第90章 4月14日2
楼主:一个人在精神上受到打击...真的会难以抽离...
1:希望更多的女孩子知道npd和回避型依恋人格，这2种人格！我刷到类似女孩子被断崖式分手或者冷暴力的评论我都有在给大家发，因为我发现很多女孩子并不知道，不知道的话就容易一直内耗，伤心，影响睡眠心情健康！希望可以帮助更多女生！
[哭惹R][哭惹R][哭惹R] 请不要删我这条 谢谢作者！我单纯希望更多的姐妹们可以知道了解一下 就可以避开或者认清
2:姐妹你搜一下 xhs就可以搜 也可以搜搜回避 这两种很多妹子还不知道！我是因为曾经深受其害 所以现在想尽自己一点微薄之力帮助更多女孩[哭惹R][哭惹R]
3:我现在偶尔还是会惊恐发作，持续时间不长也没啥关系。你可以尝试下躺平摆烂，整个人变得佛起来，只要不关乎自己的命，万事皆可放下，什么都没有劳资开心重要！
4:每次情绪反复的时候，告诉自己没必要，实在跳不脱就让它来，就放那里不关注，慢慢它反复的就少了，慢慢的它就消失了，给所有被困住的女孩子！
5:让它来，坚定的告诉自己他不配，不配让你有糟糕的情绪，然后提升自己，让自己忙起来，做事不拖延不摆烂，当你做事干净利落成就感十足时，就觉得他更不配如此优秀的你了，评测有效，加油！姐妹！
6:想起我亲妈当街抓我头发把我书包扯断不知道要干什么还把我衣服扯坏了 相比之下那件衣服对我的意义是 是我奶奶帮我把扣子加固 在她在世时 真的 很心寒 也从此认清了我妈的嘴脸 把我告法庭夺遗产呵呵 每当看到那个衣服的伤痕我心里也会有伤痕
7:借楼 是的我突然瘦10斤一个星期[笑哭R]我把所以积蓄都借给别人买房了 半年了一分钱没给我现在我爸妈做生意亏本倒欠20万 （都是做的辛苦早餐钱那些人说很容易回本的人误回复我们只是普通人）
8:最后那句话有点矫情了[偷笑R]人世间不快乐总会有的，咱们能做的就是放大快乐，延续快乐，让快乐的日子变多。为何要让瞬间的不快乐影响一生呢。
9:太对了，很想放开自己把所有的情绪都爆发出来，但是你的理智一直在告诉你要克制自己，越克制反而让自己越难受，陷入一个死循环
10:是的，工作压力太大，有时候看着孩子好可爱，陪着她很开心，但突然想到工作脸就变了，心里烦躁，老公叫我我都听不见，像一个黑色漩涡一样把我吸进去。
11:之前就是眼泪流不完，提起那些事会应激呕吐，昨天拉黑了对方，晚上在路口差点被一辆大卡车撞到，有那么一瞬间觉得好没意思呐，可是司机下来看到我在车里哭也被我吓到了，很怕我要讹他赔偿，连忙跟他解释以后大哥讲述了自己的不容易，老婆癌症孩子还小，人家都还在努力活着，我只是不那么被爱了，觉得自己好愚蠢~
12:我也是因为遇到npd类型的 导致我抑郁狂瘦20斤 后面挺过来了 就一瞬间想通了 钱也不要了 啥也不要了 那段时间真的活得不像人样 要相信自己可以走出来的 给自己时间 也允许自己悲伤 完后安静的穿起大衣开门离开 头也不回
13:我就是，被分手两三个月后复合了，去了灵隐寺求神拜佛，回来后第二天再次被分手，两年来的感情，曾经彼此深爱，温柔体贴，现在再也回不去了，我一直沉浸在失恋中，
14:一个月由105掉到93 还被说自找的[笑哭R] 一瞬间有点释怀 然後酒没喝改牛奶 每晚都喝 试过喝酒还吐和恶心 但最初时我晚晚都得配酒 轻舟过重山後 一切真的很好 加油啊
15:这种感觉在我男朋友去世的那段日子经历过，没有人在身边开导没有人惦记是很难活着的，可我惦记着要给我妈妈养老，我坚持下来了[哭惹R][哭惹R]
16:一直吐 吐到手抖 知道自己不能这样所以还是每一餐都逼着自己吃，疯狂掉发，偶尔心悸透不过气，忍不住哭 然后告诫自己不能哭，突然心头一紧，由于太痛开始想要把痛转移到别的地方。但另一方面 我觉得自己很没用 拼命遏制自己这种负面情绪。天天在跟自己拉扯
17:[哭惹R]这个就是我目前的状态，从一家大厂离职后，我的生活就一团糟了，被裁员，做什么都不顺，时不时还会想当初要是再坚持坚持就好了，反复鞭打着我，太难受了
18:比如我 毁容了 焦虑的我 去年躺平一年 赚了两三万 修复脸 结果一下就效果没有还遭罪 头发大把掉地上 枕头上 都很多 哎 后来在躺下去就要疯掉的 就出来找工作了 熬了三天两夜也没死 心脏狂跳 我感觉绝对伤身体了 心情比 什么都重要
19:我从17年到现在，之前不喜欢吃东西，不喜欢做饭，虽然17年之前我是下载着菜谱做饭的。去年年前突然想通了，现在知道饿了，吃饱了才觉得好幸福，长了些肉肉，气色也跟着在好转。偶尔也会突然回归那个状态，但自己会调整了。姐妹们狠狠爱自己！
20:我也是这样，没有食欲，坚果吃下去都觉得扎胃，去年那段时间，我暴瘦找不到合适的裤子穿，气血亏虚，天天晕沉沉的，稍微好一点的时候，就疯狂吃东西，想让自己胖起来，很害怕再次遇到挫折，胖起来也许身体好些好抵御可能面临的挫折吧
21:我有一段时间每天晚上失眠，脑子里就是过一幕幕以前的经历，停不下来的运转着，真的痛苦，白天又跟个没事人一样嘻嘻哈哈。现在我感觉我已经释怀了，是真的。
22:所以才讲究人生得意须尽欢，不然你永远不知道哪一天就会受到这个巨大的打击，再也回不到之前，能被快乐照亮的自己