，轻轻一碰就往下掉麦粒。
沐鋆琰索性就在麦田处理麦穗，把收割的麦穗在桶里使劲砸两下，用手一撸，大部分的麦粒便脱落。
两人合力，差不多弄的有大半桶麦粒，然后收工，准备做午饭。
回到家，沐鋆琰先是把麦粒给清洗干净，洗去上面的灰尘，然后铺在荷叶上，放在太阳下暴晒。
做完这一切，沐鋆琰开始做午饭，小龙虾已经由古沧澜等人清理好，沐鋆琰负责做便好。
小龙虾做法简单，无非蒜蓉或是麻辣，口味不同而已。
先是在锅中倒入大量菜油，将龙虾油炸至变色金黄，捞起备用。
随后适量油，将姜蒜豆瓣火锅料等炒香，倒入小龙虾翻炒，最后倒入水或啤酒，焖煮好即可。
节目组没有啤酒提供，只有用清水代替，味道要差上几分，但在这种环境，有麻辣小龙虾吃，还追求那么多干嘛。
考虑到几人的口味不同，沐鋆琰做了一锅麻辣小龙虾，做了一锅蒜蓉小龙虾。
小龙虾的香味十分的诱人，看着冒着热气，红腾腾的小龙虾，众人不禁咽了口唾沫，尤其是周围的节目组工作人员。
他们已经吃了几天的泡面和自热米饭，现在看到小龙虾，馋啊！
看到他们艳羡的眼神，沐鋆琰觉得好笑又可怜，心软道：“桶里还有小龙虾，下面水沟里多的是，工具可以借你们，你们自己去钓，厨房也可以给你们免费使用。”
工作人员中，总归是有几个厨艺爱好者，做小龙虾又不麻烦。
“谢谢鋆琰哥，鋆琰哥，爱死你啦！”有大胆的女生高调示爱。
“别，别爱我，爱我没结果。”沐鋆琰回应，又是引来一众女孩的笑声。
小龙虾的柔，q弹，蘸上蒜蓉或麻辣的酱汁，那滋味，别提多美味。
要是再有一罐冰镇的啤酒，那真的是完美，简直不要太美好。
两盆小龙虾，被五人吃的干干净净，甚至有些意犹未尽。
吃完饭，几人依靠在墙边消食，古沧澜摸了摸胀鼓鼓的肚子，道：“原本以为这次节目是来减肥，没想到是增肥来了，哎！”
“别得了便宜还卖乖，干活的都是我，你当然会胖咯。”沐鋆琰嘀咕一句。
他的话引来古沧澜的一记抱头杀，两人扭打成一团。
吃了饭，玩闹了一阵，众人又是睡了一会午觉，正午的太阳太大，不适合出门。
醒来后，沐鋆琰从水缸中捞出青绿的西瓜，拿着菜刀，在西瓜中间轻轻一压。
啵的一声，西瓜清脆的碎裂声响起，菜刀轻而易举的把西瓜切成两半，露出里面鲜红的果壤。
这个西瓜已经熟透，汁水顺着菜刀流下，看起来就很甜。
咔咔咔，手起刀落，西瓜被切成一片片，众人也不客气，立马上手。
咔嗤，炎炎夏日，一口冰镇西瓜下肚，冰、凉、甜，实在是太享受。
一大块西瓜，三两口就下肚，然后继续拿起下一块西瓜。
西瓜并不适宜吃太多，吃了两块西瓜，众人满足非常。
这个西瓜很大，五个人只吃了一半不到，看到一旁录制的摄像师和工作人员吞咽口水的动作，沐鋆琰道：“剩下的西瓜你们分了吧！”
“耶，谢谢鋆琰哥。”面对没有架子的沐鋆琰，大家放的很开，有活泼的小姑娘当即便跑过来拿西瓜。
半个西瓜肯定不够这么多工作人员分，沐鋆琰又道：“地里还有西瓜，小刘知道在哪里，你们可以去摘点，想要吃冰的，泡到下面的河里就行。”
小刘是沐鋆琰的跟拍摄像师，沐鋆琰在哪发现的西瓜，他清楚。
工作人员对沐鋆琰表示一番感谢后，乐颠颠的派了几个人去摘西瓜。
看到他们欢快的背影，沐鋆琰喊道：“这次我们帮了你们，等以后我们混不下去的时候，记得接济一下我们啊，偷偷的干活就行！”
沐鋆琰说这话的时候，王昌宇正好过来，似笑非笑的看着沐鋆琰。
沐鋆琰打个哈哈：“嘿嘿，开个玩笑，王导，吃西瓜。”
中午吃的太丰盛和油腻，晚上嘉宾们达成一致意见，要减肥，晚上不吃或者吃素。
沐鋆琰也省的折腾，这样更好，不用做那么多人的饭，不行他自己做一份小龙虾就是。
现在太阳已经没有那么的毒辣，沐鋆琰看了看晾晒的麦子，表面水分已经晒干。
按照正常流程，麦子是需要晒一周左右，才会拿去磨面，但沐鋆琰可没有那么多时间等，新鲜麦子，应该勉强也能磨吧？
几人一起，拿着麦子，来到村口的石磨。
打来清水，把石磨彻底清洗干净。
石磨的磨盘是巨石做成，哪怕经历百年风霜，依然完好无缺，只不过石磨上用来手推的木头把已经腐朽不堪。
沐鋆琰砍来一根大小适宜的木头，把原本的木把给替换掉，石磨便可正常的使用。
把麦粒放到石磨的孔中，推动石磨，在石磨的碾压下，麦粒被碾碎，成为小米大小的碎粒。
把碎粒捡起，继续放到石磨中磨，如此不断的往复，麦粒被渐渐的磨成面粉。
这是一个缓慢的过程，而且是一个极其消耗体力的过程。
巨大的石磨依靠人工转动，所花费的力气不小，饶是沐鋆琰体力超群，也坚持不了多久。
五个人轮流上场，看到金黄的麦粒，变成细腻的面粉，都感慨自然的神奇。
谁能想到，麦粒经过简单的研磨，便能变成白白的面粉呢？
当然沐鋆琰他们磨出来的面粉并不是白色，由于没有进行筛选，去杂质等处理，他们磨出来的面粉偏黄，看起来也没有买的面粉那么细腻，有些粗糙。
在这种环境下，能磨出这样的面粉，他们已经特别的满意，今晚上有面食可以吃咯。