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作者:天空之城盟主
更新时间:23-09-23 21:59
每天至少1万步运动,不是早上就是晚上,非常的幸福。减肥虽然疼苦,但很开心,想到自己虽然只有10斤成果,这次再循环食谱加上运动,一周只有5斤也是可以,看到自己肚子小了很多很开心,还有26天生日,要循环5次,
想到自己刚刚毕业120斤到现在160斤,12年平均1年涨4斤肉。
就让这个夏天靠别胖子把,流汗感觉非常好。