乔笙回到公寓里，这里的灵气也要好好利用一番，她一晚上都在运转心法。
天色微微亮她便感觉到乔竹起来了，走进厨房开始做饭。经过一晚上的修炼，她是没有睡觉，精气神却更加好了。
她猜测估计是他昨天看她喜欢吃烤肉，一大早就开始了。有这么贴心的哥哥，乔笙也不好意思继续赖床。
她的动作虽快，下来后却依旧好无用武之地。早上不适合吃太油腻的东西，所以乔竹把肉都切成了肉沫洒到粥中，已经定好时，只等起锅。
乔竹换好衣服打算去跑操，她也不好意思回屋补觉，更何况她也不需要，昨天晚上的修炼使得她已经迈上三阶的台阶，正好趁这个时间试试。
乔笙跟在乔竹的身后。
乔竹看到她跃跃欲试的样子，心想她可能是第一次来营地，对什么都好奇，看来今天不能和战友一起了。
乔竹放慢速度，带着乔笙在另一条道上跑步。
乔笙默默的跟在她的后面，明显的看到他为了迎合她放慢了不少速度，跑起来的速度相当于快走，显得一双大长腿无处安放，乔笙悄悄拉近他们之间的距离。
乔竹看到她能轻松的跟上，又稍稍加快了速度，直到到达乔笙的极限才保持匀速。
这个速度对于乔笙来说可以接受，只是她的身体素质跟不上，跑了两圈就有些喘不上气。
乔笙开始默念心法，运转灵力。
乔竹明显感觉她有些跟不上，呼吸也乱了，本来打算就此打住，没想到她居然很快就调整过来，也不喘了，刚刚的体力不支好似他的错觉。
他注意着乔笙的脸色，脸不红，气也顺，脚步没有停顿，跑起来十分轻松。
乔笙并没有一直运转灵力，只是在自己快要支持不住的时候坚持一下，不断超越极限。
乔笙脸色变得红润起来，汗水一滴一滴的从额头滑落。
身上的经络全部得到疏通，身体也是前所未有的轻松。仔细想想，她已经好长时间没有运动了，果然，挥发汗水是最有效的发泄途径之一。
她能感觉到身体的一部分杂志随着汗水挥发出来，感受到汗水在脸上滑落的感觉，是喜悦的。
她打算就此止住，今天运动带来的效果已经足够了。
乔竹注意到她慢慢放缓了脚步，便停了下来，领着她走了一圈。
回到公寓，粥也已经熬好了，他们各自去冲了个澡。
对于今天早上的粥，她还是很期待的，灵力在身体运转的感觉。
不过，从开始吃到结束，乔笙唯一的感觉就是美味，却没有一丝灵力。
她想起昨天白大叔说的话，这些肉都是现杀的，难道是因为放的时间长了，灵力慢慢流失，变成了普通的肉质。
所以平时哥哥带回家的那些肉才没有一丝灵力，跟现在一样。
依她目前的水平来说，明显身体素质是比不上他们的，如果说他们不了解灵力还说的过去，可是他们明明已经对灵根有了清晰的分类，而且可以运用。
知道利用木系达到治疗的效果，那么也一定了解如何使用灵力进行战斗。
她都能从里面感受到灵力，那么他们不可能不知道，但他们却对此表示很冷淡，一点也不热衷。