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88小说网 > 万物生辉系统 > 第四十三章 时迁的跳高特训
    不说杨树林蹲在校长室里边爆肝处理公务,时迁这边的特训队倒是如火如荼。

    为了能在运动会上取得优异的成绩,这是几个学生的文化课全部停掉。而且别人四点放学,他们需要滞留到晚上八点以后。

    吃得苦中苦,钓丝变地主。想要出人头地,不吃苦能行吗?时迁可不是啥不通拳脚的弱角色,当梁上君子可是有一定危险性的,要时刻做好被发现之后和看家护院搏斗的准备。他的排位在最后和他的职业有关,小偷在哪都不太受待见。

    行业也是存在鄙视链的--强盗鄙视偷钱的,偷钱的鄙视偷马的。所以第一百零八将是个盗马贼。

    时迁带着学生们来到桃林的一片空地中,一人给他们一把铁锹:“挖坑!挖到你们能跳出来的最大深度!”

    孩子们听话的开始刨坑,坑的深度大约半米深。

    “往里跳,再跳出来!跳一百个来回为一组,先跳一组热热身!”时迁一个飞身跳到两米高的树枝上坐在枝头上指挥道。

    孩子们听话地开始往坑里跳,然后又满身灰尘的跳出来。大部分学生的体力并不好,如此往返了三十次之后就精疲力尽了。

    “跳不动的,开始憋气!继续蹦!一圈吸,一圈呼!调整呼吸!”时迁提醒着学生们调整呼吸,想学轻功气息最重要,如果气乱了,人可能一脑袋从天上栽下来。

    看过篮球比赛的人可能见过篮球运动员可以短时滞空,这就是气的最粗浅运用。他们靠憋气能在天空中停住一秒,如果他们要是能熟练控制住体内的气,飞檐走壁就再也不是武林神话。

    时迁摘了一个桃子之后就爱上了这种味道,杨树林跟他承诺过--园子里的桃子随便他摘,只要他吃得下去不浪费就行。

    毕竟时迁是摘桃大队主力,民工兄弟能摘比较低的桃子,挂在树尖的桃子只能请时迁出马。这家伙比猴还灵巧,上树还能比上房费劲?

    把孩子丢在这里自己跳坑,时迁踩着树尖离开了。他找了张纸写满了药材名称,然后扔在了杨树林面前。

    “党参,三七,当归,红花,桃仁...这些是啥?中药?”杨树林看过之后问道。

    时迁扎巴扎巴眼睛:“药浴了解一下?这些都是活血化瘀的药材。当他们练过一天之后需要用药材浸泡,要不然第二天连路都走不了。”

    “这是秘方?”杨树林问道。

    “也算吧...不过练武的人家都有一份这玩意传家。其实挺不值钱的,穷文富武听说过吗?药方不值钱,但是药材值钱。练武和练庄家把式是不一样的,我们有各种内服外敷的药材调理身体,也有足够的营养补充身体。别看我瘦,一般大个打不过我。”时迁解释道。

    杨树林点头:“怎么给他们泡呢?用洗澡盆?”

    “不用!那多费劲!我看学校后头有个废的蓄水池,让李云那家伙做个防水就行。到时候把药材煮好之后倒进水池里边,然后让他们进去泡一泡就行。”时迁嘿嘿笑道。

    杨树林想了想:“水池有点深吧,他们怎么出来?”

    “当然是跳出来!两米多的高度跳不出来的话完全可以把腿打折,太丢人了!”时迁摇头道:“让他们自己出来就行,他们身上有点基础,平时没少翻墙。两米高的水池子对他们来说不算事儿。”

    杨树林点头:“不过孩子有男有女,不用分个池子吗?”

    “你以为泡澡吗?泡泡腿就够了!”时迁无奈地道。

    杨树林尴尬一笑:“那行,我安排李哥去修一修,我去联络一下药材。今晚就开始泡?”

    时迁点头:“药材来了就可以开泡了,养身体这事情宜早不宜晚。池子里的水不用换太勤,按照他们的情况,一个礼拜换一回就行。”

    安排好药材的事儿之后,时迁又蹦跶着回到了桃林,他得监督学生们的联系情况,按照他们三天不打上房揭瓦的性子,时迁离开的时候,肯定有人偷懒。

    “站好!”时迁笑嘻嘻的吆喝道。

    十几个灰头土脸的孩子站在坑前边等待着时迁的检阅,时迁悄无声息地在他们身后行走,不分时候抽冷子对着某个孩子的膝盖内弯轻踢一脚。

    有好几个孩子被时迁轻踢膝盖之后掉进了坑里,但是也有十几个孩子站在那里纹丝不动。

    “掉坑的休息,站在外头的再跳两组!”时迁坏笑着回到了树上继续吃桃,这帮坏小子以为自己不会检查课业?幼稚!

    几个没偷懒的孩子如临大赦瘫坐在地上,时迁也没提醒他们,就坏笑着看着那几个孩子坐在地上贪婪的喘息。

    经过高强度训练之后,肌肉必须要放松之后才能休息。一会时迁让他们站起来的时候,他们准瘫在地上动弹不得。

    有些事情要自己悟,时迁也让他们自己用身体去吸取教训。反正晚上有药浴泡腿,这点小损伤不足为虑。

    中医文化源远流长博大精深,武人传家的药方那绝对是经过一代又一代调整过的。君臣佐使的搭配无一不符合着中国的医道至理。

    西医治标,中医治本。你想调理身体的话切点什么肯定不如补点什么。中国的大阴阳大五行原理都是文化精髓。

    时迁给杨树林的只是药材名称,每种药材的配比这种核心技术还在他手里捏着呢。这也是点小心思--万一可以换点好东西呢?

    这边时迁还在对跳高跳远队进行特训,那边李云已经戴着安全帽在和水泥了。他以前都是用土盖房子,现在能用上水泥也挺幸福的。别说,这个泥瓦匠的手艺相当细致,拿抹刀蹭过的水泥根本没有一点不平整的地方,就跟一面镜子似的!

    补好池子之后,李云又补了一层防水膜。这水池以后要常用,肯定不能让水渗走。修好池子之后李云觉得意犹未尽,他又去后山砍了一堆竹子,在蓄水池上边修了一个凉亭,看起来格外的雅致。

    当工匠之魂燃烧起来,挖坑根本抑制不住他们的熊熊烈火。这是病!得治!

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