“胡一念，现在你可以开始筑基期的修炼了。筑基期很关键的，你一定要集中精力，不可胡思乱想。切记心急烦躁，否则气血乱窜，走火入魔。”凤无邪再三叮嘱道。
胡一念在凤无邪的蕴灵扇里开始做好准备，然后将泰山前辈早已经给她准备好的筑基丹服下。
“筑基口诀：丹田气足，督任并行，防危虑险，依脉运行，周天循环，畅通身融，气归丹田，功成法明。”
胡一念嘴里边念着筑基口诀，边不停的运转着全身的灵气。
“当丹田之气充足之时，你便开始将灵气运行到督脉三关（尾间、夹脊、玉枕）如泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田。如此周天循环不已，直至脉络畅通。气通任督之时，需逐步打通督脉三关。切不可心急。”
凤无邪再次叮嘱道。
修仙之人都知道筑基是修炼的基础，所谓万事开头难，千万不可去想一些触动心神的事，否则后果不堪设想。
否则就是一念天堂，一念地狱。这也是凤无邪再三嘱咐的用意。
只见胡一念集中精力不断的运行着体内的灵气，此时她的丹田之气足够充足，她便开始将灵气运送到督脉三关。
正在这关键时刻。
此时灵宝和凤凰族公主大婚的场景出现在了她的脑海里，灵宝身穿大红色的婚服是那么的俊美。
胡一念努力的克制着自己，“不要乱想，不要乱想。”
然而她自己却根本克制不住。
此时的胡一念神情紊乱，她努力的修炼让自己忘记，关键时刻她还是做不到。
此时豆大的汗珠从她的头上落了下来，随之胡一念的身体也开始颤抖起来。
凤无邪见状便急忙也进到蕴灵扇里。
“不——”
胡一念嘴里只说了一个字，一口鲜血便从她的嘴里吐了出来，接着便晕死过去。
凤无邪见状便马上将她抱起。他生怕胡一念筑基时发生意外。所以她在蕴灵扇外一步都不敢离开，结果……
凤无邪将手放在胡一念的脉搏上，“全身经脉紊乱，若不及时救治，恐怕……”
凤无邪知道他们凤凰的精血是这整个四海八荒最珍贵的血液，甚至比九尾天狐的血还要珍贵，凤凰心头血不仅可以让人起死回生，而且可以让修仙者重塑经脉。
此时的凤无邪毫不犹豫的拿起利剑，对准自己的心脏刺了下去。
那一滴滴凤凰血流了出来，他忙将自己的心头血小心翼翼的喂到了胡一念嘴里。
他忍着疼痛把胡一念从蕴灵扇里带了出来，轻轻的把胡一念放在自己的床上，将被子给她盖好。
将胡一念安顿好之后他才简单的给自己包扎了一下，服了一颗止血的丸药。看胡一念无碍，他便拿出一床被褥睡到地下。他不敢让任何人发现胡一念，生怕打扰到她。
而胡一念的睡觉却不是那么老实，她不是将被子踢到地上，就是嘴里不停的喊着灵宝的名字，“灵宝，灵宝，为什么？为什么你要这么对我？”