清晨的第一缕阳光洒向海平面，洛林已经和电击怪到达了海边，继续沿着沙滩奔跑锻炼。
大舌贝则是在海里练习游泳锻炼体力，同时利用水系能量控制水流来达到加速的目的。
“电击怪注意呼吸的节奏不要乱了，稳住心态不要浮躁”
10几分钟过去后，洛林再也无法坚持了，电击怪也以已经热身完毕，洛林就挥挥手让电击怪自己去锻炼了。
“记得使用电系能量维持在脚上，控制好速度”
然后一阵黄色的电光闪过，电击怪就绝尘而去。电击怪对真*电光一闪已经能够熟练的使用了。
洛林就在海边休息，等待它们的体能训练完成。
半个小时后，两宠都累的不行了，来到了洛林身边，拿出之前做好的能量方块和哞哞牛奶给他们恢复体力。
“电击怪今天练习雷电拳，尝试把电光一闪结合在一起，就是在使用电光一闪迅速接近对手，在攻击时使用雷电拳，把速度带来的惯性和动能，还有全身的电流往手部集中，最后一拳打出去”
“大舌贝你要做的就是，通过凝聚冰系能量来形成冰墙，形成防御电击怪攻击的效果”
现在开始训练，观看了一会后，洛林开始指导弥补不足。
“大舌贝，冰墙不要只追求大，尝试压缩冰系能量，增加冰墙的厚度和硬度”
”呜吓～”
改变使用方式后效果就出来了，由原来的一碰就碎的冰墙变成了能够削弱攻击的手段。
看到两宠都子以正确的方式进行训练后，洛林就起身换上泳衣，去海里游泳去了。
游泳可以说是最好的一种运动方式了，可以舒缓情绪，促进血液循环，增强心肺功能，而且全身的肌肉都参与了锻炼，也不会加重关节的负担。
随着时间的推移，太阳渐渐升起来了，洛林这个偏僻的地方也有训练家来到了这里，互相对视一眼后，默契的保持了一段距离，划分好场地后就开始训练了。
洛林看了一下它放出的是一只比比鸟、巴大蝴、可达鸭、尼多兰、卡咪龟。
等级都在20级左右，培育的都还行，又是家里不差钱的。
洛林没管他继续锻炼身体了。
训练的时间飞快的过去了，中午的大太阳已经高挂在空中了。
洛林唤回两宠，擦干净身上的水，整理好东西，背上背包就回家去了。
一个月的枯燥训练过去了，此时两宠的实力又迎来了一波翻倍增长。
电击怪
性别：雄
等级：30级
属性：电
特性：静电
技能：撞击、电光一闪、电击、充电、高速星星、电击波、电磁波、刺耳声
遗传技能：十字劈
技能光盘：劈瓦、火焰拳、雷电拳、急冻拳
大舌贝
性别：雄
等级：32级
属性：水
特性：硬壳盔甲
技能：撞击、水枪、缩入壳中、冰砾、瞪眼、潮旋、超音波、、极光束、守住、贝壳刃
遗传技能：泡沫光线
两个月的高强度训练，已经让两宠感觉疲倦，于是洛林今天决定放假，去找点乐子。
而且电击怪已经达到了进化的边缘，可能差的就是一场战斗才能成功进化。
像往常一样的来到海边，不过这次不是让它们训练的，而是把两宠放出来，躺在柔软的沙滩上观看日出，说来可笑，来海边两个月了，这一次才是真正的欣赏日出的模样。
洛林躺在电击怪的旁边，而大舌贝则是在浅海里，一起观看温和的日出。
只见太阳从海岸的尽头缓缓升起，橘红色的光芒洒向大海，阳光划破了黑夜，迎来了光明。
此时一人两宠都安安静静的，谁都没有发出声音，享受着这片刻的宁静。
突然洛林的肚子叫了起来，破坏了这安详的气氛。
洛林拿出准备好的能量方块和哞哞牛奶喂给了电击怪，自己也喝起了牛奶。
要到和大舌贝说再见的时候了，洛林取出30颗水系能量方块给了大舌贝，没吃完的就让它保存到自己的壳里面，留着下一餐。
“再见了大舌贝，两个月前我们在此地此刻相遇，两个月后在此地此刻分别，”
虽然洛林和大舌贝有感情，但是不深，毕竟你被当沙包打了两个月，虽然确实提升了实力，好吃好住的供着，但是心里总归是有点不爽的。
将大舌贝收入精灵球，使用精灵球的放生功能，重新把大舌贝放了出来，洛林挥挥手和它说再见了。
大舌贝看了眼洛林，就往海中去了。
”呜吓～”（再见）
过了10来分钟，吃饱喝足后，洛林拿出钓鱼竿找到了一个好位置，然后开始钓鱼了。
钓上来的尽是些鲤鱼王，洛林直接把它门丢回海里。
然后洛林取出水系能量方块当鱼饵，希望能钓到好精灵。
过了一会水里不停的冒出水泡，然后一只玛瑙水母跳了出来，洛林没理他，玛瑙水母也没有发动攻击，然后就跑了。
又过了一会儿，尽是鲤鱼王、角金鱼，最后运气不错钓到了一只大钳蟹。
“电击怪，电光一闪配合雷电拳把大钳蟹打上岸“
电光一闪而过，大钳蟹就失去了战斗能力，浑身冒着烟，洛林拿出精灵球把它收服了。
看在实在钓不到什么好的宝可梦，洛林就带着电击怪回家了。
回到家，洛林放出大钳蟹，洛林让电击怪手起刀落解决它，然后清洗干净，直接上锅蒸。
凭着国宴的厨艺，洛林把大钳蟹处理的恰到好处。
按照电击怪的口味，给它调了一个料汁，洛林自己也调了一个广式传统料汁，然后就等着大钳蟹出锅了。
出锅后，一人一宠就开始吃了起来，第一口吃下后，都是双眼一亮，然后开始拼命的加快进食速度，洛林把一个钳子吃完感觉差不多饱了，剩下的都被电击怪吃完了。
”真好吃啊，是吧电击怪“
“唉哩！”
又是1000美食积分到手。
宝可梦世界的人是会食用宝可梦的，只是有些稀有的宝可梦为了保护生态平衡被联盟立法，当做保护宝可梦禁止捕猎比如：自带配料的大葱鸭。
但是像那种烂大街的能吃的宝可梦，比如：绿毛虫（嘎嘣脆，蛋白质是牛肉的5倍）、鲤鱼王（熬汤的好材料），这些联盟是不管的，但是也不提倡捕杀。而且捕杀宝可梦在社会主流是不被认可的。例如：狗肉。
但是为了避免麻烦，自己做的时候别让人看见就行了。