：“凌鸿极，想不到你居然这么厉害！”王直三人离开宗门广场后径直向着食社走去，路上张启仙很兴奋的对着凌鸿极开口说道，他旁边的王直也同样开口道：“是啊，没想到你这么厉害，我还以为我们都差不多呢。”
两人说完，凌鸿极摇了摇折扇后开口道：“我个人习惯是不在战斗中一开始就全力以赴的，这个和我家里的情况有关，比起这个，刚刚的修士基础课其实宗主和师兄有很多东西都没有讲，应该是准备等你们到达相应的修士阶级后再告诉你们。”
凌鸿极边说边用自己的白色元气塑形成了一把刀刃然后扔向了远处的树木上：“你们首先要做的就是能外放与塑形，依我看以你们两个的天赋和能力，很快就可以达到了。”
说完，三人就来到了食社的门口，王直来到大门处推开食社的门，一阵香味立刻就从食社内传了出来。
闻到香味后，王直跃跃欲试的准备展示一番自己的厨艺，张启仙则是继续试图将体内的元气外放出来，凌鸿极依然是摇着他手中的扇子然后坐在了一张桌子上开口道：“炎圣宗的白龙，琥珀尊皇，妖族总王，以及厚土宗的那位与妖族天角部的那位，东洲真的小瞧不得啊，不知道在他们两个中，会不会出现一名也达到那种境界的人。”凌鸿极用折扇遮住面容后将视线移向王直和张启仙二人。
：“你们两个想要吃什么样的菜啊？”王直在灶台的位置喊道，凌鸿极听到王直的喊声后停下自己的思考开口道：“给我来点清淡的吧，青菜之类的。”
：“有禽肉吗？辣炒一下吧！”张启仙停下自己外放元气的动作开口道，王直听到他们两个的话后立刻开工起来，在飞仙村时老胡一般不让他做菜，主要是害怕他浪费食材，现在王直有了充足的食材便开始施展自己观察老胡得来的厨艺。
不一会儿，王直就端着一碟又一碟的散发清香的菜品放在了桌子上，而张启仙早已将足量的粮食摆在了桌上，接下来就是他们大快朵颐的时候了。
：“王直，你的厨艺进步的好快啊，已经可以去开店了。”凌鸿极吞下一口青菜后露出认同的表情开口道，王直听后有些害羞的挠了挠头，张启仙也向他伸出了大拇指同时也不断的吞吃菜品。
很快一整桌的菜都被他们三个消灭了干净，吃饱之后张启仙就把碗筷都收集了起来拿去洗了，只留下王直和凌鸿极在桌子上互相看着对方。
：“王直，你一直看着我，是有什么想问的吗？”发现王直一直盯着自己后凌鸿极便开口道，王直见凌鸿极许可便开口道：“是这样的凌鸿极，我在上午课程里引动元气时总感觉自己体内还有一股元气没有引动出来，那是怎么回事啊？”
王直说完，凌鸿极立刻明白了他在说什么就开口道：“这是正常的，因为人出生就有一股元气在身体之中，元气其实也算是你身体的一部分，无论再怎么引动，总会有一些留在身体里，要是全部打出去的话，就会陷入时间不等的元气枯竭状态，在这期间无法元气循环来吸收天地元气转化，身体也会变得极其虚弱。”
凌鸿极解答了王直的问题，接着他又开口道：“这股元气一般称其为命元，也就是和你的生命是息息相关的，随变动用的话会对身体造成不好的影响，甚至会导致元气存量的衰减。”
凌鸿极继续补充的说道，王直听后若有所思的点头，这时正在洗碗的张启仙问道：“那以后战斗的时候打到元气用完又没时间转化天地元气，就只能用命元了吧？”
