计划做的很好但还是有些地方需要改变，因为张启明发现他根本没有办法做到辟谷。
张启明仔细思考了这个问题：“身体的运转是需要能量的，所谓的辟谷应该是身体直接吸收周围的灵气同时也能吸收到足够维持身体运转所需要的能量，因此才能够不用进食。我虽然身体的条件达到了可以辟谷的层次但是我的情况特殊，没有办法从周围的环境中吸收到足够的能量，所以也就不能辟谷。”
张启明随即又想到：“为什么吸收灵气能同时吸收到能量呢？难道所谓的灵气其实也是一种能量？所谓的浊气又是什么呢？浊气少到一定程度人就可以辟谷，食物中含有精气也含有浊气，食用食物既吸收了精气也吸收了浊气，灵气中不含有浊气。这之间似乎有一些关联。”
张启明随便想了想没有纠结在此，这个问题似乎对他而言没有太大价值不需要费心研究。
睡觉的问题需要解决，每天睡觉会花费大量的时间。张启明试验了一下，以他现在的状态想要做到不睡觉有点困难，但是他找到了缩短睡眠的方法，他按照功法当中炼神的方法把吸收进来的灵气全部用来炼神，他的神识每强大一点所需的睡眠时间就会缩短一点。
张启明修改完善了自己的修炼计划，按照这个计划生活了三年。这三年来他没有一丝懈怠，完全按照自己制定的计划生活，他的神识可以支持他几天几夜不睡觉也不会感到疲惫，他的各项知识也有了一定的储备。最主要的变化是他已经可以做到内视。通过内视他看到了自己身体里一些奇异的景象。
“以前只能感受到这两股能量一左一右各占据一半身体，现在发现那只是表象，这两种能量其实根植于我身体里的组织细胞，它们通过我的吸收我细胞的能量来维持自身。怪不得明明感觉它们在我的身体内部却连我的皮肤都不能吸收灵气。”张启明想到这，运起功法吸收了一丝灵气。
“灵气看似进入了我的身体，其实只是突破了外层的禁锢，这灵气看似在我的身体里其实并不能被组织细胞吸收。”张启明用那丝灵气滋养了神识。
“这两种能量都没有侵入我的脑部，所以这灵气才能滋养我的神识。”
张启明又试着吃了点食物。通过内视他能看见食物进入身体，被逐渐分解释放出的能量被转运到身体各个部位。这些能量并没有全部被吸收，只吸收了一小部分。张启明又吃了一些食物，这次产生的能量全部逸散掉了。
“只吸收一点能量维持我的生命，不能吸收更多的能量。这应该是那种诅咒能量的作用，那种能量其实一直占据着主导地位，生命能量只能暂时阻止它侵害我的身体，两种能量看似平衡其实只是因为诅咒能量还没有到爆发的时候，按情形推算顶多还有五六年这诅咒就会全面爆发，到时候这股生命能量根本就无法与之抗衡，我只怕要一命呜呼了。”经过了三年的学习，张启明的眼界得到了很大提升，能够感受到自己所受的危机。
“看来需要做一些改变了。”张启明想道。