修炼室中，陈晓冰盘膝而坐，宝象威严，宛如老僧入定般，平静如湖水的脸上看望不见一丝动静，紧闭的眼眸微微动了一下，眉头微颦好像在思索什么。
“如今我是入灵境九重大圆满，修为不能为了三宗大比卡在这里停滞不前，所以就按照《神帝》中所说的方法尝试着修炼，到时候既不影响三宗大比，也不拖拽修为暂停两个月不动。”打定主意的陈晓冰嘴角挂起来笑容。
运灵境作为飞御境前最后一道关卡，这是最为重要的一道门，一旦武者修士在这一境界根基扎实过后，那么进入飞御境后实力也会相应的提升不少。
所以运灵境是非常重要的一个过度点，一定要一点点打磨好运灵境，这是灵境四重和武境的最后一个分水岭、中转点，务必做好完全的准备。
破凡境，如字面意思般破除凡境限制，打破凡人和修士界限，开修行之基，打开修行之路。
化灵境，表示武者修士可以完全将灵气转化为灵力，储存在人经脉中，化作己用。
入灵境，彻底掌握灵力的运用，实力开始爆发式增长。
运灵境，分为下运灵境和上运灵境两种境界，一共分为十一重境界，上运灵境对应五脏的修炼，下运灵境则对应六腑的淬炼。
五脏六腑中心、肝、脾、肺、肾作为五脏，作为五脏六腑最为重要的五脏便是上运灵境的核心修炼方向，也是运灵境中重中之重的修炼重心。
所以常常会看见有些在下运灵境呆的时间很短，但是他进入飞御境后的实力依旧不差，这就是他们都注重淬炼五脏，因为五脏内蕴含了人体的各种精华。
心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意与智、肾藏精与志，一般来说锤炼五脏时不仅仅将核心放在锤炼上，还要找到其中蕴藏的神、魄、魂、意、智、精、志，也将这七者熬炼一番，这个过程一般被统称为“寻灵”。
在运灵境，一般的武者修士都是一种修炼方式，那是老一辈人传下来的固有方法，就是按照固有的方式进行修炼，对应着五脏六腑顺序按部就班的修炼，按照顺序的一脏一腑的淬炼修行，慢慢的熬炼打磨五脏六腑。
而按照《神炼》中对运灵境的记载来看的话，总结下来就是就是四个字“齐头并进”，意思更简单就是同时进行对五脏六腑的淬炼，别人是每淬炼完一脏就是一个境界，然后在开始下一脏的淬炼洗涤。
可是霸珏神帝的方法就比较霸道了，是要同时对五脏六腑打磨。
打个比方，一个人想要在一张白纸上下一个“一”字，是他一笔落下，一气呵成的美观好看。
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最后肯定是一气呵成的“一”好看，还是断断续续写出来的好看，答案显而易见了，肯定是一气呵成的好看又美观。
无论再功法娴熟，断断续续的写一个“一”字，也不可能有一笔而成的美观精致好看。
不太宽阔的修炼室，灵气氤氲弥漫，充沛灵气浓度可以说是非飞御境修士不可承受，否者爆体而亡。
陈晓冰好高骛远的盲目来到第五层修炼，自然有那个底气，体内日月耀世像个奶不饱的孩子吃个不停。
刚刚修炼而成的《噬天神典》也是个牲口，怎么喂都是饿的，天天搁哪唱大戏，哀嚎满天。
还好的是，《噬天神典》还没有成什么气候，只是形成一个吞噬分子潜藏在陈晓冰全身血液，细胞中，时不时吸收一下灵气饱餐一顿，暂时还没有那么大胃口。
等到陈晓冰突破飞御境后，后者一旦在丹田里面形成气候了，陈晓冰到那时就会惨不忍睹，到底有好惨，等以后就知道了。
按照《神炼》上的修炼方式走，就是吸纳灵气同时洗涤五脏六腑中的杂质与污秽，当完成五脏六腑的洗涤之后，基本上就是半只脚踏入飞御境了。
可是说起来简单，做起来难，可是个浩大的工程，同时洗涤淬炼五脏六腑的难度是一步步走的修炼难上十倍不止。
雾气形态的灵气浓度弥漫整个修炼室，入眼便是白茫茫的朦胧，不愧是第五层区域，这里的灵力强度、密度果然不是盖的。
陈晓冰放开心神，全身上下的毛孔好像呼吸般吞吐着，化作水分子在空气中的灵气好像受到呼唤般飞速向着陈晓冰涌去，灵气像水雾笼暮陈晓冰的身影，其消失在了朦胧之中。
无数的灵气在陈晓冰的运转下，化作灵力水球般融入血液随之流动，反客为主的灵力水球，好像化作身体的一部分，先是流动到心脏，在自心脏泵给肺叶中，再到肝脏，再是脾，然后就是肾脏，最后就是六腑，随后就是全身上上下下每一处。
