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作者：沙丕
更新时间：23-08-08 21:56
第877章 5.7.6
啥时候我骑行30km能到一小时以内呢？那样起码也算是业余票友级别了。卧推80kg，单臂哑铃弯举20kg。然后身材变成那种一眼卧槽，一眼练过的程度。
其实距离目标貌似都不大，但我感觉好像最近很久都没啥变化。而且我从来都没有忌过口，体脂率一直都挺高的。
虽然不想忌口，不过感觉也得要多注意一点了，起码不能再吃肥肉和油炸食品了。
祝我自己成功，嘿嘿嘿。