在吴非的要求下，他的一对一陪练陈福，开始帮助他开展关于反手和发球的专项训练。
“你早该这么做了。”陈福一副早就预见到了的表情说道：“我早就和你说过，你现在需要强化自身的弱点……”
吴非乖乖的听着。
乒乓球训练，除了对抗训练和体能训练之外，大多数情况下，教练都是在身边放一个装球的筐，里面放着一百个乒乓球，教练不断的向拿出球击打在球案的各个位置，案子对面球员来击球。
专项训练，就是教练会不断地将球击打在固定位置，来磨练球员的固定技术。
吴非向陈福教练......对吴非来说就是教练，向教练提出要进行专项训练，主要是反手和接发球，发球这个可以自己练，当然如果陈福教练要是愿意接受的话，吴非也是希望他能接一下自己的发球，并给出一些建议。
很显然...陈福不愿意。
“你那发球太慢了，这就是为什么没有人吃你的发球，自己把发球练快了，我就来接你的发球。”
还真是让吴非无法反驳的有道理。
虽然有些遗憾，但是陈福的发球却是毫无疑问的好，所以接发球的训练，在吴非看来是很顺利的，但是在陈福看来，却是极度无趣的，因为吴非的接发球，大多数都落网了。
“你就这么执着于抢攻吗?”陈福无奈的说道。
吴非在接发球的训练之中，总是想要直接接发球抢攻，没有用搓球过度，但是除了台的发球还好，没出台的发球吴非还要硬拉，就有点傻了。
“现在是训练嘛。”吴非嬉皮笑脸的说道：“就是看教练你的发球这么好，想看一下自己这么直接起球的打，能打到什么程度。”
‘这小子……’陈福无奈的笑了笑。
其实，吴非有这样的想法，陈福是很高兴的。中国国家队，陈福说好听了是国家队二队的成员，但是说实在点，就是一个陪练。国外有哪位选手难对付，那么就学习那个选手的打法，在训练中模拟国外选手的打法，以便于那些可以参加国际赛事的国家队选手在面对强敌时能够准确的应对。
陈福一辈子，也就这样子，不可能在一个中国队独霸天下的时代代表中国国家队参加国际比赛，只能在中超比赛、国内中发挥一下。
本来，像是吴非这种球员，会和陈福一样，最好也就是国家二队，当一辈子的陪练，走不是世界舞台……即使他能称霸中超。毕竟他不是曹娥娜，他不是冯天河，不是曹青……他只是吴非，一个异军突起，但是没什么根基的普通球员。
但是现在有一些情况发生了变化。
不提国家队政策层面正在进行的一些潜在变化，就说这次集训，冯天河和曹娥娜这两个只要不受到影响他们职业生涯伤势的球员正常成长，就必然会进入国家队的存在，竟然同时向吴非释放善意。曹娥娜还可以理解，虽然小球员比例解，在国家队中很多人都知道，曹娥娜对吴非有着不同寻常的关心。但是冯天河为什么会对吴非释放善意？
所以现在很多人都在观望，尤其是在王波教练找吴非聊天之后。很多人认为这是一种讯号，但是具体表达的是什么却是谁也不知道。
因为无论是吴非还是王波教练，又或者是国家队教练组中其余的所有知情者，都没有说什么，真的就当这是一次简单的谈话……
那为什么是王波教练找的吴非，而不是其他的人？王波教练在国家队中的地位可是和其他人不太一样的。为什么当年的双子星是刘领辉当了国家队的主教练，而不是孔国梁？
有些问题是没有办法深追的，尤其是在结果完全是不能更好了的情况下。
陈福，其实是有着自己的打算的。如果可以借着吴非咸鱼翻身了，在陪练生涯结束后还能为自己找一份不错的差事，比如说是当一个私人教练，那么在中国乒坛的地位将会截然不同。
比如说很多人都看不上的李某……不就是借着当代大魔王走上了人生巅峰吗？
这些小心思吴非是不知道的，他还太小，很多沟沟绕绕都是他没有涉及过的领域，也是他最恶心的领域。
但是陈福对吴非态度上的变化，是他所乐见的，这种态度上的变化，让吴非在训练中可以获得更多的支持，便于吴非汲取更多的力量。
无论是反手还是接发球。
