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作者:天空之城盟主
更新时间:23-09-23 21:58
我一直期待8月1号到来,那也是我的生日,这2个月还是那种状态,维持自己生活,有个工作就好。没有什麽激情。
等我减肥成功之後,就有很大激情。种新开始,那个时候衣服要全换。
我是盯紧140斤,所以饿的那种感觉要抗住,抗住,坚持吃流食,米饭类少吃,早晚散步。或者慢跑,开合跳加上100个,深蹲100个,俯卧撑50个
也许像抖音说的一样,这次如果减肥成功就可以改变或者控制33年的性格缺陷。