接下来的几天里他们就不断地重复这样惨无人道的训练，到了一周以后，王凌和袭辜终于允许张平三人吃午饭了，可是三人居然不是很习惯，午餐只吃了少许。袭辜也慢慢的准备开始训练，但是每次都被陆渊盯着不让她动，袭辜这天是实在忍不住了把陆渊赶跑了，开始撸起袖子管练
单杠。
这个女子真的是可怕，一上来就练引体向上。张灵申发现她练的很多都是现代拳击、综合格斗运动员练的东西，还会在自己腿上绑小沙包跑步练踢腿。练完后就练高踢，翻身踢，一个动作可以一次练几百遍，甚至一个下午就单独练一个动作。他终于理解为什么王凌说她天资不高，却有今天了。
孙华和周舟瘫倒在远处看着袭辜在那里一个人疯狂的练，这时候张平三人也精疲力竭的走到了他俩身边坐了下来。张平一抬头，看到冷静也是精疲力竭的坐在屋顶上。而王凌则平静的不远处坐着，脚边蹲着个土黄狗。
周舟说：“我知道行令大人很努力，可是她一直是这样吗？”
张平仰天叹了口气：“我告诉你。没事不出司的时候，她一天是这么过的：四个时辰睡觉，一个时辰晨训，一个时辰吃饭，一个时辰午训，两个时辰和普通行兵们训练，一个时辰看书，半个时辰吃好饭站着休息，半个时辰发呆。”
周舟说：“还有一个时辰呢？”
陆渊说：“在龙临司里到处逛，找漂亮姑娘。”
张平叹气：“就算有事要出去，晨训，训兵也是永远存在的。跟你们说了，这人是女魔头。”
这天已经吃过午饭了，袭辜一个人练了许久，一看时辰，她停了下来，把脚上的沙包解开，来回扭了几下腰，似乎刚刚热身结束。
张平脸沉了下来：“不好。”
孙华道：“怎么了？”
张平的悲惨记忆涌上了脑海，他立刻推了下陆渊道：“看来她要找人对打。陆渊，你上。”
“我不上，你上。”陆渊说。
“不行，你出去的时候，她整天找我练，还是不带兵器的。”
“哦，那得没事就扭到一起。”陆渊想了想，说。
张灵申向二人看去，心想两个人打架为什么还会没事扭到一起。
张平看张灵申神色不解，便说道：“行令大人怪招很多，你领教了就知道了。要不你上吧。”
话刚说完，袭辜就喊了张平的名字。张平眼睛一闭，心想完了，没想到张灵申想了想，站了起来。
孙华马上拉了拉张平和周舟：“这小子没安好心。”
周舟气得眼睛都歪了：“还用你说！”
张平叹气道：“我不明白啊。凭小张的姿色，找什么样的美人不行，非得去惹这么可怕的女子呢。”
陆渊此时探头过来说：“你们在说什么？”
张平推开他：“你这个笨蛋，听不懂。”
陆渊惊了：“整个龙临司，就你说我是笨蛋。”
孙华笑了笑说：“小陆大人，这方面您的确是笨蛋。”
陆渊惊了again：“看来你们是皮痒啊。”
孙华笑道：“不敢不敢。赶紧看看小张大人要干什么？”
袭辜看到张灵申向她走来心中一愣，脑子里似乎那些不是很清晰的记忆浮现了上来，但是她马上恢复了正常，知道这是训练，不能胡思乱想。
“正好，之前也说过和你交个手。”
张灵申看了看她，似乎精气神的确是好多了，但看上去仍然消瘦，问道：“你好点了？”
“没什么大问题，毕竟只是一根针，创口虽然有点深，但是创面不大，已经在愈合了。不影响这些。如果有问题，我不会练的。”
张灵申点点头：“还好没伤及脏器，但是离心口和胃部还是挺近的，得当心。”
袭辜心里真是骂了句shift，这小子还真的是记得清楚。可是张灵申此时没多想，只是纯粹的关心而已。
袭辜回头咳了一声道：“准备好了吗？”
张灵申如实说：“没试过这个，不知作何准备。”
“这几天练过不少吧，远远看你有进步了。和陆渊对练，也不是很吃亏的样子。”
“还好。怎样才算输赢？”
袭辜一笑：“待会儿你就知道。”
她的笑阳光灿烂，又充满自信。这一幕的笑容深深地印在了张灵申的脑海里。
袭辜喊了声张平，张平无奈的站了起来当裁判。
“好吧。不能戳眼，不能攻击要害，开始！”
