家，这个字对于现在的李晨来讲既熟悉又陌生。
空无一人的房间，积灰的桌面，冰箱里烂掉的食物，这是家的情况。
李晨回到自己快半年没有回来的房间。
他倒在床上，双眼无神，除去失去亲人的悲伤，他更多的是失去目标的迷茫。
他进城后顺着路到了很多地方，有和自己家关系很好的亲戚家，有自己曾经就读过的学校，也有曾经经常去的超市，以及父母经商的店铺。
他没看到家人，他只看到了在附近游荡的丧尸，染血的地面以及......两具残缺的尸骸，旁边是染血的蓝色工作服。
李晨看了看地面，又看了看附近的丧尸，他突然有一种想要杀光所有丧尸的冲动，但他还是忍了下来。
随意宣泄自己的情绪，这是无能的表现，他明白这个道理，就算杀了丧尸也没用，除了让他出一口恶气以外，无法带来任何收益。
人死不能复生。
如果现在冲出去发泄愤怒，只是浪费自己的体力，甚至可能将自身置于险境。
最后，李晨松开握紧的刀柄，将这份情绪埋藏起来，默默离去。
......
李晨做了一个梦。
他梦见自己回到末日爆发当天，这次他没有聊天群，也没有觉醒异能，仅仅作为一个普通人在拼命挣扎，他在物资耗尽前决定外出寻找生机，他还是选择了同样的路线。
这一次，他被一群同样外出的人拦截，被砍伤一刀后扔掉食物逃走了，在一番逃窜后，他来到一个据点，他被人带入其中。
这里是由一个异能者统治的，他意识到情况不对，想要逃走，被追上后打成了重伤带了回去。
他受到了身体和精神的双重摧残，受伤的身体，流血的伤口，饥饿感的折磨，缺水的痛苦，暗无天日的小房间。
那些折磨他的人想让他在一张纸上签上自己的名字，他不知道为什么，但他拒绝签字。
在他被折磨的神志不清的时候，他看到军队的到来。
他获救了。
他跟着军队到达官方避难所，伤势得到了治疗，生活有了保障，和其他普通人一样相信军人会带着他们活下去。
在此期间，他听说了异能者居住的大楼死了很多人，连军队都介入了，但这些都不关他的事，现在他只想好好活下去。
再后来，一场黑雨成为了一切的转折。
他附近有人不小心饮入了雨水，开始变得狂躁，到处攻击人。
他藏在角落，凭着自己不怎么高的存在感躲过一劫。
之后听到枪炮声响彻夜空，难以入眠。
后来听说会用车辆把他们撤到安全地点，但他的身上的伤没好，身体依旧虚弱，没能挤上第一辆车。
当他坐上第二趟车准备跟着离开，但是离开的路上车队遭到一群变异丧尸的袭击，他朝着没有丧尸的那边跳窗逃走了。
之后，他筋疲力尽的倒在地上，他准备休息一下继续逃，突然听到后面传来动静。
一只老鼠咬在他身上，他反手把老鼠捏死了，但后面越来越多的老鼠朝他袭来，他拼命朝不远处的大河逃去。
即便不会游泳他也已经别无选择了，他跳进了河里。
老鼠不再追赶，但他看见一条鱼游到他身边，伤口流出的血液吸引了鱼的注意，鱼咬了下去，鱼变异了。
但他已经没有力气反抗了，他感觉水顺着呼吸道灌满他的体内。
“我要死了吗......”
在意识模糊前，他还试图朝上方游去，但他眼前出现了一条长着锯齿的变异鱼类，正张开血盆大口咬向他。
......
