温丰感觉现在学习缺的不是时间，而是效率和效果。
三个月后，温丰再次想到这个问题时说道：“当时就提出来了，在之后三个多月里，都没有解决这个问题，解决这个问题，比起做多少题目、学多少知识更重要，因为他是牵涉到所处理事情的每一件事。”
怎样提高效率的方法？其实只要熟练就可以极大的提高效率，但是在不熟练的时候，是不是也可以通过一些方法来提高效率，应该是可以的，其实在不熟练的时候也可以很迅速，除非欲速则不达，速度太快导致效果更差，不是这样都可以加速度的去做。
效果就是战略安排要好，不要做没效果的事，这可以根据实际作实时调整。
健身要达到很好的效果要具备很多条件的，温丰说道：“首先家里人要支持，家里人得同意，然后伙食要够，还要有融洽的家庭环境等等一些家庭后备。”
“其次，健身地理位置要好，在小区里有个健身房是最好了，虽然器材不是很丰富，但是要锻炼到中级也够了。”
“最后，自己肯花时间去付出。工作时有时候会出差，这样子锻炼就没有坚持了，而且工作很忙得时候也没时间去锻炼的，现在我下这么大决心锻炼，就是给自己一个很好的机会，十年之内不会再有机会了，所以我还不艰苦的去锻炼？”
有人虽然已经锻炼十年了，但还是中级水平，所以要到高级水平，不是光时间长就可以。我们写字写了一辈子，但是并不是每个人写字都很好。
论证有效性分析考验的是咬文嚼字，挑剔，专牛角尖的能力，还有语言表达能力，而温丰感觉自己比较缺的是语言表达能力。
温丰说道：“我现在论证有效性文章看的越多，越来越表现出我语言表达上的缺陷。就像去年我在昆山出差一样，表达能力强的话，也可以解决很多问题。我现在不仅仅是有声语言上的缺陷，无声逻辑思维表现的也很弱。”
几个月后，温丰再次想到这个问题时，说道：“在备考阶段出现很多的缺陷，这些大部分都是可以提高的，只是时间有长短。”
英雄所见略同，有很多伟人，他们的性格也是类似的，只是时代不同，做的事情不一样而已。
趁现在无大事的情况下，那些已经在训练的，一定要加快进度，不要在没大事的时候，找点事来干扰自己，不要做这种自残的事情。
给了他一次机会，从此他一路高歌猛进。
他说的话，你不要不服气，如果你觉得自己行，就用成绩证明给他们看。
温丰说道：“现在我语言的进步太小了，第一，对自己的身体控制的进步太小，必须要加强训练，要达到每日每时每刻都在训练控制自己的身体；第二，每日两次一小时阅读；第三，表达要看对方，看环境，看时机。每日坚持训练，每日坚持检查。”
“并不是有很多时间就可以取得很好的效果，高中后两年，在那么好的环境下，我虽然花了很多时间，但效果非常差，再过一年，在那么安静的环境，那么充足时间的情况下，效果还是那么差。那几年是我人生历史上学习效果效率最差的时期。”
课堂上跟生活中的不一定一样，就像演员一样，他们演戏跟生活也不一定一样，他们是演员，都一样，都在做秀。
泛读时速度要快点，复杂句拆分成简单句来看，把简单句看懂，如果有看不懂的，要看是词汇的原因还是语法的原因。
温丰认为爸社会面经历很多，经验也很丰富，虽然爸没读过什么书，但是总结能力很强，所以解决事情，很实际很有效果。
记性如果不经常训练，退步很快的。
如果能看懂，但是直译很难，就采用意译，特别是动词和词组。
有些很难的句子，不仅要词汇、语法，还要背景知识。
要想翻译对，词汇的基本意思，语法的基本结构必须熟练，而要熟练，需要花很多功夫在上面。
“我喜欢清纯的。”
“她清不清纯？”
“她很清秀好不好。”
温丰认为本周的英语才感觉有点进步，主要体现在：翻译，朗读。而词汇，语法还没感觉有进步。
儿童时一个不幸的遭遇直接导致了温丰前三十年不平凡的经历，温丰说道：“可能我注定要过不平凡的人生，虽然有时很欣赏有不平凡的能力，但有时候却很向往平凡人的生活。”
温丰有一个想法，说道：“希望我有健美的身材，但是这个想法需要我强化锻炼一年，坚持两年才达到效果。所以说想法很轻易的就可以出来，但实际做到要花好几年。比如我说话声音很难听，我希望自己有好听的声音，真正要做到，至少强化一年，书法等等都是这类情况。”
“看一些好书可以学到很多技巧，但是真正让自己功力大增的是在这些技巧的指导下，自己要进行长期的强化训练和实战。”
“高中学习最失败的就是没有很熟练的训练基本功，基本功不熟，花再多的时间在技巧上，最后的效果都不好。高中我花了那么多的时间在学习上，最后出来的效果居然这么差，这个对我打击太大了。要我明白这个道理，居然付出这么大的代价。”
