用餐后，萧逸轩看到陈劲风欲言又止，心里也明白了七八分，于是对萧美凤说道：“姑姑，让她们陪您聊一会儿，我和劲风说会儿话。”
萧美凤急忙点头：“好啊，你们表兄弟的有些话是要说说。”萧逸轩能和陈劲风独自聊天，一定别有用意，或者借此机会让劲风留下来跟着逸轩多学点什么。
带着陈劲风来到书房落座，萧逸轩说道：“有什么话就说吧，是不是老爷子有什么重要的事情告诉我？”
“是的，表哥。海州方面的黑道势力已经出现明显变化，现在我们已经掌握了百分之六十左右的大小帮派，也可以说除了斧头帮、青帮和洪门之外，没有其他帮派能对我们造成威胁。这段时间，杜怀山好像很老实，可爷爷说杜怀山很可能会有大动作。”
“杜怀山不可能这么老实下去的，青帮、洪门在海州的势力范围都不小，而且也存在一二百年了，当然不肯轻易的屈从咱们。不过三大帮派，除了杜怀山的斧头帮，青帮、洪门已不足为虑。杜怀山和龙家一定有说不清道不白的关系，而且当年三家血案杜家也曾参与，杜怀山又怎么可能不知道我是萧家后人。火拼是早晚的事情，杜家也必须付出代价。劲风，回去之后告诉老爷子，一切按照计划进行，继续收揽人心，采取怀柔政策吞并其他帮派，青帮、洪门要是能收服则罢，否则在灭掉杜家之后，他们必须步杜家后尘。”
“表哥是说准备对杜家动手？”陈劲风有些惊喜。
“不是对杜家动手，我们是被迫自卫。”萧逸轩笑笑，“既然杜家不老实，他们一定会采取行动的，而只要杜家有所行动，即便他们做得再好，也逃不了一死！不过短时间之内杜家不会有所举动。你大可让老爷子放心，让奥登好好训练一下家族子弟。”
陈劲风一边听着一边点头，他没想到萧逸轩虽然不在海州，却好像对一切事情都明了。看到陈劲风面色还有些疑虑，萧逸轩笑道：“放心吧表弟，除了奥登、韦力和邵强之外。在海州帮助老爷子的可不止他们三个。好了，近来和奥登都学了什么啊？”
陈劲风一听来了兴趣，也有些激动，萧逸轩的身手如何他不知道，但他知道只要萧逸轩能指点他一下，也许回到海州之后就不会再被奥登打得鼻青脸肿了。“学了不少，可就是力量和速度跟不上。”虽然有些不好意思出口，可为了能学到东西，陈劲风还是勇敢地说了出来。同时期盼的看着萧逸轩。
“那就在宁州多住两天吧，走，跟我去健身房玩玩。”“真的？！太好了！”陈劲风站起来道。
萧逸轩笑笑。边走边说：“力量和速度是攻击的两大要素，俗话说笨拳打死老师傅，可见力量的重要，其次是速度，后发而先至，克敌制胜。力量和速度完美的结合，就是灵动和不可阻挡的威势。这些都是你知道地，但这只是传统武术范畴的概念，超越了传统武术范畴。这些常理就完全失去了作用。”
六楼地健身房是萧逸轩专门给负责王子会地安全人员以及谢尔瓦夫专门准备地练功房。挑选了一处空地。萧逸轩对陈劲风笑道：“全力攻击我。要不要先做一下准备活动？”
陈劲风迟疑了一下。没有动手。他怀疑自己是不是听错了。就是十、百个陈劲风也不是萧逸轩地一招之敌。还有必要比试吗？
“你没听错。攻击我。要用全力！”萧逸轩笑道。
陈劲风又是一惊。难道萧逸轩能知道他想些什么？如果真地是这样。那么这样地对手就实在太可怕了！不战已屈人之兵。陈劲风突然觉得自己没了丝毫底气。
“气势。把你地气势完全释放出来。虽然你不是我地对手。但你要有这样地信念。打倒对手。你能做到！或者你可以把这一次交手看成生死之战。只有全力以赴才能生存。狭路相逢勇者胜。没了勇气和信念。你就无法突破和超越自己！”
陈劲风心下凛然。萧逸轩地确把他完全看透了。他地每一个念头都逃不过萧逸轩地眼神！如果真地遇到这样地敌人。战也是死。不战也是死。倒不如真地以死相拼。或许还有一线希望！“呀----嘿！”陈劲风动了。但他却不知道自己地速度和力量与平时全力之下相比。至少要多了两成快了一倍！
萧逸轩很满意陈劲风地表现，能在短时间内被自己激发出来求生的潜能，足以说明他是个可造之才。当然，萧逸轩把握得很好，威压的气势只用了一成不到，否则的话，只要三成威压，陈劲风就不会有求生的欲望，而是求死之心了。
绝对的威压，在有时候只能让人求死，而不是求生！
