“各位，起床了。”玲玲按照预定时间直接来喊小璐和巧心起床。
“嗯~再睡五分钟。”小璐下意识拉了一下被子，赖床已然成为了习惯。
“玲玲姐你放心，我们马上就起。”巧心把脚收进了被子，一副没睡醒的样子，这话可是一点说服力都没有。
“小璐，身为社长，连早起都做不到会不会太难看了。”玲玲太懂小璐了，小璐哪里还能继续赖床，直接一个激灵坐了起来。
“小璐，在睡会了，又不差那么几分钟。”小璐坐起来的时候把被子也带了起来，这让想继续睡觉的巧心非常不舒服。
“巧心，小散可是很早就起床了哦，哎呀，早起看到小散的睡脸真是太可爱了。你要是再不起来，我可要让小散过来喊你起床了。”玲玲太卑鄙了，居然这样连这种手段都用出来了。巧心不出所谓，和小璐一样直接坐了起来。
“很好，看来两位很有精神呢，给你们十五分钟洗漱哦，要是迟到了的话，我可不能保证会对你们做出什么哦。”看着玲玲恐怖的表情，巧心和小璐完全不敢怠慢，直接起床洗漱。
小散和远方此时正在厨房做饭团，两个人分工合作，小散负责给饭团塑性，远方负责往里面加馅料。倩倩因为跟玲玲一个房间，不敢不起床，做早餐的事情她也帮不上忙，只能百无聊赖地坐在桌子上看视频。
“老哥，还没做好吗？我快饿死了，你能不能别拖远方姐后腿啊。”倩倩急需一个人跟她互动。
“我的小公主啊，你就耐心等待一会好不好，那么多人份的，我已经很快速了。”小散可太委屈了，哪有给别人做早餐还被嫌弃的道理。
“啊，我都等了十多分钟了，你这也能算快吗？”
“倩倩，在稍微等等好吗？我们马上就好了，到时候等大家来了再一起吃吧。”远方那么温柔的语气，足以秒杀一切。
“好的，远方姐。”倩倩一整天的心情都变好了。
“你这是双标。”小散越想越委屈。
“谁让你是哥哥，不是姐姐。”这好像也不是小散自己能决定的吧。
“那我可真是太对不起你了。”小散气不打一处来，只能拿饭团出气。
玲玲走到小彭和小鱼的房间，没有像小璐和巧心房间那么随意，只是轻轻地敲了一下门。小鱼随即就过来开门了。
“早啊，玲玲姐。”小鱼已经洗漱好了，正在整理床铺。
“早，小鱼。”
“啊，玲玲姐，早。”小鱼正在刷牙，看见玲玲来了之后马上打了个招呼。
“早，小彭。你们居然起床了，还不错嘛，没有跟小璐和巧心一样赖床。”玲玲顿时觉得非常欣慰。
“既然要进行魔鬼特训了，我们怎么能不进入特训状态呢。”小鱼果然靠谱多了，玲玲略微有些头疼，小璐一个成为社长的人，私底下那么散漫真的好吗？
就好像是看出了玲玲的担忧一般，小鱼给小璐说了好话，“我觉得像小璐这种生活状态挺好的，把工作和生活分开。那次会议后我还但心小璐会不会给自己太大压力呢，不过她好像还是平常那个小璐，让我有一种很安心的感觉。”
“嗯，我觉得你说得是对的，毕竟做自己也很重要。小彭，你和小鱼洗漱完赶紧来吃早饭哦。”
“好，玲玲姐。”
“那就先这样，我先下去了。”
“好的，我和小彭一会就下来。”
到了预定时间，大家陆续到齐，小散把今日份早餐端了上来。
“哇，是饭团，不错嘛，小散，没想到你那么全能。”小璐小时候就经常吃饭团，她跟小散那时候就是经常背个饭团作为自己的午饭。
“我就是突然想起来，就想尝试一下，主要还是有远方的指点，做起来才会那么顺利。”小散除了自夸以外还是非常谦虚的。
“大部分还是你自己摸索的，我只是提供了一点小帮助而已，主要还是你自己的功劳，你做得很好。”远方非常难得地夸奖了小散。
“老哥，看在你做得那么好吃的份上，我就原谅你做得那么慢了。”倩倩对待小散时永远都是一副高高在上的态度。
“我可真是谢谢你。”小散只能无奈地笑了一下。
“我还没吃过这种饭团，真是不错。”小鱼被这个饭团给俘获了。
“这算是我老家那边的特色吧，我爸妈经常会做给我吃。你们如果有想吃的早餐，我也会尝试去做的。”小散你这天赋不去当厨师真是浪费了。
“好，今天的午饭就交给我了，让我来给你们露一手。”小鱼燃烧起来了。
“嗯~我吃到咸蛋黄了，这也太美味了吧。”小彭也是对小散的手艺赞不绝口。
“咸蛋黄可是玲玲姐帮忙剥的，里面满满都是玲玲姐的爱哦。”远方你就是故意的吧，说这种话。
“真的啊，太谢谢你了，玲玲姐，我一定会心怀感激的全部吃完的。”小彭你这也太夸张了。
“我就是帮了一点忙而已，你还是去感谢那么辛苦做出饭团的小散吧。”玲玲果然还是不太擅长应付小彭。
“真的好好吃啊，小散，不愧是我看中的男人，我越来越中意你了哦，这培根简直就是绝配，我可太喜欢培根了。”巧心对小散的每日表白，小散都已经习惯了，完全没有任何波动。
