既然内功心法对自己有用，没有犹豫，白浪爽快的买下了《三经》，白浪对内功还是很好奇的。
吃完了饭王新带白浪来到给他准备的办公室：
“这是为你准备的办公室，以后你在驻地办事和休息的地方。”
白浪说道：“我也不是经常在，就不用准备办公室了吧？”
“按照你的级别这是必要的，还有你也不用担心身份会传出去。
上级考虑到你现在从事的工作的特殊性，
在驻地部队里专门下了保密令，谁泄露出去处罚会很严重。”
白浪倒是没有这些顾虑，身份这个问题小杜会自动帮他搞定。
想想在这里有间办公室确实也方便一些，白浪便不再说什么。
王新让白浪先休息一会，到时会来叫他的。
白浪等王新出了办公室后，点击学习了《三经》。
白浪被灌输学习后不光学会了《三经》，而且还是精通级别，瞬间就内功小成，离大成还有段距离，还需要白浪自己修炼才会逐渐提升达到大成。
白浪相信自己修炼到大成应该不会要多久，毕竟超凡体质不是盖的，基本等于白浪的另一个外挂了。
白浪暗自试着配合心法练了一下八极拳法，就觉得有一股内劲随着自己的意识和动作在身体里流动，很舒服，很是玄妙。
到了下午两点，特战队员们准时的来到训练场，再次开始练习白浪教的八极拳套路，
白浪耐心的给出现错误的队员一一纠正动作和发力的方法。
作为特战队员，悟性还是很不错的，经过一段时间的不停练习，基本上都正确掌握了八极拳的各种招式和发力的方法。
白浪见到觉得今天也差不多了，练武这东西过犹不及，便叫停了队员们。
“好了！今天就练到这儿。今后你们在没有出任务的时候，每天必须练习一个小时，
把今天我教给你们的拳法练熟，熟悉以后我会再教给你们配套的内功心法。”
“报告！”一个队员举手道。
“说吧！有什么问题？”白浪问道。
“教官！这个世上真有内功这东西？”
其他队员也觉得白浪说教内功心法的事有点玄乎，都想知道到底有没有内功这种东西。
白浪见大家都在看着自己，便说道：
“你这个问题在民间也是有很多人问过，都没有一个明确实在的答案。
今天我在这里可以明确的告诉你们，内功是存在的，只是绝大多数人接触不到。
想学也找不到地方可以学。在我们国家，真正的功法都是秘传的，
内功不是谁都有机会学的，即便是你们能学到的机会也是很小的。
外面社会上传授的那些要么是骗人的，要么就是偏向养生的，你们没见过，也不奇怪。
所以我早上给你们说了，我教的东西没有上级领导批准禁止外传，你们一定要谨记。”
一个队员举手问道：“那教官您有内功吗？”
白浪笑着回道：“我没内功的话怎么会教给你们？”
“那教官可不可以给我们展示一下，这内功到底有多神奇？能不能像电视上演的那样，一拳可以打倒数米外的人和东西？”
白浪看了看大家期盼的眼神，点了点头说道：
“其实内功并没有小说上写的那么神奇，但是能大大增加一个人的力量、身体的强度、速度和反应这些是真的。
为了让你们有个具体的认识，以后如果遇到身上有内功的这类敌人，尽快用武器解决或者叫支援，这能让你们减少损伤。
我今天就以八极拳来给大家演示一下。”
白浪看了训练场里没有合适的东西演示，便问王新：
“王队！这里能找到适合打击的东西吗？比如大树、大石块这些东西。”
王新说道：“去室外吧，室外训练场有练习攀登的水泥墙，可以吗？”
“可以！”白浪回道。
王新带着队伍来到室外训练场，来到一面大概三米多高四五米宽的水泥墙前面对白浪说：
“白教官！你看可以不？”
白浪看了一下这面水泥墙，厚度有40厘米左右，差不多可以能承受住自己的小半力量，
白浪可不敢全力输出，那太惊世骇俗了。
“可以！”转过身对特战队员们说道：
“我就用这面墙来展示一下以八极拳其中的铁山靠和顶心肘配合内功施展的具体威力，大家对这里很熟悉，都知道这面墙的结实程度。”
说完白浪走到离墙不远处站定，调动内劲后一步冲到水泥墙的面前一个肘击，“咚！”的一声闷响，白浪退开几步，让大家过来看一看被他肘击过后的墙面。
队员们上前看到墙上白浪肘击的地方出现了一个小坑，不由得倒吸一口凉气。
这可是水泥墙，不是泥墙。如果不是亲眼看到白浪肘击的整个过程，谁也不会相信这个坑是人打出来的。
队员们看完后，白浪把他们叫开，再次来到墙的面前：
“这次为你们展示铁山靠，你们要注意观察我出招的整个过程。”
说完白浪退后几步，然后向前两个跨步一个侧身肩部靠背的位置撞在水泥墙上，“咚！”
的一声闷响，声音比白浪施展顶心肘时更沉闷一些，感觉整个墙面都颤动了一下。
做完演示，白浪再次退开，让队员们上前观看。
只见被白浪撞击过的墙面有一块比顶心肘击打的稍浅一些，但面积比之前宽得多的凹痕。
队员们此时对白浪只有深深地敬佩，再没有之前白浪刚来时的不服之意。
白浪对队员们说：“我这还只是内力小成的境界，内力大成后威力还要更大。
所以大家以后按照我说的练习时间每天坚持练习套路和基本桩功。熟练以后再开始练习配套的心法。
这种刚猛的国术在没有练习配套的心法之前不可多练，以免伤害到身体，大家要谨记。”
队员们听见白浪说这还只是内力小成的威力时，眼睛都亮了。那要是内力大成威力会是什么样？
白浪当然不会对队员们说自己还有体质加成，这样会打击到队员们的积极性。
让大家解散休息后，白浪也去冲了个澡，换好衣服后，白浪来到王新的办公室。
白浪拿出从系统商店里重新买的纸质版八极拳和内功心法交给王新：
