但毕竟她们也都是军人，所以每年也有一定的军事训练任务要完成的，只是远远没有一线部队的要求那么高罢了。
训练内容包括队列、会操、卧倒、滚进、射击、投弹、武装越野等。
之前的训练，并不是实弹，都是橡胶子弹，但这次的子弹都变成了实弹。
并且投掷的手榴弹也不再是之前的教练弹，而是真家伙了。
据说这是省军区徐司令亲戚要求的，训练要从实战出发，不能像是过家家，要增加训练的针对性与质量，
后勤也是部队，女兵也是兵，真到了战场上，需要你冲锋陷阵的时候，是不能讲条件的。
这让之前从来没有进行过实弹训练的女兵们又紧张又兴奋。
这天的项目是投掷手榴弹。
女兵整齐列队在训练场上。
实弹投掷的教官就是袁朗。
让袁朗这样的优秀士兵来当教官，就是要给这些后勤人员树立一个榜样。
当负责训练的领导向女兵们介绍这位袁朗是一位十分出色的军人时，当很多女兵窃窃私语说这个教官好帅时，只有姚冰在心里面不屑地撇嘴。
就他？
样子货！
连带着对袁朗讲述的战术动作都有些无所谓起来。
因为姚冰觉得自己对这些战术动作都已经很熟悉了。
之前自己还是训练标兵呢。
然后实弹练习开始了。
到了姚冰这里。
“姚冰，投弹要领都记住了么？”袁朗威严地问。
他当然认出了姚冰，不过此时却是一点异样的表情都没有。
“记住了！”姚冰回答。
心里面想的却是，真能装模作样。
如果不是我曾经见过你那么软弱的样子，那我也会以为你是一个很厉害的男子汉呢！
只是可惜，曾经沧海啊，偶像都破灭了啊！
……
“投!”
袁朗的口令发出。
很多人都看过电视里面扔弹的场景，似乎很简单，用手一拉，或者用牙一咬，然后甩手就出去了。
实际上当然不是。
正规的动作是这样的，右手握紧弹体，食指和掌心压住保险片，左手指勾住拉环，两手合力拉掉拉环，然后右手抬起将弹举在右肩上方，挥臂将弹投向落弹区。
投弹动作完成后，迅速下蹲隐蔽，待手榴弹爆炸3秒后，听指挥员口令起立返回。
姚冰拿着实弹，以为自己不会紧张，但在拉掉拉环的那一刻，还是觉得紧张、手抖，腿软！
因为这是真家伙，与之前外表和真手榴弹一样的教练弹完全不同。
是真的会炸的！
于是事故发生了！
姚冰的手榴弹并没有扔远，而是很无力地就扔到了距离自己很近的地方！
姚冰一下子就蒙了！
好在部队在进行实弹投掷训练时，考虑到新兵的心理素质与军事素质不过关，可能会出现失误，所以还是做了准备的。
首先是炸响的时间有3秒左右，如果没扔远，刚好够你捡起来再丢出去了。
并且新兵投掷实弹时，教练员会在身旁指导，而且附近还会有预备万一的避弹坑。