何良回身一看，见萧雪晴靠在大树上，正笑嘻嘻地瞧着自己，当下好奇心起，立即上前再试一次，只是这棍子才递出一半，萧雪晴突然抱头窜来，何良眼前一花，那萧雪晴又已打滚来到自己身后。
如此一连试了七八次，萧雪晴仅是左滚右翻、连爬带跌，模样看似狼狈，却无巧不巧避开棍棒，何良耐性渐失，再是举棒朝着萧雪晴拦腰挥去，此次臂上加劲、脚步大跨，想抢在萧雪晴避招前先一步打中，突见萧雪晴一个屈膝蛙跳，身子贴地扑至自己脚边，何良又是一棍挥空，待想变招再往下打去，忽觉右膝后弯处一阵刺痛，随即脚软瘫坐在地，一时间竟是起不了身！
萧雪晴见何良坐倒在地一脸茫然，于是也跟着蹲下身子，笑着说道：“这招叫作『混水藏龙』，讲求大巧若拙，出其不意，以进为退，先守后攻，专取脚筋要穴，十有九中，中者立倒。”
跟着现出一根取穴用的细长银针，分指着何良右脚膝内外侧、膝后弯、踝内外侧、踝后筋等六个穴位说道：“这三寸银针施展此招最是合用，临敌时随机应变，只要取中对方脚上任一处筋穴，入穴寸深便可挑中软筋，软筋一麻，任他腿力再强也必倒无疑。不过这一招首重防身，先得避开对方攻势，若还有余力，才可去招呼对方腿脚，且切记这避招、出针、挑筋、抽针须得一气呵成，否则反而会自露破绽。”
何良揉着右膝后弯的麻痛处，一边吃力站起，心想此招又是抱头鼠窜，又是贴地翻滚，动作大为不雅，不禁连皱眉头，萧雪晴猜出何良心思，正色说道：“嘿，此时你定是在想，这招式难看丢脸至极，又岂是你这种正人君子所能使得？”
何良被说中心思，脸上一红，不敢接话。
萧雪晴摇头续道：“嘿嘿，当今武林中人，于这身分往往看得极重，即便身处险境，也不肯使上半点难看招式，古往今来，不知有多少人便死在这等硬脾气下。只是招式再好看，败了也是枉然，唯有出奇致胜，方能保命不败。心思既正，这招式又岂有贵贱之分？”
何良闻言，当即醒悟，赶紧回道：“师叔说得极是，心思既正，这招式又岂有贵贱之分？连命也保不住，招式再好看又有何用？方才是我想得粗浅了。”
萧雪晴见何良一点即通，极是满意，接着又将避招要领、出针时机、筋穴所在、挑筋手法等概略说了一遍，瞧何良神色，知其已大半领会，当即再传授最后一招。
萧雪晴接着笑道：“再让你瞧瞧老头儿的妖法！”一脚踢在身旁树干上，借力跃开几步，只见那树干兀自微晃，落叶如雪片般飘落不止，何良正要喝采，忽见萧雪晴快手连指，十几片落叶倏地齐往树干上飞去，随即贴于树干，不再落下。何良大感诧异，赶紧上前一看，却是那落叶已被飞针刺中，直钉在树干上头，这才想起当日萧雪晴在神医门中所使的法术，原来竟是这等飞针暗器，只是这区区绣花针竟能飞空穿叶透木，毫无虚发，若非亲眼见得，实是难以置信。
萧雪晴见了何良的钦佩神色，亦是颇为得意，说道：“这招『飞针入穴』最是难练，要知临阵对敌时，对方岂会像根木头般任你发针？若想练到老头儿的这般修为，少说也得十来年功夫。不过如果只求保命，临敌时活学活用，近身发针，又或是暗中偷袭，只需掌握要诀，一年半载倒也可有小成。”
萧雪晴接着拿出一根约两寸长的缝衣钢针，递给何良说道：“那绣花针短小，用作飞针不易被人察觉，最为合适，只是你初学乍练，功力定然不足，那绣花针太过轻巧，你的飞针劲道难达五步之外，有形无实，因此你可先从这两寸钢针开始练起，练个三年五载，若能将两寸钢针练得随心所用，十步之内飞针入穴分毫不差，到那时便可更上层楼，再来换练那绣花针。”
说着将那藏、取、蓄、发等飞针手法及应变之道传授一遍，这招飞针入穴不重指力，全是凭股巧劲，快针急旋，穿肤透穴，一经掌握要诀，只需练就准头，则意之所向，飞针立至，因此何良虽未学过暗器功夫，无甚指力，却也领会了几分，直学得兴致勃勃。
萧雪晴授毕，要何良再背诵一次这保命三招常对应之穴位及运针指法，见何良已牢记无误，跟着说道：“好，你若能练熟这三招，胜过去学其他的千招百式，老头儿年少时也曾练过不只十来门功夫，但自从创下这保命三招后，就再也没使过其他功夫，单靠这三招便可悠走江湖几十年，自保无虞。”
何良诧异道：“师叔几十年来单靠这三招便能自保无虞？”
萧雪晴见何良一脸犹疑，跟着说道：“不错，要知那天下武学之广，纵然你学会了千百套刀剑拳法，但遇上危急关头，生死也只系于一招，你若能将同样一招专精练过千百次，总会熟记在心，便是睡梦中遇上对头也能自然出招，能将我这三招练到如此烂熟，那保命便绰绰有余。”
何良一听，只觉大有道理，放诸学医之道亦是如此，初学时总是广博涉略，各家各派的学说都想尽纳所用，只是凡人智识历练有限，岂能全数精通十三医科之千百杂症，学有时日后，定要钻研其中几门方能渐有大成，是以当世堪称名医者，如高武、杨继洲、王叔义、柳方瑾等人，总有专精派别科别，即便如曹仲远号称能治天下急症，实则也是专精于几代祖传的针灸奇学，再从中发挥致用，想来这保命三招既是由萧雪晴所自创，其这几十年来当已将这三招练得出神入化、随心而用，临敌时以此三招便足以应百变，若只求保命脱身，又何必再去博学其他功夫？