“王哥！这是八极拳的全套拳法、桩法和配套内功心法，我就先交给您了，您看我这时间有太多的不确定性了。
王哥您可以自己先照着书练，书上的讲解很全面，后面有什么问题和不清楚的地方，如果我没在这里，可以打电话问我。”
王新看见白浪给自己的书籍很老旧的样子，可见这书应该很珍贵。对白浪这么做也很佩服。
书是系统做旧的，但内容可没作假掺水，是经过系统优化的最强版本，其价值可不是外面流传的那些武术秘籍可比的。
郑重的收好白浪给的秘籍，王新说道：
“你放心，我会好好保管的，绝不会丢失和流传到社会上去。”
白浪笑道：“王哥不用这样，这秘籍交给你，也是有意让你交给上级看看的意思。
如果上面觉得有用，也可以交上去，你自己拓印一份留着好学，学会了再教给特战队员们。
我的意见和之前和队员们说的一样，就是不能流传出去，只在精英部队里传授就行了。”
“嗯！如果上面需要的话，我会转达你的意见！”
“王哥！那我就先回去了，这几天我应该都会过来，看着队员们把拳法，桩功这些领会了才放心。新的东西暂时不会教，毕竟贪多嚼不烂！”
“好的！我送你！”
“不用了吧！王哥！这儿我已经很熟悉了。”
“那好吧！”
白浪告辞离开部队回到了家。想想这一天还蛮充实的，当教官也是很有点成就感的。
后面连续几天白浪干脆就住在了部队，没有管其他的事。
在教导特战队员时，白浪还时不时的用八极拳和队员们搞实战对打，以此来提高队员们对八极拳的领悟。
后果就是队员们对他敬佩的同时又很怕他，对战时虽然白浪不会真正伤到他们，但痛是真的痛。
在白浪说开始实战时队员们总是以最快的速度配好对，只希望别被白浪点到名。
白浪见此也是哭笑不得，我有那么可怕吗？
队员们每天可不是只有格斗训练，其他的训练也不能落下。
他们日常训练从早晨起床开始：每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。这也是白浪教导队友们的时间。
饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装和鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上****弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。可见作为一个特种兵有多么艰苦。
白浪在训练队员时也和队员们一起参与了训练，这些极限项目对白浪来说很轻松。
白浪在队员们的眼里，逐渐变得非人化，这就是一怪物，谁能比得过。
体能变态就算了，武器经过短时间的熟悉，这拆卸和组装武器的速度也是无人可比。
不管是静止射击和动态射击还是阻击，枪枪靶心，这找谁说理去？
这就是一现实版的超级人类。
白浪在和特战队员们一起训练时，发现队员们多多少少的都有些暗伤，有些队友的暗伤还很严重。
他们现在正是身体最强壮的时候，还看不出什么问题，但随着年龄的增加，各种病症就会慢慢的显现出来。
这就是过渡透支身体潜能的后果。
想着这群最可爱的人，为了保家卫国，不惜后果的训练，日后却因此会病痛缠身。
白浪决定得为他们做点什么。
在咨询过小杜后，白浪在商店里买了一副能激发潜能并修复身体的药方。
之所以不直接买基因修复液一是人多买不起，二是没有可持续性。一直买修复液白浪更是消耗不起。
看着特战队员们的八极拳已经入门向着高层次慢慢提升，白浪决定该回归原本的生活，
挣情绪值和小钱钱了。
过一段时间再回来教些新的东西。
队员们完成白浪交给的对战任务后，白浪召集特战队员集合，看着面前排列整齐的队员，
白浪说道：
“从明天起，我不再和你们一起训练，大家的搏击格斗由王队代替我教导，以后我会不时的教你们一些新的东西，在这里和大家做一个短暂的告别，希望我每一次见到你们的时候，
你们都会比上一次见到时更强！解散！”
说完白浪敬了一个军礼。
队员们回敬了一个军礼后，便团团把白浪围住。
“教官！您是不是又要去拍电影了？拍电影好玩不？”
“教官！您是不是要出新歌了，多来几首好不？能不能写几首咱部队的歌。”
“教官！你是不是要回去见女朋友？您女朋友漂亮不？”
。。。。。。。。。
图变的画风和这七嘴八舌的问题，让白浪都给懵了一下，听见队员们的问题，
有的还很正常，有的就感觉这能说吗？
什么教官在床上是不是也一样不像人？猛得一匹。
队员里有人居然还帮他回答，那肯定的，你没见教官跑步时，有条大蛇在晃荡吗？
我靠，赶紧打住吧！这还是那群吃苦耐劳的战士吗？
白浪做了个停的手势，大家看着他，等他说话。
“兄弟们！咱又不是一去不回，别这么多问题。我说龙九，你问的是什么破问题？你敢问，我怎么回答。
说咱找人比比？那不是在犯错误吗？你这是多想进小黑屋？”
队员们哄堂大笑起来。
“龙15问能不能写几首咱部队的歌，我在这里答应了，一定写几首。过不久大家应该就会听到。”
队员们鼓起掌来。高声叫好，教官唱的歌咱们一定洗耳恭听。
与队员们一阵喧闹后，白浪来到王新的办公室。
“王哥！我这有个事和你说一下！”
“小浪！什么事你说！我能办到的马上就办，办不到的我就马上去找老爷子。”
“王哥！这事可能真的还得找老爷子，这事对咱们部队来说很重要。您给老爷子打个电话问一下什么时候有空？”