吃完饭后，安然来到窗口。
“阿姨，帮我打包一些饭菜，谢谢！”安然随便指了几个菜说道。
“好的，请稍等！”说着，阿姨就要拿饭盒盛菜却被安然叫住。
“阿姨，别用饭盒，给我用打包袋装就行。”安解释道：“我们训练任务太紧，这就不用回来还饭盒了。”
“行！”阿姨没有犹豫，点点头往打包袋里装。
“多来点！”
“再来点！”
“对，这个也多来点。”安然指着自己想要的菜品，每个都让多加，阿姨的手立刻停住董卓。
“小姐，你要那么多……该不会带出去喂猪的吧？”阿姨提醒道：“外带饭食被发现可是要被罚款的。”
“阿姨放心好了，公司的规定我当然知道了。”安然笑了笑解释道：“我们好几个姐妹没吃，我这不得多带一些吗？”
“真的？”阿姨有些不信，多带一些也不是这样带的啊！
“当然！”安然点点头，“好了，就这些吧！”
安然接过饭菜和打饭阿姨挥手道别。然后来到完美形体培训中心后面的花园里。
再次见到金云松，金云松正一个人认真研究棋盘，那专注的样子让安然都心生敬佩。
“老头，饭来了，快起来吃饭。”安然喊了一声，金云松没有动，安然又喊了一声，金云松依旧没动，安然顿时来气了，抬脚就把棋局踢散。
“你干什么？”金云松愤怒的抬头问道。刚才安然来的时候金云松已经察觉，只是沉迷于棋局没功夫搭理罢了。
安然把打包袋往前一递说道：“老头，你还吃不吃，不吃我可扔了啊！”
“吃，吃，怎么不吃！”回过神来的金云松接过打包袋后迫不及待的打开，然后拿起筷子正准备吃，看到里面掺着的菜品，金云松顿住了。
“你这丫头，怎么把这么好的饭菜搞的跟猪食一样？就不知道分开装吗？”金云松不满的说道：“哪像紫云啊，每次都分的仔仔细细，而且还比你带的多。”
“老头，你就知足吧，能给你带来就已经很不错了，我可是学员，不是导师。”对金云松的不满，安然更加不满，给你带个饭，不谢我也就罢了，还这样说，真是的！
刘紫云能带得多，可刘紫云是什么身份？完美形体培训中心的第一培训师，就算她把食堂搬空，老板估计都不会说半个‘不’字吧。
“算了，服了你了！”金云松蹲在墙边狼吞虎咽的吃了起来，犹如一个饿了三天的乞丐。
“蹲着吃饭香吧！”见金云松吃的香甜，安然忍不住问道。
“你又没蹲着吃过。”
“谁说我没蹲着吃过，以前在工地时我……”说着安然立刻停住，现在和以前的身份可不一样了，再说下去可不好解释。
“你在工地干过？怪不得毛手毛脚呢！”金云松露出异样的神采，又道：“被辞退了？”
安然勾起回忆：以前的安逸也曾经在工地干过三天，只是因为长相太过清秀，被工友调戏和骚扰，再加上极度的劳累和微薄的薪资等多重打击，安逸才决定去大城市打拼。
只是没想到这世间再无安逸，却多了个安然。
见安然没有回答，金云松也没有多说，专心对付起饭菜，很快金云松便将饭菜吃完。
“行了，你可以走了！”金云松抹抹嘴说道。
“啥？”安然一愣，随后暴怒。
“老头，你吃饱喝足就赶我走，你还要不要脸，还讲不讲信用？”
“我当然讲信用，”金云松说道：“学习‘爆气术’必须要有内劲修为才可以，你先回去把修为提升到内劲再来，放心好了，我答应的事长期有效。”
“内劲修为？”
没等金云松点头，安然突然握紧小拳头往一根手臂粗细的树枝上打去。拳未到，劲先至，只听‘咔嚓；一声，树枝顿时断为两节。
这正是内力的作用，没错，这几天，安然被龙二震散的内力已经恢复过来。
“够吗？”安然问道。
“当然够了！”推脱不掉，金云松只好硬着头皮答应下来。可怜自己又没有自由了，只希望这丫头能学的快点吧！
“我现在把’暴气术‘的运行要点教给你，丫头，你要认真听，认真看，知道吗？”
“好的！”
说教便交，金云松认真起来。
“暴气术第一步，做到气随意动，如臂指使。第二步内力压缩，将两倍的内力或多倍的内力压缩在一处，能做到什么程度就做到什么程度，这点没有硬性要求。当然，压缩的越多，威力也就越大。第三是暴气，需要把压缩的内力成功打出体外引爆，这也是最难的一点点……”
金云松便讲解便示范很是负责，当金云松做气随意动时，隔着衣物都能看到一股气流顺着金云松的经脉在全身游走，忽上忽下，忽左忽右。
第二步内力压缩，为了让安然能有更直观的感受，伸出手掌屡起袖子，只见一道道内力气流向蚯蚓一样顺着手臂快速往金云松手掌游走。
第三步时，金云松一掌往空中打去，只听一声沉闷的爆破声，演示才算结束。
“丫头，压缩两倍的内力打出来，只有两倍的威力，但如果你能引爆内力，威力会增大十倍不止。”金云松说道。
“真的？”安然说道：“内力也能引爆吗？”
“当然！”金云松说道：“这么说吧，你就把内力当成一团压缩的氢气，在它消散前，你想办法给它来点火苗就行了。
“我明白了！”安然点点头。
“嗯！”金云松说道：“你现在就练习吧，我在旁边看着你，有什么不懂的地方随时问我。”
“嗯！好的，金老师！”安然点点头。
“额！丫头，你这么知道我姓金？”金云松问道。
安然没有回答，按照金云松教的开始练习起来。金云松越想越不对劲了，怎么感觉自己好像掉进一个圈套里呢，而且还是刘紫云和这丫头一起设的圈套。