www.88xiaoshuo.net
主题模式：
字体大小：
18
作者：沙丕
更新时间：23-08-08 21:56
第906章 5.14
下雨了，在室内出汗吧。
过几天换个公路车，感觉一小时30公里，已经是有腿就行了。
毕竟是山地车换成公路车，最保守估计也能快2公里每小时。
我就随便骑一骑，就不幻想成为那种，青藏线上，负重，百公里巡航三十多的大佬了。
过度有氧会掉肌肉。
我就是想减个脂而已。
每天一小时有氧就足够。
p.S.：
祝我妈母亲节快乐。