内视自身，整个人好像透明一样呈现在眼前，所有骨头，经脉，血管，肌肉，都看得清清楚楚。元歌从来就没像今天这样对自己情况这么清晰，身上所有的经脉，连受损的都看得一清二楚，认真看着识海，识海比之前大了三倍，黑石山还在，显示在我脑海的功法，应该与这黑山有关吧。
元歌运转功法牵引天地灵气，被牵引的灵气多了二十倍以上，七个周天下来，整个丹田灵气都充盈了，而且增长不少，再内视一下，发现受损恢复很少。
元歌把幽云谷所得的丹药和武器都拿出来清点，只留下二十颗聚元丹和一把中品法剑，把剩下所有东西都放到储物符内，去了一趟丹器阁，全部换成灵石，兑换了一颗活络丹，还去小坊市买了三份符纸。
晚上元歌服下活络丹，运转功法，药力开始渗透经脉，经脉慢慢地修复。
三天后元歌基本上恢复了，松了松身体，打了套三响拳，又练了一下疾风剑法。
活动完筋骨以后，元歌坐下来细细体会神识的变化，这几天下来，已经确定神识每天都在增长，虽然每天增长只是几丈，但是增长却是实实在在的，连带着修练速度也在慢慢加快。
第二天，元歌内视识海，认真看了浮现在脑海的功法。功法的文字虽然不认识，但只要认真去看，就好像会自然明白是什么意思，很神奇。
总共是三篇功法：幽冥魂经，幽幻迷身决以及魂波掠影。
元歌认真的看完了整部幽冥魂经，魂经包含三个部分，分别是练魂，控魂，魂决。
元歌看完就停下来了，因为看这东西精神会疲惫，不能看太久。
练魂部分可以说非常邪恶，杀人练魂，阵法血祭，练精血和练魂。
控魂部分分别包括搜魂，侵魂，控魂。
魂决就是利用练魂提取的魂液进行修练的方法。
元歌喝了杯茶，按摩着自己太阳穴，精神疲惫让人太难受了，不一会儿就开始昏昏欲睡，直接躺下来就休息了。
清醒以后，打了套三响拳，活动一下筋骨，才坐下来修练，修练完又开始用感受周围的一切，精神疲惫后神识增长又快了一点。
修练完，元歌发现食物已经不多，就跑去小坊市买了点食材再回来。晚上吃过饭，修练完后，元歌再内视识海。
幽幻迷身决是一套类似容易术的功法，分为身变，魂变，神变三重，分别是身体变化，神魂变化和神通变化。最逆天的是它可以让被植入魂种的人，变成像分身一样的存在。
元歌按摩着太阳穴，这功很逆天，自己必须学，有这功法将来行走天下会安全很多。
第二天元歌看最后一篇功法，这魂波掠影是一部遁法，魂借波动，瞬息千里，非常深奥的功法。
元歌现在最利害的遁法是疾风步，其次是暗影豹遁。疾风步是低级遁法不值一提，暗影豹遁又太高级，到现在还没入门，只学了步法。这魂波掠影连步法都没有，根本没法学。
三本功法看了三天时间才看完一遍，幽冥魂经，幽幻迷身决可以修练，至于魂波掠影就以后再说，优先修练迷身决。
第二天元歌开始修练幽幻迷身决，选了吴光作为变化对象。骨格和肌肉的变形疼得元歌不得不停下来。一天下来搞到元歌筋疲力尽，内视发现这种肌肉和骨格的变形居然有一点炼体的功效，肌肉韧性增强了许多。