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88小说网 > 都市言情 > 我的格斗没有技巧,就是血厚 > 第86章 练瑜伽,我是专业会抽筋的
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第86章 练瑜伽,我是专业会抽筋的

女人立马掏出手机。

说道:“我说我二十分钟之后到,你说你来街口街我,你看现在几点了。”

许无恨顿时,醒悟过来,想起这个女的是谁了。

难道这就是网名为【菲菲172?(^_-)36】

许无恨不敢相信的问道:“难道你就是【菲菲172?(^_-)36】。”

只见这位正方形的女士,擦了擦汗说道:“不然我是谁,还有你以后叫我菲菲老师,不要叫我的网名。”

许无恨想了想菲菲老师的头像,又看了看面前这位粉色的正方形女士。

差点脑溢血犯了。

明明头像里面是一位凹凸有致的火辣模样。

怎么显示就是一块正方形的肥肉堆积物。

什么172的高挑美女,什么36d的火辣身材。

通通幻灭。

许无恨好奇的问了一句。

“那你那网名是什么意思呢【菲菲172?(^_-)36】。”

菲菲老师又擦了一把汗说道:“体重172斤,目前正在减肥,减了第36天了。”

许无恨一下子被惊呆了。

还能这么起网名的。

“那你的头像是你自己吗?”

“是啊,两年半前的自己。”

“那你这两年半到底是经历了什么。”

“你管不着,我就问你学不学吧,不学钱还是要交哦,我的收费标准是400块一堂课,你这种上门课,需要再加一百,最好扫码,没地方装现金。

“你的意思还要让我自己付钱?”

“那你要康复训练,不是你付钱谁付钱?你这人真的是搞笑。”

许无恨心想,这把算是被小青姐坑大发了。

不明不白就被要给这个正方形的大姐上一堂课,不上还不给退,还必须给钱。

“那你这属于强买强卖,而且就你这样,能行吗?”

这一下子就点中了菲菲老师的死穴。

严厉的回应道:“你可以嘲笑我的身材,但不要嘲笑我的专业能力。”

说罢,菲菲老师立马来了一个劈叉。

劈叉完了又接上一个下腰,整个人几乎成了一个圈。

看的许无恨惊掉了下巴。

这么胖的一个人,是怎么做到这样的动作。

简直不可思议。

菲菲老师自信的收场站起来。

一副大姐大模样的点了点许无恨说道:“练,还是不练。”

许无恨心想,反正给钱这事是跑不了了,那还不如练一下呢。

说不定还真的可以提高自己的柔韧性。

而且这又是小青姐交代的任务。

如果不执行,肯定又要被他锁喉。

反正自己闲着也是闲着,学点瑜伽也好。

以后原地把这里办成瑜伽班。

找一批女学生学瑜伽,那不是美滋滋的。

想一想就开心。

说着许无恨招呼菲菲进屋。

来到了训练垫上。不是十分情愿的把钱付给了菲菲老师之后。

他们便开始了训练。

首先是呼吸训练。

双脚盘地。

坐在垫子上。

伴随着菲菲老师的口令声。

“吸气~”

“呼气~”

“吸气~”

“呼气~”

“吸气~”

“呼气~”

“想象你在茂密的森林之中。”

“吸气~”

“呼气~”

“森林之中有一片干净的草地。”

“吸气~”

“呼气~”

“草地旁有一条小溪,哗啦哗啦的流水。”

“吸气~”

“呼气~”

“下面我们开始……”

还没有等菲菲就说完,就听见了一阵呼噜声。

菲菲老师扭头一看,许无恨这家伙居然睡着了。

而且动都没有动,就那么盘腿坐着,耷拉着脑袋。

呼噜呼噜的睡着了。

菲菲姐从未见过这么厉害的学生。

居然在调整呼吸的阶段就睡着了。

十分的无语。

心想,这家伙是怎么做到能够在格斗比赛中连续赢两场的。

菲菲无奈的敲打了一下许无恨说道:“醒醒啊,这才开始呢。”

许无恨立马调整过来。

心想,这呼吸调整法也太容易入睡了。

跟自己当时听的那个催眠法几乎一模一样。

这位菲菲老师真的是国际知名的瑜伽教练吗?

正当许无恨思考这个问题的时候。

菲菲老师突然说道:“好,现在我们开始今天的第一个动作,下犬式。”

“下犬式?”许无恨疑惑这个名字。

“双腿跪坐在脚掌上,保持鼻吸鼻呼,背部挺直。

两手置于身体前端,与肩同宽,顶起自己的身体,然后把我们的身体往后推

臀部顶高,然后两腿交替踩地,去伸展我们的大腿小腿的肌肉。”

许无恨照着老师的模样开始做。

起初是没有什么问题。

除了觉得姿势有点怪怪的而已。

并没有觉得有什么异样。

“接着,我们进入我们下一个动作,身体向前,绕动肩膀,我们的肩膀向后,讲我们的身体向上,这就是上犬式。”

可刚没有三秒钟的时间。

许无恨就突然吼叫道:“老师,不行了不行了。”

菲菲老师看向许无恨。

简直在那里。

“老师,我肚子抽筋了,快来帮我一下,我动弹不了了。”

这一下子把菲菲老师也整懵逼了。

从来没有见过这么弱鸡的学生,第二个动作就不行了。

而且还抽筋了。

关键是这家伙还是一名格斗运动员。

格斗运动需要的身体素质是最综合的。

既要有力量,还要有柔韧性,同时还有速度和敏捷。

可这家伙这僵硬的肌肉,是怎么做到成为格斗运动员的。

就在老师好不容易把许无恨很从那卡主的下犬式解救下来之后。

许无恨瘫倒在地。

菲菲老师问道:“你还行不行啊,你不行就别练了。”

“男人怎么能说自己不行,让我休息几分钟,我们继续。”

菲菲老师心想,既然都收了钱了,那还是办好事吧,毕竟做这种生意,名誉和口碑要紧。

然后继续,菲菲老师鉴于许无恨肌肉那么的僵硬,给他来了一个简易版本的新月式,加上头部的扭转。

没成想,这家伙又抽筋了。

“菲菲老师,抽了抽了。”

“老师没抽,你抽了。”

“对对对,我脖子抽筋了。”

又一次把许无恨从抽筋的状态解救下来之后。

菲菲老师已经有些不耐烦了。

“要不要继续啊,你这身体也不行啊。”

“你给我来点简单的。”

“这已经是最基础中的基础了。”

“那我再试试。”

迫于无奈,菲菲老师又给许无恨交了一个新的动作,果不其然又抽筋了。

“不练了,不练了,谁爱教你,谁教你,我是教不了了。”