王剑方天还没全亮凌晨五点就起来了，起来后理清一下思路就练起了前世自创的格斗技和战斗技巧。这是他多年习武养成的闻鸡起舞的习惯，习武之人只有勤练苦练武力才能一直进步，每天的早晨更是习武的黄金时间。王剑方用这一具身体尝试他前世的武学看能施展出多少，然后不断巩固。
王剑方调出自己的属性面板，
姓名王剑方
姓别男
个人属性力量36 敏捷45 智力15 体力36 精神15
状态；优
技能；无
职业；无
异能；无
血脉；人类
王剑方看了一下自己的属性面板，力量加了十多点，敏捷更是加了二十多点。经过刚才的尝试前世的技巧已经可以施展出一点了，王剑方觉力量方面还可以经过训练提高，王剑方有针对地对自己各位的肌肉进行一遍晨练。
王剑方叫醒了还在睡梦中的王凌和张勇，开始有针对性地对二人进行格斗技巧的指导。
“你劈砍的时候注意发力点。”王剑方对着张勇的挥砍的动作说出要纠正的地方。
“你挥斩丧尸的时候注意站位。”说着王剑方把挥斩的时候的姿势再演示了一遍。
“再来一遍再来一遍”
“再来一遍。”
王剑方让之前备用的砍刀拿出来让两人对着木头练习劈砍时的力量，
效果让人捂脸没能达到王剑方希望达到的训练效果。
虽然两人努力地学但不知为何两人对于王剑方教的招式忘地非常地快。然后王剑方只能不厌其烦地反复地教他们击杀丧尸的招式。王剑方希望打好基础能更加适应末世在末世能存活地更久。
王剑方临走前还叮嘱几遍把活动房间的窗户全都钉死防止飞行的丧尸兽进来。
末世历第四天中午12点，张勇穿着防化服拿着王剑方之前用的弩箭，而王剑方穿着重装步兵装甲腰间带把剑背着重阻击大炮手里拿着AK47出去搜索更多的魔晶。
姓名王剑方
姓别男
个人属性力量36 敏捷45 智力15 体力36 精神15
状态；优
技能；无
职业；无
异能；无
血脉；人类
王凌和王利夫妇就在家里整理打扫大楼
这样子不行得抓几只丧尸回去让家里的人越过心理障碍特别是王凌，王剑方把事先准备兑换好的网拿出来在周围设置好陷阱然后在以自己为诱誀吸引过来丧尸过琮这里只要丧尸一踩到陷阱绝对难以挣脱开来，然后带回去给王凌练练手。
“大哥，我们现在去哪里？”
每一次张勇称呼他大哥的时候，张勇都觉别扭。王剑方默认了这一个称呼，他在末世二十年什么样的称呼都听过也不太觉什么奇怪。
“先去捕捉两只丧尸给王凌练一练手”。
“噢噢，有你这样的大哥末世降临之后可真是难得啊，王凌妹子太幸福了。”
“这末世的残酷性比你现在看到的要严重地多，王凌到现在还没有手刃任何一只丧尸，我只好帮忙推一把。”
“还有你，你也得跟紧我了。”
王剑方让张勇在一边隐蔽起来，王剑方吸引两个脱离群体的丧尸故意放出生人的气息，很快两只丧尸就大吼大叫地冲了过来，王剑方经过基因药水的强化速度已经是常人的四倍，王剑方帮意放缓速度让丧尸不紧不慢地跟在他的身后然后经过自己设的的陷阱旁边，丧尸也正如王剑方所愿地踩上了陷阱。
只听见呯的一声，五剑方事先设下的大网以迅雷不及耳的速度照了过来，把两只丧尸结结实实地捆成一个大粽。
王剑方满意地走了过来，看着大网里一直不停地嘶吼的丧尸似乎还想挣脱开这张非常结实的大网。
张勇过来了看着里面捆着的丧尸，一脸吃惊地说到“王大哥就是厉害那什么丧尸都无法逃脱您的抓捕。”
“还愣着干什么，赶紧抬上车去，等会丧尸就过来了。”
“噢噢。”
“把这两个家伙一起抬上车。”
“好的，好的。”
由于张勇还没有经过基因药水的强化，所以丧尸的大部分重量都由王剑方抬了。
“会开车么？”王剑方说到。
“会的会的。”
这样张勇就成了王剑方的临时司机。
汽车一阵奔腾，王剑方的车子很快就到了王剑方的临时驻地。王剑方费力地把两只丧尸抬了下来。张勇立马就下车给王剑方开门。
随着王剑方把丧尸抬入室内，张勇就把大门关上，然后兴冲冲地半跑进去里面告诉王凌这个消息。
“王凌妹子，王凌妹子，你哥给你带礼物来了。”
一会张勇把王剑方带回两只丧尸当做礼物来当做练手的时候，虽然很快明白了王剑方的意图却一幅苦瓜脸地看着王剑方。
王剑方拿起一把劈山刀让王凌过来拿，王凌没有上前，王剑方拿的劈山刀就定住递给他的姿势。
“哥，我能不能不去砍那种恶心的家伙？”
“不行。”
“嘿啊......”王凌撒起了娇来。
王剑方却仍然脸比锅底黑就是执意让王凌过来使劈山刀。
“王凌妹子，你可以的这种丧尸已经被你大哥绑起来了没法挣开，你只要拿着刀对脑袋砍就能砍死丧尸。”张勇在旁边鼓励到。
“王凌妹子你哥也是为你着想如果这都不行以后危险的情况来了也是要砍，你哥可是费了不少工夫给你捕捉丧尸的，不要让你哥的好意白做了。”
“以后还有更多的危险，你要抓紧成长起来。拿着这把刀把丧尸砍死一只，今天的训练任务就算完成可以休息一下。”王剑方说到。
王凌仍然一幅的苦瓜脸，不过还是慢吞吞地走过来拿王剑方递的劈山刀。
“好样的五凌妹子，去把那只丧尸的脑袋砍了，加油。”
王凌不情不愿地拿着劈山刀，小心翼翼地走到丧尸旁边，王凌望着王剑方暏着嘴似乎想让王剑方不要让他去砍丧尸。王剑方却对王凌点点头给她一个鼓励的眼神。
旁边的张勇再一次给王凌打气。
“王凌妹子，加油，你可以的。”
王凌拿着劈山刀向前一步，网里的丧尸有所感应又吼了一声，吓地王凌赶紧后退了几步。
“放心，那家伙出不来。”王剑方向前两步把网都摆好姿势好让王凌劈砍。
王凌小心翼翼地瞅着眼前网里的丧尸，咬了咬嘴辱，鼓起勇气来向丧尸的脑袋砍去。丧尸脑袋被劈中挣扎地更加厉害了又一直吼出声来。王凌吓地尖叫出声来。手上的刀劈地更加没有章法。王剑方在一边守着看着王凌劈砍。