但是陈福知道，上杆子的不是买卖，给吴非释放一些善意，但是也不能一下子就将自己这边有的直接全部拿出来，这样会让吴非感觉自己给的太容易，他就不会珍惜了。所以，尽管在接发球和反手方面对吴非提供帮助，但是在发球方面，却没有给吴非一些指点。
所以，吴非胡闹一样的硬拉他的发球，来练接发球，陈福虽然一直在吐槽，却也是十分配合吴非这种胡闹的行为。尤其是在他发现吴非这种胡闹行为，竟然还取得了一定的进展的时候。
现在，只要是陈福发出来的球，稍微的出台一点，吴非就会起拍，球也会以一个相对较高的质量回到自己这边的案子上。这种方面的天赋，还真是陈福从来都没见过的。
不得不说，国家队的成员，即使是二队的队员，也是有着不俗的实力的，在吴非看来，正在配合着他进行专项训练的陈福的实力足以代表国际上的其他国家出战国际赛事，也许还会取得一些名次。但可惜这是在中国……不过这样正好，陈福的超强实力，正好让吴非好好地磨练一下接发球的技术。
在不断的训练中，吴非已经渐渐地摸清了自己接发球的极限了，知道了什么落点、什么速度、什么高度的球，是可以直接抢攻的了，剩下的，就是要不断地磨炼，让自己熟悉什么样的情况下，选择什么样的接发球方式。
然后就是反手了。
吴非认为自己现在最需要提升的几项技术，也就是反手和接发球，发球都要往后排一排。吴非的打算是，在刚刚找到门路的时候，抓住这种快速提升的时间，尽可能的提升，然后再进行反手的训练。如果有时间的话，最好还能进行发球的训练。当然，以吴非现在的发球水平从，陈福可以肯定的是不会提供任何帮助的了。
那么，在以上项目结束后，吴非希望还是能联系一下搓球，主要目的就是不给对手机会……但是搓球不给机会就像是吃打卤面不需要卤一样的笑话……吴非只是不想要让这个技术差的太多了。
“所以，你现在的打算是将弱点提升到一个可以接受的程度……然后全拼优势？”冯天河在看录像的时候，忍不住和吴非聊起了最近的专项训练。要知道，在吴非开起来专项训练之后，曹娥娜就回到女队去训练了。虽然吴非之前答应了和曹娥娜一起训练，做曹娥娜的陪练，但是这个姑娘在吴非决定开展专项训练的时候没有提出任何的反对，反而是异常的支持。
其他人不知道，但是吴非自己知道，专项训练还有一部分是曹娥娜的建议呢。
接发球的专项训练，进行了足足有三天的时间，这三天陈福发球都快发吐了，与之相反的是吴非异常的兴奋，他每一球都能感受到自己的进步……然后突兀的戛然而止。
接下来，按照顺序是反手的专项训练。
按理说，反手的训练，在这个层级，都是一对一的连续反手对抗，很少有一球、一球的反手训练……前者是练对抗的，后者是练动作的……技术动作，也即是小孩子学习乒乓球练的那个。
吴非现在就练习的是后者，不过区别在于他打的不是安全球，而是接一些抽过来的球。
这种球吴非其实是很擅长接的，他能够用类似直板推挡的动作，借着对方的力量将球打回去，但是那种动作不是横板的标准动作。吴非现在需要用自己正规的横板反手动作，来打这种球，变被动为主动。这不仅是改善打球的习惯，还能够提升自己的反手动作。
但是……在训练中却成为集训中心不多的独特风景……因为太差了。
“老吴这反手水准……真亏了能拿个未来赛冠军。”李子玉吐槽道。
“和他打的时候，你会注意到他的反手差吗？”冯弘啃了一口馒头，说道：“没有吧。”
“是没有……哦，谢谢，美女。”李子玉结果一个小姐姐递给他的饮料，拧开后喝了一口，说道：“他那正手强的不像话，对付那个就够费劲的了，哪还有空对付他的反手。”
“所以……”赵家端着餐盘走了过来，坐下说道：“老吴真的是在掉队啊。”
“掉队？”李子玉说道：“老吴现在在专项训练，你知道他补上弱点之后打法上会有什么变化？”
“但是他跟不上……”
“我们不也一样吗？这么发展下去？”
“他还小吧？11岁？”
“别说他了，我们的时间不多了……你还有几年？我还有三年。”
……
每个人有每个人的苦处呢。