：“那点元气除非是你已经确认可以靠这一点元气击杀对方，否则就是自杀，命元都用光后连元气都运转不了了。”凌鸿极开口说道，张启仙听到后接着开口问道：“那我能不能在身体之外储存一些元气备用呢，比如我先把一部分元气打入空中然后迅速的同化天地元气布满身体中的元气存量，等和敌人战斗元气不足时让打向空中的元气回到自己的体内，这样可以吧？”
：“短时间内是可以的，但长时间的话你放出体外的元气是会被天地元气同化的，塑形的物体也会溃散，要长时间维持的话，就只能靠术式了。”凌鸿极回答张启仙的话后又引出了新的知识，王直和张启仙听后更加好奇了。
见到王直两人这副表情，凌鸿极也是露出的无奈的表情，他进入圣塔的时候实在是太早了，在修士的知识方面超过两人实在太多，而不止是知识，凌鸿极还会很多圣塔方面的术式，而这更是他的优势。
“等以后王直他们两个有机会去圣塔的话，带他们去好好明白一下什么叫做修士吧。”凌鸿极心里向着的同时，张启仙已经将碗筷都清洗完毕回到了桌子旁。
王直和张启仙对于修士知识方面有什么疑惑凌鸿极都会给他们解答出来，时间也很快过去来到了下午，王直和张启仙两人十分兴奋的来到了宗门广场之上，凌鸿极也很期待邵旗待会会向他展示什么样的炎圣宗独门术式，要知道每一个获得圣塔许可的势力都有着自己的独门术式存在。
不一会儿邵旗和白建龙两人都到达了宗门广场，只不过他们两人的手上多出了大量的书籍，见到王直三人已经到了宗门广场，邵旗便用元气塑形出了一张木桌将书籍全部堆在上面后开口道：“你们来的真早啊。”
：“呼，找这些适合你们元气的术式可真是废了我和你们邵师兄好大的劲了，你们待会上课的时候可要认真点啊。”白建龙将自己手掌的书籍放在了桌子上后便开口道，随后邵旗转头问白建龙：“宗主，你来演示还是我来？”
：“我上午已经来过了，这次你来吧。”白建龙摆手说道，邵旗于是上前一步开口道：“好了，诸位师弟，今天下午我们进行术式的练习，但我事先告诉你们，术式可不简单，你们日后在修士的道路之中接触最多的就是术式了，他们会伴随你们作为修士的一生，无论是修炼还是战斗。”
邵旗说完后，就在手掌中央凝聚出了红色的元气，这元气并不凝实，而且看上去飘忽忽的随时会自己散开。
：“这个就是没有经过任何术式加工的我们体内最基本的元气了，准确来说是你们这个阶段的元气没有经过术式加工会变成这样，师兄我经历了多年的修炼之后，将术式运用到元气之中已经成为了常态，手上这个状态的元气是我可以制作的。”邵旗说完后向王直三人都展示了自己手中的元气，给三人都看过之后，邵旗接着在三人的面前开始展示元气的变化，几秒钟后，原本在他手掌中心松散的元气逐渐的聚集，最后变为了液态，液态持续了一段时间后又变为了圆球。
：“如果刻意的去集中元气的话，效果就会变成这样，但这是需要时间的，所以我们需要一些能加快元气转化的术式，这类术式一般被称作是运转术式。”邵旗说话的同时，他的双眼之中闪过红色的光芒后，大量的元气从他的体内涌出然后顷刻间变为了漂浮在他身体周围的液体。
：“运转术式是术式中最基础也是最重要的，我刚才就使用的运转术式，这让我在极短的时间内就让大量的元气转化为凝实的液态，不过你们别觉得只要自己学会的运转术式就能做到和我一样的效果，这是需要长年累月的练习的，等你们修炼到一定程度后，运转术式就会和你们的身体融为一体转化元气时也会和呼吸一样自然。”