“书法也是一样，写字写了二十多年了，但是基本功不熟，花再多时间在上面，效果都不好，说话的声音也一样。”
根据对方的风格选择怎表现自己。
娱乐没互动，一个人再吃力也很没劲。
温丰参加一个朋友聚会，温丰做了个自我介绍，说道：“各位好，我叫温丰，温州的温，张三丰的丰，因为我崇拜张三丰，很多人一开始都叫我张三丰，这样容易记忆，把武学宗师张三丰的名字挂在我的头上，我真是受宠若惊，不过张三丰也确实是我的偶像，好，关于张三丰的话题，我们稍后再做讨论。”
晚上回来，温丰继续做逻辑题。
做逻辑题时不能很快的理解题目的意思，但是可以通过不断练习来达到熟练，熟练之后就能很快的理解意思。
感觉2003年的语法题比2002年要难，题目虽然不多，分值也很少，但是需要很强的语法功力才能顺利做题目。
写作时的字体，要有利于阅卷者快速阅读，所以最好字体端正，笔画完整。
背单词或词组死记硬背效果不是很好，如果选用比较好的句子来背，效果是不是好点，语法是不是也可以采用这种方法。
考场上如果碰到不熟的不仅答不对，而且还消耗时间。
锻炼如果有进步，一周就可以感觉出来。
温丰看到自己初中写的字，说道：“这些字的笔画多么不受控制，当时的声音也一样毫无控制力，我现在除了训练写字也训练声音，十几年的债不能不还了。”
要想顺利的做逻辑题，要具备快速准确的阅读能力，然后掌握逻辑常识。
高中时代最大的失败，就是没有把基本功训练的很熟。温丰说道：“其实，小学初中也没有这个意识，只不过高中的阶段是让我最失败最痛苦的。不是高考有多难，如果基本功很熟练，绝对可以考个不错的成绩，不用做太多题。”
“现在mbA考试又让我有种当年高考的感觉。而这次我要扫除当年高考的阴影。”
一年后，温丰又想到这里时，说道：“背靠mbA时自己的功力要比高考时，改善很多，但是缺点还是不少，只是mbA联考的好运气，让mbA与高考形成完全不一样的效果。”
“现在看到我十几年前的初中的课本，里面被我画的不成样子，这说明我当时很崇拜书法，但是对于自己要怎样修炼书法，还没有很好的意识。”
对知识点掌握不够，对出现的问题处理不熟。
温丰对本周学习做了总结：
对身体的控制力有进步。
逻辑有进步。
英语翻译有进步。
其它没有感觉进步。本周的效果基本上不满意。下周开始要换一种学习，试试看。写作，逻辑两天，英语两天，数学一天。
温丰又回忆起自己小时候：
最近我经常回忆小时候的我，现在想想小时候的我就非常喜欢向往物质享受，从小学暑假经常到姨父家就了解。
初中的时候就非常崇拜偶像，向往明星。
高中时延续崇拜偶像，学业压力加大，自身缺陷越来越多，精神痛苦加速增加。
大学时偶像崇拜降低，精神压力仍然很大，学业上开始反思，加倍努力摆脱困境，但是自身缺陷仍然没有解决，花了很多时间在学业上，但是社会生活能力的花的太少，致使失去大学生应有的快乐的丰富的校园生活。
工作四年，高强度的工作使得我学会了很多工作技巧，技术能力，已经逐步想恢复一个人应有的快乐生活。
备考mbA：彻底反思自己20多年走过的路，决定今后几十年该如何走。
mbA数学题，中级题就比较灵活了，切入点比较隐藏，但是只要找准切入点，解题就比较方便。
温丰说道：“我的联想力有时强有时候弱，但对突发又陌生的事情，我一般联想力就很弱。”
“敏捷力，联想力是不是都是思维训练的内容？”
“思维训练确实要在小孩子时候就练，长大时候，思维能力强了，学内容就顺畅多了。”
历史是种很高级的能力，温丰说道：“在我现在基本能力还没完全解决的情况下，历史只要初级常识就够用了，花再多时间在上面都是很大的浪费，等我解决好自己的基本能力，中级能力后，再花时间在高级能力上，那时的花时间才会有一个质的突破，而现在花太多时间太不值得。”
沟通力是基本能力
谈判力是中级能力
谋略战略是高级能力
“我现在基础都不稳，再有高级的能力都很容易垮掉。”
但是在家里这个环境能不能训练沟通力到理想的效果。两个最基本的能力，控制身体的能力和声音在家里是可以训练的。
前段时间学习效果都不是很满意，下周开始进入极度强化训练。
温丰说道：“为什么在宁波，在昆山的效果这么好，都是极度强化训练的结果。”
学英语语法看来要不惜成本，有什么好的语法书都要买来看看。因为我学英语语法学了十几年还没学好。
几个月后，温丰再回顾这两个月的学习时，说道：“七八月的学习都还只是体验部分。真正的学习是从九月份开始。现在一看时间真是浪费，居然花了两个月的时间去体验。”