第五天第六天哇,一直不吃甜的朱珠感觉嘴很馋。
“朱珠啊,你要坚持住哇。
这都第六天啦,明天就是最后一天,咱们这个阶段就胜利啦!”
嘟嘟真的是各种苦口婆心。
上次黄瓜鸡蛋,不舒服的是壮壮湘湘和菲菲,她们平时吃肉多或者进食量大油大。
这回改吃肉吃菜,一直喜甜的朱珠就很难受。
晚上的时候,嘟嘟回想起自己之前的减肥。
看上去很严格,每天安排了固定的运动量,固定的进食量,但是很难坚持下来。
因为内心就觉得很痛苦了,内心一痛苦,就很排斥。
这一排斥,就容易坚持不下去,而且大概率坚持不下去之后还会有一个补偿性进食。
也就是,暴饮暴食,也就是,越减越肥。
再三考虑之后,嘟嘟跟湘湘商量着,晚上给大家添了一味红枣银耳羹。
红枣有点点甜的,应该能补充大家这些天缺失的糖份。
会不会影响减肥效果……
说实话嘟嘟也说不准,因为嘟嘟之前也没用过肉肉减肥法,牛肉太贵了!!!(小声……
最后一天的时候,朱珠的状态看上去好多了,整个人也是很快乐的样子。
嗜甜的人果然一点点甜都能很快乐。
最后一天的大家还是严格饮食。
早上吃的牛肉沙拉,也就是牛肉拌蔬菜。
中午吃的牛肉面,可不是那个牛肉面啊,是拿牛肉做的面。
把牛肉打成泥,就是黏糊糊的那种,然后滚水锅下牛肉面。
嘟嘟之前见过鱼面,拿鱼肉做的面。
不得不说,嘟嘟的脑子还真有一套,湘湘的手艺也是真的顶尖。
下午的时候,庞嘟嘟就召集大家在院子里啦。
同样站在院子里的,还有昨天托壮壮哥哥抬过来称体重的,秤。
五个人你看看我我看看你,都有点不好意思,想让其他人先上秤。
可能是怕自己的效果不好吧。
毕竟这么多年过去了,一直都是这个体重。
“我先上!”
庞嘟嘟觉得,自己得对自己做出的这个决定负责任。
既然召集大家在一起,就得对自己的方法有绝对的信心。
好吧,其实嘟嘟心里也没底。
但是得上啊,不能让姐妹们看着怂。
五个姑娘的大眼睛都盯着秤上面的数字。
指针转啊转啊,终于停了!
【庞嘟嘟,身高一米六八,体重一百八十六斤,减重十四斤。】
哇……虽然一百八十六斤也很多了,但是瘦了十四斤了啊!!!
你一定理解不了嘟嘟现在的开心。
作为一个减肥四年,越减越肥的困难人士,而且这半个月,也没感觉受什么罪。
看嘟嘟的效果不错,湘湘也上秤啦。
【周子湘,身高一米六四,体重两百二十斤,减重二十斤。】
湘湘看上去也笑得很高兴,眉眼弯弯的。
下了秤就过来抱着嘟嘟,抱得紧紧的,眼角慢慢湿润了。
听湘湘说,为了要娃娃,她喝了很多中药。
本想着喝中药能瘦一点,但是没想到越喝越胖。
接下来上秤的是云菲菲。
菲菲刚站上去,又下来,把身上的佩剑匕首七八件武器都拿下来。
一起生活这么久,还不知道你身上这么多东西呢啊……
【云菲菲,身高一米七五,体重一百九十四斤,减重二十六斤。】
“哇……”
看到数字大家都惊呆了,不愧是每天耍剑的菲菲。
看来运动还是有帮助的,不过菲菲本来比其他人肌肉就多。
嘟嘟默默的拿出小本本记上,下次要加上运动!
看到菲菲可喜的成绩,壮壮迫不及待的上了秤。
【壮壮,身高一米七,体重两百二十四斤,减重十六斤。】
看着自己没有湘湘还有菲菲减重多,壮壮看上去有一点小郁闷。
“看看你,看看你,放假那天你肯定不止吃了一块红烧肉!”
其实壮壮这个成绩还不错的了,嘟嘟也不想让她郁闷不高兴。
听了嘟嘟的话,壮壮也露出了笑容,“俺下回要瘦的最多!”
看这样子,应该也不止两块!
最后到朱珠啦,但是朱珠看上去很担忧,一直不敢上秤。
大家都鼓励她,“朱珠没事的,肯定掉了很多的,你看我们都还可以。”
“可是我,我昨天吃了很多红枣。”
朱珠看上去有点懊悔昨天馋甜食啦。
“没事的,我们之后还能再减的。”
暖心湘湘再次上线。
朱珠犹犹豫豫上了秤,捂住眼睛不敢看,又好奇地从手指缝里看数字。
【朱珠,身高一米六,体重一百六十八斤,减重十二斤。】
朱珠从秤上走下来就撅着小嘴。
“朱珠啊,是这样的。
你的体重啊是我们中间最小的,减肥就是这样。
体重越小啊,就越不好减,掉的就越慢。
你这很正常的,不是比我们慢。”
嘟嘟怕朱珠多想,赶紧把这个原理告诉她。
“真的吗?”
朱珠有点不相信,但是想了想还是选择相信嘟嘟。
相信嘟嘟,远离肉肉!
看大家成果都还不错,今天晚上就各回各家各找各妈啦!
五虎约定着,三天以后,六月一日那天,午饭过后,拿着各自准备好的小礼物,城南小学堂见!