“咕噜、咕噜、咕噜……”
瑞恩大口喝着水，因为喝的太急，有些溢出的水从两边嘴角流下。
脱掉被汗水打湿透了的上衣，直接摊软在地上，瑞恩扭头去看边上的罗格。
他也没好到哪儿去，同样大口地补充着水分。
两人的这一番切磋，真的是势均力敌，棋逢对手。
在完全徒手且不动用斗气的情况下，两人竟然凭借超凡的身体素质，全力战斗了整整半个小时。
要知道，据瑞恩所知，在前世华国的冷兵器战场上，普通士兵全力战斗十分钟就已经是极限了。
那些所谓的从早上打到天黑的战斗，都是几万十几万的军队，在很长一段时间内，按一定的顺序和建制，分批次地投入到战场上，才持续了那么久的。
被消耗到一定程度的的士兵有序地后退，然后重整编制，下一批次的士兵再被投向战场。古战场上主要拼的就是消耗，不管是人类士兵还是后勤物资。
普通士兵的体能没法从战争开始，一直坚持到战争结束。不退下去轮换，那就是永远地躺在战场上了。
再加上盾牌，盔甲和军阵的帮助，士兵们大部分时候都是在移动之中，只有最前沿的士兵才真的是在全力博杀。
要么精疲力竭之下被对方砍死，要么力气还没用完，运气用完了。
脸上的汗滴汇聚成一丝丝溪流，顺着稚嫩的脸颊流下。
安杰和内尔在旁边警戒，瑞恩和罗格各自运转【骑士呼吸法】，调理自身的状态，并恢复体力。
剧烈且持久的运动之后，及时运转【骑士呼吸法】，能够进一步释放身体潜能。
尤其是在突破超凡之后，这种做法甚至能够加深对斗气的理解和掌控。
青草和泥土的味道在鼻尖流淌而过，又被微风吹向远方。
瑞恩的胸膛有节奏地起伏着，结实的肌肉时而鼓胀，时而收缩，配合着呼吸法尽情地释放着自己的疲劳。
体内的斗气也变得更加活跃了。
气海之中，一缕缕斗气自主勃发，然后沿着经脉向着四肢百骸涌动。
他感到一股股温暖的力量在各处流动，然后四散到全身的肌肉之中，甚至是内脏之中。
积蓄在体内的疲惫快速消散，呼吸也重新变得轻快起来，瑞恩感受到体力在迅速恢复，同时，身体变得更加坚韧有力了。
他知道，是消耗的斗气能量强化了自己的体格，增强了身体素质。
斗气消耗了还能再凝聚回来，但是增强身体素质的机会可不经常有。
涌动的斗气慢慢停了下来，然后开始往气海龟缩，瑞恩知道，斗气对身体的强化完成了。
于是，他凝聚精神，用意志来操控斗气，加速斗气的回归。
很快，散布全身的斗气能量被他收归会气海，瑞恩睁开眼睛，缓缓吐出一口气。
片刻之后，罗格也完成了调整，起身坐了起来。
“走吧！回去了！”
短暂的调理结束后，俩人的体力恢复了一小半。
回城的路上大家都很安静，瑞恩仔细回味着刚才的战斗过程，对自己攻守间的得失进行复盘。
这是必要的过程，想要变得强大，就必须在每一场战斗中，抓住每一个战机，扩大自己的优势，同时还要不断地降低自己的失误，这样才能获得长进。
经历了却不思考，这不就是打了个寂寞吗？！
每一场战斗，都要进行复盘和总结，这样才能不断地获得成长。
这是瑞恩对自己的要求，也是每一个强者的必经之路。
回到城堡，瑞恩刚冲了个凉水澡，就被男爵喊到了书房。
“啊？”
被告知三天后，将和罗格一起被派驻到炼金工坊去打铁，瑞恩一脸懵比。
原来男爵认为他们俩的基础还是不够扎实，之前的锻炼方式又已经起不到多大的作用了，所以就把他们俩派去炼金工坊驻点。
既能帮助他们继续夯实基础，又能帮助提高工坊的产出，一举两得。
这种骚操作，顿时让瑞恩把男爵看作了雇佣童工的黑心老板。
好在瑞恩也知道这是为他好，虽然可以预知到之后一段时间的辛苦，但是还是点点头，答应了。
与此同时，男爵还为罗格挑选了一门【烈风斩】的秘技。
本来以罗格的资历，是没有资格得到这门斗气秘技的，看哈克·李和索尔·明斯克两位家族骑士就知道了，他们还在为换取家族秘技而努力积攒功勋呢！
只有骑士长萨格·菲尔和护卫长克里曼·斯旺才因为卓越的贡献而被男爵各自授予了一门普通战技。
但是考虑到斯瑞姆家族已经在领地内生活了好几代了，不但深受领主的信任，而且每一代人中都会有一人被培养成城堡的管家，再加上罗格又已经成为了家族骑士的一员，斯瑞姆家族已经彻底地与男爵领绑定在了一起。
几代人的衷心侍奉最终换来了领主的厚赐，萨麦尔男爵破例授予了罗格这门秘技，除了是表彰斯瑞姆家族的忠诚，同时也是为了帮瑞恩培养一个好帮手。
这一点本杰明管家和罗格也是心知肚明，但是却并不介意，反而觉得理所应当，由此也可以看出秘技的珍贵程度。
虽然签署契约之后，秘技也只能被罗格一个人所掌握，无法传授给其他人，但是对于罗格来说，就相当于多了一张底牌，在这个危险世界里，也多了一份生机。
在内心深处，他们也是对男爵充满感激的！
被突然安排好行程的瑞恩，只好针对性地调整了计划。
吃完午餐后，停止了骑士修炼，反而开始埋头于藏书室，寻找有用的书籍来学习。
甚至打算在这两天时间里，挑选一些书籍，带到炼金工坊去。
这就苦了小侍女莫娜了，不断地将瑞恩感兴趣的书籍从书架上取下，然后再将没选中的书籍整理好后送还到书架上。