速度虽快，可在萧逸轩的眼里和看来很慢，出拳的线路和目标完全暴露无余。脚下微动，闪身躲过，陈劲风余势未衰，身体前冲，借势窜了出去，回身看着萧逸轩呆呆发愣，他居然没看清楚萧逸轩是如何躲开的，就好像萧逸轩根本没站在他地面前似的。
“能够借势对开我的攻击范围，看来你已经考虑到一击不中之后会遭受我的攻击，变化虽然出人意料，但我完全能够控制住你。躲避是没用的，你必须全力以赴，尽量收发自如展开攻击，连环攻击！再来！”
陈劲风尽量让自己放松，把力量集中到四肢顶端，而双臂、双腿的肌肉虽然灌注了力道，但尽量放松肌肉群，争取最大的灵活性，不至于在一阵猛烈的攻击之后出现力衰和后劲不足的现象，可以说这样地攻击方法，是传统武术中的最高境界了。
萧逸轩很满意陈劲风的表现，果然，接下来攻击力度虽然稍小，可速度却快了一些。拳影、腿影完全包裹了萧逸轩。但陈劲风很快感觉到不对，无论自己怎么攻击，无论除了多少拳还是多少脚，萧逸轩总是不多不少的拳脚相迎击！
速度至少是自己的三倍以上！目光精准，判断力精准，反应速度都是自己无法与之相比地！
“我开始攻击了。注意闪躲！”萧逸轩提醒道，突然身法一变，反而冲出陈劲风的拳脚残影，围着陈劲风展开攻击。灵动飘逸的步伐，双手剑指如同灵蛇般的击打在陈劲风身上，让陈劲风异常难受，又不得不尽量闪躲。
每一次萧逸轩地剑指击中陈劲风，陈劲风都感到一股力量带动自己不由自主地移动，怪异地力量似乎在体内穿刺肌肉内脏。让他身不由己地移动同时，又感觉宛如被萧逸活剐了似的，那种特殊的疼痛的程度。绝不是用语言就能形容的法忍受，发出撕心裂肺般的狂叫，脸色红得如同要滴出血来，头上汗气蒸腾，豆大的汗珠密集的滴落下来，身上却已经被汗水浸透了！
不住地狂喊声让远在三楼客厅的萧美凤心惊肉跳，不顾一切的冲上来，却被门口地蓝卫拦住：“对不起夫人，少爷说没有他的允许。任何人也不许进去！”
华芊芊侧耳听了一下笑道：“姑姑不要担心，逸轩是为表弟好。”
“为劲风好？”萧美凤疑惑了，为劲风好还会这么叫？每一次叫喊都让萧美凤心惊肉跳，其他人也觉得心悸。萧美凤硬要冲进去，华芊芊说道：“现在已经到了紧要关头，谁要是进去打扰了他们，劲风表弟一定会有危险的。姑姑，我的话您还不相信吗？”
萧美凤不由得捂住耳朵闭上眼睛，她实在听不下去了。在听下去她怕自己会不顾一切的冲进去，但萧美凤多少听说过武林中的灌顶、传功之类的绝学，当下又惊又喜。
好不容易健身房内的惨叫声停息了，众人焦急地看着房门，等待着开启的一瞬间。
健身房内，陈劲风单腿跪地，一只手扶着地面，艰难地喘息着，全身的筋骨似要全部断裂一般。全身的肌肉似乎都已经存在了。
“很不错。你能够承受住三重的截脉断流中的拓宽经脉的重手法，现在。你体内已经有了一重先天真气，但你暂时无法运用，坐下吧，体会一下经脉内真气的运行线路，想象着自己就是大海，海纳百川，把真气全部凝聚到丹田，然后再扩散到全身经脉中去，循环往复，运行三百六十圈，加以巩固，三天后，当你收工之时，我会来接你出去。看好了！”说着虚空一抓，30斤的哑铃轻若无物般的腾空飞到手中；随手一送，又轻飘飘地落回原处。“如果你能突破第二重，就能抓起它，但送回去却不是短时间内能做到的。劲风，看你自己的了！还有，吃下这颗药丸，三天之内你不会感觉到饥饿。”说着又把一颗药丸递给陈劲风。
“多谢表哥！我一定努力！”陈劲风眼睛湿润了，接过药丸服下。多余的话已经没有必要再说，任何话语也无法说清楚，因为这根本就不是语言能够说出来。陈劲风盘膝坐下，就在练功房内静坐调息、修炼。
萧逸轩打开房门，看到众人，略显疲劳的摇摇头：“没事的，姑姑，三天之内，表弟不会出来，你也不要去看他。”又对两名蓝卫说道：“没有我的允许，任何人不能私自打开房门，更不允许进去打扰表少爷练功。”
“是，少爷看到萧逸轩如此疲劳，媚姐和芳瑜等人很担心，但知道其中奥秘华芊芊却并不担心，萧逸轩最多休息两个时辰就能恢复过来。萧美凤却不知道该如何是好，扶着萧逸轩向回走：“你呀，也不告诉姑姑一声。快回去休息一下，大家担心死了”