李晨醒了，擦了擦头上的冷汗，等情绪平复下来后回想起刚才的梦。
那个梦太真实了，就像是自己的真实经历一样，他就像是一个旁观者一样，目睹了自己无能为力的一生。
他已经做了自己认为最优的选择，但他的结局是死亡。
仿佛冥冥之中有人在暗示他什么。
李晨自然也想到了这种可能，他调出聊天群的面板，看了看面板，在看了看自己共享的这些能力。
“如果没有聊天群的出现，或许梦里看见的，就是我的结局。”
“假如真的有人想通过这个梦暗示我什么的话......”
“......一定是想让我提升自己的实力。”
李晨强行压住了脑海里另一个想法，改成了一个看起来比较正常的想法。
结合之前自己猜出的信息结合，一个惊世骇俗的想法出现在他的脑海里。
好在他及时拦住自己的思想，没能让大脑继续想下去，不然谁也不知道会带来什么影响。
“这样就好......这样就好......”
李晨在心里默念着，他不想让自己的想法成为现实，凭着聊天群的手段，一旦自己什么时候说漏嘴了，很可能招来杀身之祸。
所以，保持无知才是目前最安全的方法。
他总有一天会再次想到答案，但不是现在，这不是一个弱者该想的问题。
“说起变强......我兑换的《呼吸法》应该可以派上用场。”
在【交流空间】里喝二阶生物战斗过的他明白一阶和二阶差距到底有多大，现在细想起来，他们遇到的那种可能还是比较弱的二阶。
“算了，提升实力最重要。”
李晨调整好心态，开始修炼《呼吸法》。
《呼吸法》主要分为两部分，分别是外呼吸篇与内呼吸篇。
外呼吸篇是通过特定的方式汲取空气中的某种神秘力量潜移默化的提升自己，速度非常慢，很像是修仙小说里面的吐纳，一点点积累然后等无法积累再进行突破。
内呼吸篇就比较粗暴了，直接汲取晶核里的有益力量进行提炼，然后用于强化自身，因为人体无法完全吸收晶核的力量，会有很大一部分流失出去，而晶核中对人体有害的物资则是会残留下来，如果积累过多的话可能会遭到反噬从而出现危险，这一篇就是用了清理残留物质和提高吸收效率的。
每一个阶段的突破方式都会有一定程度上的不同，所以这本呼吸法包含了所有级别的突破方式。
真特么的值！
在仔细研究后，李晨确定自己已经达到一阶的极限了，先是清理了体内的残留，再将一些没有完全吸收的能量吸收。
然后为了突破不出意外，李晨在确定只剩突破步骤后，收拾了一下自己的面貌，然后睡了过去。
精神状态也是影响成功率的重要因素。
回到这里的一路上的李晨都是精神状态紧绷的，毕竟事关自己的性命，不能有半点松懈，然后是进城后进入【交流空间】进行匹配消耗了大量精力，接着是失去至亲的打击。
他真的需要休息了。
......
翌日，李晨醒来。
他很久没有这么放松了，末日爆发后，他几乎都是用浅睡的方式恢复精力，为的就是保持警惕，也不知道怎么了，他这次睡着后真的放下了防备，就像是在末日来临前睡懒觉一样。
“下次不能这样了。”
李晨提醒了自己一句，然后开始着手准备突破二阶。
调整好过后，他开始引导自身的异能。
突破开始。
过程并不快，为了不出意外，李晨照着脑海里的步骤一步一步引导。
渐渐的，李晨进入了状态，身体开始了潜移默化的改变。
肌肉组织有了微弱的改变，韧性得到了加强，原本有一点微胖的脸缩了一小圈，五官变得更加协调了，相比以前，李晨整个人显得平易近人，不再是那副拒人千里之外的表情。
异能随着能量的吸收开始产生了新的变化，周围的小物件开始发生一些细微的抖动，影子颜色变深了一点，但转眼间有恢复了原样，仿佛刚才的都只是错觉。
时间一点点过去，李晨的变化开始变缓，最后停下。
他的双眼缓缓睁开，仿佛什么也没改变，又好像什么都变了。
感受着自身的变化，李晨明白。
他突破二阶了。