玉泉山金霞洞。
明道一行三人并不是架云过来的，而是走过来的，走了三个多月，来到这里的时候，还多了一条狗。
在出发的时候，明道看着二人，突然开口说：“你们两人，一人内心中还充满恨意，不能马上进行修行，若是直接进行修行，未来就有可能会被毁掉，而你玉鼎道友，你的内心一直无法平静下来，你们二人这种心态根本就不适合修行。所以，我准备教你们怎么去让自己进入修行的心态。
“修行的心态，是需要静下来，沉进去。其他的所有情绪，绝大部分都不太适合用来修行。”
“那也是说，有适合用来修行的情绪吗？”杨戬好奇的问道。
“这个为师知道，确实是有几种适合修行的情绪或者心态，一是至大至公无私，心如天地中道的自然运转，不为任何事物偏转，二是对天地之间的大爱，三是仁慈之心，大爱并不等于仁慈。”玉鼎真人的渊博不是假的。
“嗯，玉鼎道友说得对，其中第一种心态是最为适合修行的，只是，只要是人，就会有私欲，有个人的情感，所以，大多数都是寻找类似的心态，比如说无情。而第二种心态，其实你的父亲就有一点契合这种心态，所以，这才是他最后能挥出那恐怖一剑的原因。第三种心态则是你妹妹杨婵现在有一点契合，你的话，也有一丝丝契合吧。”明道并不在意自己口中的这些信息会惊讶到他们两人。
“我妹妹？”听到明道的话，杨戬有一点惊讶。
“徒儿，你这一家子，都是修道的好种子啊！”玉鼎真人惊讶的看向杨戬，他们这一家子，是真的神奇。
在三家，资质好的，也并不少，但是一颗适合修道的心，非常难的。
“除了这三种外，还有守护之心，这是你大哥的心态。但是，有一种所有人都可以有的，其上限也难以估量，那就是诚，真诚才会看清道，虔诚才会得到眷顾。”明道给玉鼎真人的答案做了一些补充。
“守护、诚。。”杨戬的眼神忍不住带有一些悲伤，同时也在思考明道说的这些信息。
“嗯，确实如此，只是第一种，很难有人能够将他们推到很高的境界。玄都大师兄好像就是第二种。”玉鼎真人思考了一下，点了点头表示明道说的好像是对的，虽说书上没见过，但是他也知道书上并不一定有所有知识。
“如果将思维再往上升一层，那么这些心态，可以说是在走捷径，而你们应该知道，走捷径是有隐患的。这几种里面的隐患，大多都是心态跌落，所引起的反噬。第一种心态跌落之后，那么对方的修行可能就会停滞不前，同时自身的庞大法力，可能难以调用。
“第二、三种是可能会被法力反噬，也有可能是法力大跌。守护之心也是如此，而且被守护者死亡之后，后果谁也不知道是什么？从诚走向不诚，大多难以善终。而且，虔诚这个度是难以把握的，修道不仅仅是要虔诚，否则到了一定程度之后，就难以前进。”明道给他们讲了一下依赖这种心态的潜藏副作用，“其实，这些心态，换一个词，你们或许更能理解，那就是道心。”
“道心？”杨戬是听名知意，所有所思。
“道心！”玉鼎真人则是见识多，若有所悟。
“二郎，你的境遇让你的内心充满了仇恨，但是，你不能带着这种心态来修行。你要记住，各种情绪只能用来磨练你的意志和心灵，但是绝对不能用来修行。修行是最为唯心的，也是最为客观的，所以，你修行时，不能带有太多的强烈情绪和个人情感，除非你能悟道、成道。”明道对杨戬非常严肃的告诫道，他为对方花了很多的心思，并不希望对方误入歧途。
梦中的磨练，终究只是梦里，和现实还是有一些差别的，对方在经过这一系列的变化之后，《筑基法》开始入门，后面的每一次思考和经历，都会对他未来造成很大的影响，而他现在相比于原先，资质更好，他不希望对方因为一念之差，在仇恨的道路越走越远。
“是，杨戬明白。”杨戬很少见明道这样严肃的表情，自然明白刚刚那些告诫是非常重要的。
“嗯，那我们出发吧，我教你们一种新的修行方式。”明道说完便带头出发了。
两人也好奇明道口中新的修行方式，便跟上了明道一步一步的走下了山。
只是，他们一开始，并没有发现明道口中的修行方式。
因为，明道只是先封印了他们的法力，教了他们一种在走路时，使用的呼吸吐纳，需要他们时时刻刻的用这种方式来进行呼吸吐纳。
这导致他们走路之时，必须要一心二用，时时刻刻的注意自身的呼吸吐纳，不能乱。而这种呼吸吐纳虽说让他们有点不适应，但是让他们走路不会那么累，同时感觉自身的身体在慢慢的变强。
从第一天开始走大路，再走小路，再慢慢的路越来越难走，越来越偏。
明道和他们说了，只有餐风饮露，不会吃饭，而他俩被封印了法力，所以很容易饿，但是用那种呼吸吐纳方式，并不会真的饿，饿的感觉是一种身体本能和心里认知。
而这就是用来专门磨练他们内心的，让他们的杂念被饥饿压下去，然后再压下饥饿，让自己的内心空起来，静下去。
白天一直在走路，天黑之后，明道和玉鼎真人一起教杨戬参禅打坐，有破庙，就在破庙里，没有就直接在野外随便找一个地方打坐一晚。
白天夜晚，无论是什么天气，一如既往。
当然，在前几天，两人都有点难以坚持，所以，晚上明道教了两人一门睡功，让两人能够恢复精力。
在两人的呼吸吐纳入门之后，两人便发现了这门呼吸吐纳之法的奥秘，他能够让人辟谷，能够让人静心，能够提升一个人的感知，能够挖掘一个人身体的潜力，能够让人的心灵得到一点点的满足感。
夜晚当然不仅仅只是参禅打坐，还有会教其他基本的修行知识，而杨戬则在这里表现出了非常恐怖的天赋。
每一个月，明道会带两人入一次城镇，然后专门找一家家里遇到难题的，让杨戬在不用法力的情况下，帮对方解决问题。
到了玉泉山的时候，两人早已经可以自主控制地做到心静，同时有一种恍如隔世的情绪。