佘涛老爷子按照我们的约定要去一趟并州，就是现在的河东路。
人家为我们拼命，我自然要亲自送一下。看着年近六十的老头子，横刀立马的样子，我不禁有些羡慕。
伟大领袖教导我们，身体是革命的本钱。
而我要完成的事业，恐怕比一场大革命还要艰难。没有好的身体，我担心自己会创业未半，而中道崩殂！
更何况在耶律楚才那里玩了三天就让我感觉到了些许的不安。现在还在世的名将不在少数。辽国的萧天佐，萧天佑，耶律修哥，耶律扎花。大宋如今还活着的曹彬，呼延赞
还有好多没成长起来的，允文允武的文正公范仲淹，西北名将种世衡，曹彬的四儿子曹伟，呼延赞的儿子双王呼延丕显。这些或历史或小说中留下姓名的人物，没有一个是简单的。
我在有002的前提下。也不敢保证和他们对阵能百分百的稳赢。更何况是那些没有外挂的人。
大宋领土面积大，开局输一百次都没问题。因为他们有足够大的回旋空间和，数以十万计的人口。我只有太行山区不足二十万的山民（现在有十八万不归我管）。输一次我就万劫不复了。
为了保证我们的每次战斗都能赢。我亲自披挂上阵几乎是板上钉钉的事情。
更何况练武也不是什么坏事，至少我们真的失败了，有武计傍身逃跑的时候也容易一些。
我自然是不会找周通那个枪棒教头习武了。有忠叔这样的高手，我干嘛还去找别人。
回石家庄找到忠叔时，他正在训练排风的武艺。排风一根精钢亮银棍武的虎虎生风。
这根棍子我知道，是炼铁厂制造了第一辆坦克车的时候，起了炼钢的高炉。这是高炉中出来的第一炉的钢水铸造而成的。这根棍子不是普通的硬刚。而是韧性极强的软钢。
排风把这根四十斤的精钢打造的棍子，武的像面条一样，吓了我一跳。
看着排风头上两个小揪揪的丫鬟头，再看看他手里拎着的40多斤的金刚棍。这简直就是金刚芭比啊！
以后我要说不娶她，或者真的娶了她之后夫妻闹了矛盾，她给我一棍子。我会不会原地升天。
想到这个场面，更加坚定了我习武的决心。
忠叔不是外人，我也不会隐瞒就把要习武的意向向忠叔表达清楚了。
忠叔听了我的话之后认真的摸了一下我的骨骼。根骨平平但经脉却比平常孩子粗大。这是因为002运行需要消耗的能量比普通人大一些。因此我的血管被002改良了一下。
于是忠叔没有教我普通的武艺，而是让我扎马步，同时调整呼吸。然后让我自己吸气后，在大脑中想象气流在体内运转一周天之后再呼气。
这样的呼吸方式是在锻炼内息。难道我也有机会炼出内力。
不管了，反正忠叔不会害我。他怎么说，我就怎么做吧。
扎马步，一柱香起步。没一会儿我就满头大汗了。不过我依然咬牙坚持。尽管香已经燃尽了。但是忠叔并没有让我起来，于是我就继续坚持。就这样我坚持了大概三十分钟后重心不稳，扑通一声跌坐在了地上。
忠叔见我没吭一声就站起来继续马步的动作。忠叔赞赏的拍拍我的肩膀示意我可以休息一下了，我才站了起来。