邵旗说完后，白建龙从木桌上的书籍中抽出了三本书籍，三本书的名字分别是《元气运转》《化焰术》《大转换术》：“这三本就是我们炎圣宗的弟子们使用的运转术式了，《元气运转》是圣塔创立时由圣塔初代塔主和五名祖师创造的运转术式，也是整个元大陆第一种运转术式，没有短板，也没有突出的地方，适合喜欢稳扎稳打的人，你邵旗师兄和我就是用的这种运转术式。”
白建龙边说边自豪的开口道，凌鸿极也点头开口道：“《元气运转》集合圣塔初代先贤们的智慧创作，是没有短板的，而且可以搭配绝大多数的术式使用，我也是使用这种运转术式，只不过在细节上改动了一下。”
凌鸿极说完白建龙和邵旗都惊讶的看着他，毕竟术式的改动是很困难的，而凌鸿极居然这种年纪就能靠自己改动运转术式，那真是十分厉害了。
：“凌鸿极说的没错，而且《元气运转》还有一项优点是可改动的地方很大，也就是说修炼者可以根据自己的修行情况来改动细节来适合自己的情况，我和宗主就多次改动过，我们的运转术式已经和原版的《元气运转》完全不同了。”邵旗接着开口说道，张启仙和凌鸿极则是好奇的看着白建龙手中的另外两本书籍。
见到两人好奇，邵旗指着《元气运转》旁的《化焰术》说道：“化焰术是由我们炎圣宗的祖师爷炎觉翼创造的一种运转术式，是他根据《元气运转》改造过来的，与《元气运转》不同，《化焰术》在元气的吸收转化方面不是很出色，但是在元气的集中以及释放方面则是将其特化，有着更加高的元气集中速度以及更快的元气释放速度。”
邵旗边说边看向白建龙，白建龙咳嗽了一声后开口道：“宗门里现在使用《化焰术》的修士只有张老一个人，我们也不是很了解这门运转术式，不过你们放心，综合来看《元气运转》和《化焰术》没有差别。”
白建龙话是这么说，但炎圣宗里只有张老一个选择修炼了《化焰术》就说明这运转术式修炼方面肯定有什么困难，起码比《元气运转》要难一些。
最后邵旗指向了白建龙手中的最后一本《大转换术》说道：“这道运转术式来自于一本过去时代的秘籍，是由前前任宗主柏三鹿从秘籍中提取出圣启时代有用的技巧完成的，这道运转术式在集中，释放，塑形方面的帮助都比不上前两种运转术式，但在元气的转换也就是吸收天地元气转化为自身元气上远超前两种运转术式，现在的宗门中有一半人使用的就是这种运转术式。”
邵旗说完，王直和张启仙立刻就失去了对于《大转换术》的兴趣了，他们本来就是元气超存量，短板是没办法短时间内把体内的元气储存高效的打出去，而且就元气转换而言，他们就算没有运转术式也勉强够用了。
见到王直和张启仙兴趣缺缺，邵旗摇头道：“你们两个，别以为《大转换术》不行，这道运转术式最大的特点就是能让你在与敌人的战斗途中得到恢复，并且可以吸纳一些被你或者敌人散去的元气反复利用，实际使用下来不仅加快了元气的转化，你的元气总会在战斗中更多于你的敌人，你们的元师姐就是用的这种运转术式，所以他元气的恢复速度比我都要快。”
邵旗说完后，白建龙走到三人面前将三本运转术式的书籍给他们看了一眼后开口道：“藏书阁里有大量的复印本，还有一些比较偏门的运转术式，那种就不建议你们修炼了，之后你们自己去藏书阁找适合的吧，如果不适应选择的运转术式记得及时更换，要不然等到身体已经习惯后要换就麻烦多了。”
说完后白建龙将三本运转术式放回桌子上后，又从上面抽出了五本书籍开口道：“这五本分别是金木水火土的塑形术式基础，这个是必学的，不然你们塑形出来都是歪瓜裂枣的，邵旗，给他们演示一下。”