“巧心，那个培根里也有满满的爱哦。”玲玲这突然的接话总感觉没什么好事。
“真的吗？我就知道小散只是比较害羞而已，哎呀，真讨厌。”巧心你戏太多了。
“不过不是小散的爱哦，是远方觉得很搭才放进去的。”玲玲一定是想报仇。
“其实也就那样吧，主要是培根本来就好吃，跟饭团没什么关系，倒不如说放进饭团里反而影响了培根原来的味道。”巧心你真的是把远方当成了自己的宿敌了吧。
“那真是对不起你了，毁了你的早餐。”远方对巧心也太无语了。
“不不不，主要还是小散做得好，怎么能说毁了呢。”巧心对待两人这两极分化的态度，让大家觉得非常有意思，直接笑了出来。
早餐过后，大家终于要开始魔鬼训练的第一项了，健身操。
大家虽然有百般的不情愿，但在玲玲的胁迫下，他们没得选择。
“玲玲姐，真的不再考虑一下吗，我觉我们可以做点其他运动的。”小散莫名觉得一个男生跳健身操有些羞耻。
“可以啊，平板支撑一个小时，你可以办到的话就可以换。”玲玲直接用一个不可能完成的任务打消了小散的念头。
“诶！这不是摆明了不可能嘛。”
“那就乖乖跟我一起跳健身操。”小散完全没有反抗的余地。
“哎呀，王散诗，真是太难看了。你不是叫嚣自己很擅长运动吗？怎么一个小小的健身操就给你吓退了。啊，对不起，我好想忘了你是个男生，跳健身操一定觉得很娘吧，哈哈哈哈哈哈。”小璐能不懂小散心里在想什么吗。
“小璐，你怎么能这么说呢，健身操怎么能说娘呢，男女都一样的，这种想法是不应该的。”小散本来还很生气，看到小璐代替自己被玲玲训了一顿他就开心多了。
“是，我知道了。”小璐真是倒霉透了，没想到自己嘲讽小散的话正好被玲玲听到了。
稍微热身了一下后，大家就跟着玲玲跳了起来。
只能说巧心不愧是学舞蹈出身的，动作不仅十分标准，还非常有力量感，一看就是没少跳健身操。玲玲看来是真的打算挑战自己，她的动作也不是很熟练，显然只是练过一两遍而已。小鱼其实跟小散有着一样的想法，对健身操稍微有点抵触，因为他和小散两个人的动作看起来十分僵硬。反而是小彭乐在其中，小散和小鱼看着小彭身轻如燕的状态难免有些目瞪口呆。倩倩，小璐和远方虽然没有像巧心一样经常运动，但是这点运动量对她们来说还是没什么问题，仨人也是非常默契地跟着节拍在跳。
跳了大约半个小时，大家都出了很多的汗，气息也有些乱了，玲玲就稍微停了一下，休息十分钟。
“啊，太舒服了。”小彭作为一个宅男，一下子让他接受那么大的运动量属实是有些勉强了。运动后，他也是毫不忌讳地直接喝了一大口水。
“小彭，你干嘛。”小彭正打算继续喝水，被巧心阻止了。
“喝水啊，这冰水太舒服了，你要喝吗？”小彭真的是一点常识都没有，这真的是让巧心非常头疼。
“刚运动完不能喝冰的，这是常识，你是傻子吗？”巧心直接把小彭骂了一顿。
“诶！真的吗？”
“当然了，刚运动完血管扩张，血液循环加快，一下子接触冰的东西，会对你的胃造成很大的影响。而且我们的运动还没结束，你喝太多水的话会让你在接下来的运动很不舒服。啊，我真是太失职了，我应该早点告诉你的。”被巧心一提醒后，玲玲才反应过来自己好像没有给大家科普，还好只有小彭一个人喝了冰水。
“应该也还好吧，我觉得自己现在已经重新充满了力量。”
“小彭学长，我建议你还是不要对自己那么乐观哦。这种时候，如果是老哥的话，肯定会建议你到此为止，接下来好好休息。”倩倩的建议确实没错，但是小彭一意孤行，觉得自己肯定没什么问题，大家也不好劝阻。
休息过后，大家继续跳操。但这次，还没过几分钟，小彭就已经有点难受了。
“喂，小彭，受不了就算了，这才第一天训练而已，别把身体搞坏了，会因小失大的。”小散看出来小彭明显已经跟不上节奏了，估计是喝了冰水后有些难受。
“没事，我可以再坚持一下。”
“现在，立刻，去休息。”玲玲关键时刻还是非常果断的。
“可是……”
“没有可是，这是命令。”玲玲都说到这份上了，小彭也只好照做了，也算是得救了。
小彭接下来只好旁观大家锻炼。现在是魔鬼特训的第一天，这么大的训练量对大家而言显然有些过了。小鱼和小散因为自身素质还可以勉强顶一下，倩倩，小璐和远方跳到最后几分钟就显得有些敷衍了，不过好歹还是坚持着做完了，已经很了不起了。
随着bgm中止，健身操总算是结束了。
“啊，这也太累人了。”结束后小散也是累得直接坐到了地上。这才只是魔鬼特训的第一天，这也太难熬了。