忽然，一声声破裂声自其体内爆响开来，隐隐约约中可以听见咕噜咕噜的冒泡泉水声，一个个灵气团如气泡爆裂在陈晓冰体内中爆破，其中蕴含的灵力如炸弹轰然爆开，顷刻间冲击陈晓冰的五脏六腑，决堤般的力量汹涌暴动。
突如其来的变化让陈晓冰猝不及防，五脏六腑难以忍受，脆弱的内脏如玻璃球般寸寸开始碎裂，无数裂纹如蜘蛛网布满其上，似乎轻轻一碰就会立即碎掉。
扭曲的表情，满是狰狞之色，那种撕心裂肺的疼痛直接作用在人的身上，让陈晓冰瞬间崩溃，额头汗珠滚滚落下，青筋疼得暴起，全身被汗水打湿，整个人如刚从水里捞出来的般，身下一滩汗水流淌。
突然，陈晓冰睁开眼睛，充血红肿双眼满是殷红血色，眼底露出无尽痛楚，忍受不住直接一拳轰出，重重砸在地面上，地面却毫发无损，而陈晓冰的手骨刺啦迸裂，尖锐的骨头碎立马刺破皮肤的覆盖，血液灌流而出。
但却没有任何效果，身体依旧要命，手上的疼痛显然没有缓解陈晓冰撕心裂肺的疼，大脑皮层被五脏六腑的疼痛不断冲击，像是无数钢针针扎着般，全身开始痉挛缩做一团，不断颤抖抖动。
“噗！啊！”喘着粗气的陈晓冰忽然一口鲜血喷薄而出，染红地面，血液中还夹杂着无数的内脏碎片，无力支撑的陈晓冰轰然倒地抽搐哀嚎惨叫。
不甘，陈晓冰不甘心啊！狂吼大叫不断。
哪怕要死，也要死在“争天帝战”的战场上，不能这样屈辱的倒下，陈晓冰忍受着要命的折磨，依旧贪婪而大口的吸收着空气中灵力，意思在疼中越发模糊，潜意识中只剩下洗涤五脏六腑。
那张得快要裂开的嘴角不断流出猩红鲜血，陈晓冰宛如一个正在被放血的猛兽，瞪得快要迸出来眼瞳，眼底中涌现绝望，正一点点吞没了他，死亡的雾霾慢慢将他拉入无尽的黑暗。
涣散眼眸中黯淡无华，没有一点昔日的精气神，生机也如眼眸似的渐渐涣散，死亡黑暗侵袭了陈晓冰大脑，无情摧残着他的意志。
忽然，陈晓冰一个弹射跳起来，通红的眼眸中恍然露出一丝嗜血残忍，一个暴步启动，陈晓冰原本狰狞表情化作乌有，取而代之的是坚毅的平静。
“嘭！”陈晓冰宛若炮弹般撞在了坚如磐石的石壁上，一身闷响响彻这个修炼室，幸亏修炼室的材质不仅好，还有顶尖的隔音效果。
宛如疯狂的野兽无数次撞击后，陈晓冰疼痛的喊叫声渐渐平息，可是体内传来无数碎裂声，那是全身骨骼刹那间破碎。
失去了骨头支撑的陈晓冰瞬间倒地不起，又是一口老血吐出，陈晓冰已经疼得麻木了，苦笑着瘫在地上，口中鲜血流出，如个病入膏肓的病人随时可以就地掩埋。
陈晓冰苍白无血色的面部被自己流出血染的暗红，黏稠的血沾染了黑发，凄惨的他无助可怜。
说不了话的陈晓冰，睁着一双无神眼睛，一只眼浸在猩红微微发黑的血泊中，一只眼凄凉看着墙壁，视野中一半猩红一半清明的世界，诡异而可怕。
“放手一搏，是我最后希望，置之死地而后生这才是《神炼》的根本。”陈晓冰心生绝望的暗道，眼睛无力一眨，释然闭眸，瘫软躺在地上。
最后存在的清明意识控制灵力流转全身修补身体损伤，体内的噬天神典的分子瞬间活跃起来，像个个贪吃孩子看见糖果，贪婪的吸收中空气中所有灵气。
一眼望去可以看见死尸般瘫软在地的陈晓冰成为了灵气汇聚中心，一个灵气漩涡以他作为核心旋转吸收。
不仅如此，识海中日月耀世好像受到了噬天神典的挑衅般瞬间自主启动，也是如个饿鬼一样满足的吸收起了灵气。
现在这样的情况算是陈晓冰喜于看见的了，算得上是好消息了，原本灵力如雾的修炼室片刻过后被陈晓冰直接吸收了大半，浓度直接降了一半。
风剑塔的阵法也察觉到了灵气浓度下降的实在太快，直接加大投入量，直接调到了第五层最大输出量，可是还是有些供不应求，陈晓冰就像个猪，踏马怎么喂都喂不不饱。
不得已，阵法直接全力抽取地下的灵脉供给给陈晓冰修炼，像供着个老祖宗般照顾好陈晓冰。
陈晓冰也是来者不拒，渐渐习惯了灵力的洗涤，五脏六腑的承受能力在飞速提高，其强度也在缓缓提升，淬炼慢慢有了效果。
五脏六腑上面的裂纹也在慢慢恢复修补，先是裂纹变小变窄，渗出的血液也被陈晓冰的毛细血孔一点点拍出体外，血汗密布。
时间一点一滴流逝，五天时间一晃而过，五脏六腑上的伤口慢慢愈合，乌黑的杂质被灵力从五脏六腑中一点点裹挟带出，随着毛细血孔流出体外。
陈晓冰内视看见自己的五脏六腑已然恢复如初，同时洗涤也有条不紊的进行着，陈晓冰脏兮兮脸上露出欣慰的笑容，接下来就是运转灵力修复全身骨骼。?