白建龙说完，邵旗同时张开两只手，两只手上红色的元气同时凝聚元气塑形成金属，其中一只手上的金属歪歪扭扭的不成样子，另一只手上却变化为了一把精致的红色短剑。
：“看，这就是有没有塑形术式的区别了，你们也不希望日后自己塑形的物体被别人塑形的物体直接打碎吧。”白建龙说完将书籍放回了桌子上后又补充道：“如果塑形术式修炼的厉害就可以直接用元气在体内制造身体需要的必需品，到那时就不需要喝水和进食了，一般得等你们到达七阶修士才能做到，当然想吃还是可以吃的，比如宗主我就喜欢喝点”
：“宗主，上课呢！”邵旗直接打断了白建龙，白建龙听后立刻摸着脑袋开口道：“是的是的，那么接下来就给你们消耗术式了，顾名思义，就是怎么把你的元气用掉，治疗，攻击，防御，速度等等等等都属于消耗术式的范畴，而今天我们只给你们展示我们炎圣宗独有的消耗术式，其他的你们自己去藏书阁找书籍练习。”
白建龙说完后示意邵旗行动，邵旗便开口道：“我们炎圣宗基本都是擅长战斗的修士，其中又有绝大部分修士是专门战斗的修士，所以我们炎圣宗的独有消耗术式“炎流”就是一种纯粹的攻击类别消耗术式。”
说完后，邵旗运转元气，他手臂上红色的元气瞬间爆发后迅速变化为了熊熊燃烧的红色火焰，其中巨大的热量直接让离得近的王直三人连连后退远离。
边说邵旗边抬起手，他手上的红色火焰在他的放开下如同流动的液体一样从他的手臂上流下落在了宗门广场上立刻引起了大火。
：“这只是最基础的“炎流”使用方式，宗主，我来试试高级的使用方式吧。”邵旗说完，白建龙脸色一变开口道：“邵旗你想做什么，不会打算对我用固流吧？”
：“那当然了，也就只有宗主你能顶住了不是吗，好了好了别苦着脸了，师弟们都看着呢。”邵旗笑着对白建龙开口道，但白建龙只觉得浑身发冷，此时王直三人都好奇的看向他这边，他也不好拒绝于是开口道：“行吧，但邵旗你可悠着点啊，别全力出手知道吗？”
白建龙说完后跳一步后银色的元气汇聚在了自己的手臂上做出防御的姿态，而邵旗则是抬起手后开口道：“注意我的动作，你们以后会学到的。”
话毕邵旗就直接将手打向了白建龙的手臂，此时他的手臂上已经没有了炎流，甚至连元气都没有，但当他的手即将碰到白建龙的手臂时，邵旗立刻将中指与食指轻轻碰撞了一下，下一刻他握紧拳头，瞬间他的拳头就被红色的炎流覆盖变为了纯红色。
：“邵旗你悠着点！”白建龙见状脸色大变，手臂上的元气投入再次加大，随后邵旗的拳头直接打在了白建龙的手臂上，这一击直接将白建龙整个身体都打飞了出去，他的手臂也直接折断并且大面积出现了烧伤，白建龙落地后还滚了几圈才停下足以看出这一拳的威力。
：“怎么真的防住了？”邵旗收起拳头疑惑的开口道，白建龙则是用没有受伤的手臂支撑自己站起后立刻用银色的元气恢复自己的伤口喊道：“你下手也太狠了吧，我再厉害也吃不住你直接拿固流攻击打啊！”
邵旗无视了白建龙的抱怨后转头看向王直三人问道：“你们刚才发现了我攻击时有什么奇怪吗？”
话毕，张启仙第一个开口道：“师兄你的元气只在攻击时突然发出来，宗主反应慢了所以来不及加强防御。”
：“从师兄你的攻击来看，你并没有在身体表面提前放出元气，那你是怎么做到将元气化为炎流，再将炎流压缩在拳头上打出去的？”凌鸿极疑惑的问道，他一问完不等邵旗回答，王直直接开口道：“邵师兄，你刚才攻击时好像手指头碰了一下，这是你的习惯还是？”
