古天行见此，拿出一本残旧的书卷，递给宋青衣，“今日起练这本《上青帝女内经》，然后把之前教给你的功法招数融合到一起。”
宋青衣颔首。
自此，师徒在此地日日修炼，再配上二师父给的药丸，进步神速。
每日宋青衣都会偷偷来到洞口的巨石前，用尽全身力量打在石头上，巨石却纹丝不动。
古天行也睁一只眼闭一只眼当做没看见。
日复一日，直到半年后宋青衣再次来到巨石前挥动掌力，竟发现以往纹丝不动的巨石竟有了晃动的迹象。
一度灰心丧气的宋青玉连忙跑到大师父的石室，把这情况告知了他。
古天行得知这一情况，只淡淡说了句若想下山需得把整个巨石推开，学有所成方可下山。
待宋青衣走后脸上瞬间浮现出笑容，自己这徒儿就得逼着才可，才短短半年就能如此，比起年轻的自己倒也不差。
这半年来，宋青衣日夜跟着师父练功，而沈宴禾的性子却愈发的沉默。
初始一个月，除了吩咐人寻找宋青衣，便是躺在榻上一言不发。
众人都说她死了，他亦是不信，就算是死也要寻到骨骸。
后来身子渐渐好起来，每日便是在府中练功，没日没夜的练，直到支撑不下去才会在沈七等众人的乞求下休息片刻。
夜阑人静，站在窗前手中不停摸着宋青衣送他的白玉簪子，后悔自己竟两次失去她，如若再给自己一次机会，定会把她拴在自己身旁，一刻也不许离开。
后来，他再次启程名曰游历江湖，只不过这次直往深山走。
沈七晓得主子还是为了寻找宋小姐，只是连他都开始相信宋小姐已经身亡……
又过了三月，宋青衣已经可以轻而易举把巨石震得移动几寸。
照这样下去，想把巨石移开还是太慢，宋青衣已然等不及，她太挂念沈宴禾的伤势……还有爹爹定会焦虑万分，但是练功又没有捷径可走。
这日她来到正打坐的大师父面前，大着胆子坐在他身旁，头轻轻靠在他臂弯，还未开口便听到大师父的声音在耳旁响起。
“心情浮躁，静不下来，即便是再过十年亦是如此。放空一切，心如止水，要领为师已传授你，心境就需靠你自身！”
“放空一切……”宋青衣喃喃自语，自从醒来自己确实牵挂太多，如想尽快下山真得改变目前的心境，“大师父，徒儿明白了，还有就是……徒儿在山下是真得想你。”
说完偷偷揪了一下古天行的胡子，迅速开溜。
“没规矩。”古天行冷声讲完，严肃的脸上竟露出慈祥的微笑，还算没白把她养大，溜出去还晓得惦记着自己。
宋青衣盘腿坐于悬崖边，心中想着大师父所言，抛开心中杂念，缓缓闭上眼睛。
然而初始仅仅是简单的事情，都不易做到，思绪时而飘忽不定，时而被过往经历所牵挂。
她努力将注意力集中在当下，感受着流淌在体内的气息，心渐渐平静下来。
随着时间的推移，她已经能够更加清晰感受到体内的力量日益增加，便试着与之前所学慢慢融合。
大师父曾说过，唯快不破，无坚不摧。以柔克刚，以静制动。唯快不破自己晓得，这以柔克刚要如何？
古天行见宋青衣彻底抛开心里杂念，在旁边指点道：“要记住，以柔克刚并不是简单用柔软的力量去对抗强悍的攻击，而是要善于利用对方的力量来反制他的攻击。”
说着拿起一根竹杖，示意宋青衣攻击自己。
他轻轻挥动，手中竹杖犹如游龙般灵动，迅速躲避的同时还会快速反击。
在大师父的不断指导下，经过数月的训练，宋青衣已经可以化解大师父的招法，身法更加灵动，内力增加不少。
这日，宋青衣已经能侥幸在大师父的手下过百招，霎时兴奋得不言而喻，也顾不得大师父古板的性子，紧紧搂着大师父激动不已。
一年了，整整一年。
这一年来宋青衣在大师父的逼迫下日夜苦练，每日只睡四五个时辰。
古寻也古乐屿兄弟二人刚开始得知古天行的决定，隔三差五要进来，后来见动摇不了大哥决心，渐渐也不来闹了。
“行了，别高兴太早，石头移不动照样出不去。”古天行提醒道。
自从静下心来，宋青衣便没再去过洞口，此时听大师父这样一说，心中忐忑不安，来到洞口手心直冒汗。
古天行指着旁边一块百斤重的石头，让宋青衣先试试。
宋青衣凝神聚气，右掌猛然发力击向石头，石头顿时四分五裂，碎石乱蹦，宋青衣猝不及防间差点被碎石溅到。
古天行料到会有此举，顺势便道：“要学会控制体内力量，而不是被自身力量所伤。”
宋青衣点头颔首，再次凝聚起半分功力击向另一块石头，这次石头竟轻轻被移到一旁。
古天行暗暗得意，不愧是自己的徒儿，领悟力就是比旁人高，就是事事得逼着来，倒是让人头痛，“试试巨石。”
“大师父……”宋青衣不敢尝试。
“不想出去？正好，师父再陪你修炼一段时日。”古天行说着双手背后，就要往洞内走。
“没……徒儿没有。”
宋青衣见此连忙双手运功，将内力源源不断凝聚在手掌，猛然挥向巨石。
但见巨石竟真得缓缓移动到一旁，只是刚移动半个人身距离竟不再动。
“聚精凝神将内力集聚丹田，经过经脉流转至全身，然后方可凝聚右臂。”古天行见此，指点道。
宋青衣微闭双眸，缓了下心神，然后睁开眼睛照着大师父所说，双掌重新推向巨石，只见巨石竟真的如大师父那般渐渐移开。
“大师父……”宋青衣呆呆看着古天行，竟激动地说不出话来。
“走吧，不是一直想着出去？”古天行言语难得温和一回，上前拍了拍宋青衣的头说道。
“师父，”宋青衣猛然抱着古天行的腰身，满脸泪痕皆蹭在他身上。
“让人看到成何体统？快快放开！”古天行顿时有些手足无措，自己徒儿平日还真很少这样。