沈星隽六点就被叫醒了，想要抗议，却被张向辉的一句话堵回去了。“哎呀！是谁昨天信誓旦旦的说自己一定可以做好的？”沈星隽只好投降。看着自己的早餐，红薯，玉米，鸡蛋，生菜。“就不能来点肉吗？”张向辉立马端出来了一块鸡胸肉。
沈星隽尝了一口，皱眉：“没有味道不好吃。”张向辉赔笑：“怎么会不好吃呢！就是因为你垃圾食品吃多了，所以口味变了，尝不出来，你看，多严重。”沈星隽白眼快翻到天上去了。沈星隽思考“我以前也没有很爱吃零食吧？”她心不甘，情不愿的吃下了那份超级营养的减肥餐，又被逼着下楼跑步。
“被人认出来了怎么办？”沈星隽找借口。张向辉还没有说话，沈星隽就抢着说：“你知不知道新闻有一次说戴口罩跑步窒息的人？”张向辉幽幽地说：“竟然这样......”沈星隽搓搓小手。在心里想“快说不跑了啊！”“竟然如此，就带头盔跑吧！”
“啊？”沈星隽被张向辉的无耻给惊到了。“戴头盔跑？”沈星隽再次确认。张向辉语气不善地说：“没错，就是戴头盔跑。”“人家会觉得我是神经病的。”沈星隽抗议。“你还在乎别人的眼光？当明星就是不能在乎别人的眼光。”沈星隽觉得自己的三观受到炸裂。还是硬着头皮去跑步了。张向辉买了一顶小鸭子的，米黄色的头盔。
沈星隽气炸：“你就不可以买个好看的嘛？”张向辉拿着另外一顶：“那你带这个粉色的。”沈星隽随着目光看去，好啊！这是一顶粉色的，上面有芭比公主的头盔。沈星隽突然觉得手上的小鸭子很可爱。“算了算了，唉！我就要这一顶了，那顶粉色的，还是你留着慢慢戴吧！”
这回张向辉气炸：“沈！星！隽！”沈星隽摆摆手：“算了算了，我不说了行吧！”张向辉渐渐平息：“你好好减肥，过几天也要回到阿姨那。让他们看见你的决心。沈星隽，你！可以的。”沈星隽无奈的点头。张向辉看着沈星隽戴着头盔跑，不一会儿，江晓歌拿着水下来了，和张向辉一起在那里看。沈星隽跑一圈就坚持不下来了，开始跑得特别快，可是后面就不行了。
“唉！我记得我初中的时候，跑800还可以的啊！才跑了五百米就累了。”沈星隽盯着手机里的“您已跑了567米”。沈星隽想吐血，觉得心脏好疼。但是以前跑步也这样，跑完之后，感觉心口那个位置超级疼。张向辉跑了过来：“星隽，你慢跑吧！别跑这么快，受不了的。”
沈星隽点头，改成慢跑。跑的时候，她觉得早上七点的空气，是青草味的，还带了一点花香，好像沾染在了自己的身上。散发着早晨的魅力。沈星隽看着手机上的2.7公里，心想马上要结束了。看到张向辉和江晓歌在吃火腿。她差一点绊倒。“我在跑步，这两个人，在......在吃火腿？把我当人吗？”沈星隽气呼呼地。