第二天一大早。
“不错不错。来的都挺早的，尤其是费伦，家里的有些远还是准时到了。”艾伦看着已经现在自家门口的两人夸赞到。
“哪有。”费伦竟还羞涩的摸了摸头说道。
“费伦哥哥羞羞。”这时候躲在艾伦后面的爱丽思钻了出来。
“不嘛，人家要看哥哥们玩嘛。”艾伦连忙吧一脸不情愿的爱丽思推了回去。
不见费伦脸已经红的跟个煮熟的螃蟹似的，在不把这个小妮子赶走，那今天还怎么开始我的计划。
不过以前怎么没发现费伦这小子竟然还挺害羞的。
“好了，说说今天怎么惩罚你们，其实也不是惩罚，就是锻炼锻炼你们的体魄。”艾伦一脸为了你们好的表情。
“别用一副怀疑的眼神看我，我还能骗你们不成。”看着比尔和费伦两人怀疑的眼色更加浓郁。
“我跟你们一块锻炼，绝对不比你们俩锻炼的份量少，这下总相信我了吧！”艾伦几乎用吼的声音说道。（话都说道这份上了居然还怀疑，哼哼）
看着有点生气的艾伦，两人赶紧点了点头表示相信了。
艾伦满意的点点头，说道：“这还差不多，来教你们几个动作，好好学习着，以后每天都得过来练练。”
说完便做了几个示范动作，如果有个地球人在这，一定会大喊这不是俯卧撑、仰卧起坐、登山步嘛。
“都看懂了吧，来都试一试。”艾伦看着两人问道。
不是说就来这一天吗，怎么又成了每天了。比尔、费伦都在心里念叨着，不过也就想想，两人谁都没敢开口质疑。
事情就这么定下了，艾伦本来还等着两人发问呢，没想到两人就这么默认了？
看着两人趴在地上做俯卧撑，“比尔，屁股别那么翘，你是打算上天啊！”“还有你费伦，你看看你，胳膊下不去了吗，九十度、垂直，听不懂吗？”（费伦委屈的说我怎么可能听得懂吗）
好像还真听不懂、、
“来来，就这样，好上、下，很好，比尔你做的非常对。”
“费伦，来你看看比尔怎么做的，你跟着怎么做。”
“看在你们俩刚开始做，嗯、就先做上二十个。”
一阵繁忙，终于教会了比尔和费伦怎么做标准的俯卧撑。
先是看着两人很是费力的做了二十个，尽管越到后面越不标准，到好歹还是做下来了，毕竟是孩子，还是第一次，就找放过他们吧，艾伦心想。
“你看看你们后面做的成什么样子了，看好了，看看我是怎么做的。”尽管心理夸赞了他们，但是口中还是批评到。（作者：这是矫情吗？艾伦傲娇道：你给我闭嘴）
看着艾伦老大非常标准的做了三十个，起身后只是脸有些红，有些小喘气，和他两几乎瘫坐在地上相比比尔和费伦都有些羞愧了，毕竟虽然叫艾伦老大，但实际上艾伦是比他们年龄小的，没想到这么厉害。
怪不得可以打赢我，原来老大这么厉害，不过这么厉害了还好意思欺负我。比尔弱弱的想到。
如果让艾伦听到的话，说不定还得气歪了，还不是你找的我，不然我闲的蛋疼去和你打架啊。
看着比尔和费伦崇拜的小眼神，艾伦内心其实一阵虚荣心爆棚，但嘴上却说到：“其实我也是锻炼了很久才做到的，也没你们想象的那么厉害。”
三人说着，浑然不知道门后已经有一个小小的身影躲在门后面正在调笑他们了。
三位哥哥是不是傻了，这是在做什么啊。
不清楚小丫头在背后偷看的艾伦正摸着后脑勺哈哈大笑中。
“来来来，把剩下的两个动作学了，好好锻炼，尤其是你比尔，不是以后要成为骑士吗，那你可得锻炼好身体了。”望着比尔和费伦像是在看白痴的眼神，艾伦悻悻然的说道。
比尔一听，顿时激动起来，说道：“这么做真的可以成为骑士吗？”
“起码身体上肯定能达标了，至于其他，就不是很清楚了。”艾伦心虚的摸了摸鼻子。
“我不管了，老大，以后我要是不来锻炼，你就揍我一顿好了，我一定要成为骑士。”比尔兴奋的叫到。
“我也是，我也是，我要是不来了，艾伦老大就揍我一顿。”费伦也不甘下风的说道。
“可不要后悔哦，嘿嘿！”艾伦神秘的笑到。
两人尽管被艾伦的笑声吓到了，但还是挺了挺胸，同时说道：“绝对不会后悔的！”