：“你们观察的很好，我一个一个和你们说。”听到三人的说话，邵旗十分满意的点头开口道：“首先是张启仙说的，炎流的特别之处就是不需要让元气浮于表面，可以让液体化的元气火焰在自己的脉络中移动，如果敌人不一直注意我体内的元气动向是无法察觉我攻击强度的，这也回答了凌鸿极的一部分问题，而元气转化我也是在体内完成的，至于压缩吗，那就是刚刚宗主说过的，称为固流的一种炎流进阶技巧。”
：“就是将炎流如同浇筑器具一般塑形加强，威力比普通的炎流攻击强上一到三倍。”白建龙捂着自己受伤的手臂恨恨的开口道，邵旗点头接着开口道：“是的，做到这点需要你们在元气塑形以及元气掌控上面达到一定造诣才行，差不多五阶就行了吧。”
说完这句话后邵旗看向了王直开口道：“王直，你观察的是最仔细的，看到了我的手指动作，修士的元气如果要用来攻击的话，是有集中，外放，打出这三个步骤的，但如果你能将其中一个步骤简化掉的话，那你就占的了先机，也就取得了战斗的主动权，我刚刚的举动就是这个目的，两只手指指尖些许元气的摩擦产生火星让我提前的为体内正移动向身体外的元气提供了一个外放点，有了这个外放点，在外放这个步骤我的速度就会快上很多，也能打敌人一个出其不意，这是由祖师爷发现的一种方法，甚至不能算是术式。”
邵旗说完，王直三人恍然大悟的点头，邵旗见状继续开口道：“好，接下来我布置给你们一个任务，去藏书阁找适合自己的运转术式，可以用我们刚刚说的话做参考，明天下午我会让你们尝试使用运转术式，现在去藏书阁吧，晚上也没有课了。”
邵旗说完，王直和张启仙立刻就兴奋的转身向藏书阁的方向奔跑而去，只有凌鸿极依然是一脸疑惑的问道：“邵师兄，这个炎流攻击术式确实很厉害，但这样变化的元气对于自身元气的消耗也是十分巨大的吧？”
凌鸿极说完邵旗摇头说道：“那要看你用什么强度的攻击了，强度越高，注入的炎流也就越大，你消耗的元气自然也就大了，刚刚我的那一击强度只有平时的一半，如果是用我正常状态下的攻击来算，我可以打出三十发左右的固流攻击。”
邵旗说完，凌鸿极表情一惊心想“三十发？那攻击的元气量三发一名八阶修士的元气就打完了吧。”边想凌鸿极边吞咽了一口唾沫后看了邵旗一眼，之后就飞也似的追向了王直和张启仙。
：“邵旗，你看看吓到你师弟了吧。”白建龙捂着手开口道，邵旗听到他的话语后直接戳了一下白建龙捂着的手臂说道：“还装呢，你的手早治好了吧，我只能打三十发的固流就元气枯竭，你测了自己能打多少了，肯定不止三十发吧？”
邵旗说完，白建龙哈哈笑着说道：“哎呀，那说明我的元气存量雄厚吗，等邵旗你到九阶修士，肯定不比我差。”
白建龙说完，邵旗有些无语的说道：“说不定呢，也许我下一次任务就死了也有可能不是。”
：“诶，说什么不吉利的话呢，你小子这么厉害，我死了你都不可能死的啦，是吧，咋们下一任的炎圣宗宗主邵旗邵师弟？”白建龙拍着邵旗的肩膀开口道，邵旗见状长叹一声对他说道：“等你死了再说吧，毕竟我们炎圣宗的宗主之位，从来没有正常传承的不是。”
说完，这两名东洲顶尖的炎圣宗修士就一同望向了升阳峰外逐渐下落的太阳，他们没人知道，以后的自己会如何，所能做的只有在自己还活着的时候，好好的教导自己的后辈，等有朝一日自己死去，后辈们能接过自己的担子。