张平喊完后两人都没动作，张平也是醉了。
袭辜说：“我喜欢打防反。”
张灵申却说：“女士优先。”
“好吧，别后悔。”
袭辜直接踢腿攻去，但是张灵申反应快，人又敏捷，快速挡掉了很多动作。袭辜见状后退回一步，直接换了战架，张灵申看过这个类似的动作，是泰拳，她要出肘了。
果不其然，袭辜的攻势都是打关节和手腕，张灵申抵挡的比刚才吃力不少，但只能想到化解，却不知道怎么进攻。
陆渊在后看的急了，在那里喊：“傻子，你那么高，柔韧那么好，你出腿啊！”
张平等人惊了，这小子怎么帮着张灵申。
张灵申闻后受到启发，立刻抬腿，没有弧度就直接起腿，袭辜见状立刻翻身躲过，不然肯定被下劈击中。
这两个小子挺聪明，知道利用自己的优点和长处了。
“小张挺厉害啊。”周舟说。
“他是我见过进步最快的人了。”孙华说，“真的和小陆大人你有的一拼。”
“人家有童子功。”陆渊笑笑。
袭辜歪了歪头站了起来：“小屁孩，你可以啊。不比陆渊差。速度敏捷爆发力都好得很。”
“我不是小屁孩。”张灵申皱了下眉头说。
王凌此时也在旁看着，土黄狗也蹲着看着两人打来打去。
“这世界有一些东西，不接触是不知道自己是短板的。”袭辜突然说。
张灵申不解：“比如？”
袭辜对他微微一笑。
陆渊马上喊起来：“她要出舍身技了！你快往旁边逃！”
在众人还没理解陆渊这句话的意思是，袭辜突然助跑横的飞起，直接双腿飞起，随即众人就看到袭辜双腿飞在了张灵申脖子处，随即二人摔倒在了地上。
这是袭辜的现代舍身技，剪刀腿。陆渊特别能打也敏捷，但是每次袭辜都会用新的舍身技打他个措不及防，所以熟悉她的套路。不过这也是变相说明在空手的站立对决上，袭辜对张灵申并没有多大的优势。
倒下的张灵申迅速反应过来，好在他够柔软，整个身体扭转翻身就可以站起来，却没想到这时候袭辜直接在地面上转身，拉住了张灵申一只手两条腿就往反关节掰，这是十字固的反关节动作，可是张灵申仍然很灵敏，侧身转位居然能把这招都化解了开来。
但是袭辜没有放弃，直接在张灵申准备站起来的时候背身之时两条腿夹住了他的腰间，双手快速穿过他的脖子。就像是张灵申背着她一样，袭辜从他身后用手勒住了他的脖子。
陆渊大喊：“你不行了就拍，你不拍她会把你勒晕过去的！”
张灵申的确感觉到意识有了一些模糊，迷迷糊糊听到这句，马上右手对着袭辜的手拍了两下，袭辜终于放开了他，双腿也放开，跳了起来。
张灵申真的没想到她居然会地面技，他努力摇了两下脑袋看出去的场景才恢复了正常。他抬头看到张平对他伸出了手，他咳了两下才站了起来。
“除了你和陆渊，我们都是被她站着就打蒙的。她真的没看错人。”张平说着拍了拍他的肩，发自内心的表示认可。
袭辜瞪着一脸淡定的陆渊道：“你干嘛帮着他？我才是你的都尉啊。”
陆渊笑嘻嘻的说：“同是天涯沦落人，我当然帮他。”
袭辜切了一声。
土黄狗这时候向张灵申跑了过来，在他腿边跳来跳去。袭辜见状一个箭步冲过去蹲下撸她的脑门，可是狗子缩着脑袋拼命后退，还对袭辜凶巴巴的呼呼。袭辜立刻指着她做了一个要抽你了啊的动作，狗子随即发出了嘤嘤嘤叫声，只有坐好，神情沮丧又无可奈何，一脸“快结束吧”的模样，不情不愿的被她撸。
看来她挺喜欢狗。
但是狗子貌似对她不感什么兴趣。
张灵申见状蹲了下来，狗子立刻求助的转头看着他。他将手伸过去，想要摸摸狗子的脑门，没想到狗子一跳，主动把脑门顶到了他的手心里。
“嘿哟？”袭辜气不过放开了狗子，“怎么回事？昨天不是还喂过你肉吗？居然对他这么狗腿，你这狗子怎么回事。”
张灵申看她一脸气急败坏的样子以为她要打狗子，立刻抓了下狗子挡住，狗子顺势往他身上狂蹭。
袭辜真的是惊了，气不过直接扭头走了。孙华和周舟，还有房顶的冷静见状没忍住笑，她指着他们三个说加训半个时辰，三人立刻瘫倒，冷静都差点从房顶掉了下来。