小树洞打开手机软件，回应着评论区里的人的各种信息，祂擅长使用“复述表达理解＋抱抱表达善意＋祝福表达温暖”这样的模板进行回应，这是祂这几天做树洞摸索出来的经验；自然而然的，目的不在于改变对方什么，目的只在于在传递正能量的同时影响自己与对方，如果幸运的话，对方可能会被安慰到，如果更幸运的话，自己会收到对方的感谢等正向反馈。不知道自己可以做多久，不过没关系，现在正在如此行事即可了。
小树洞发现有人评论“可以私信吗？”于是小树洞抬手一个“当然[拥抱]”。
注:[拥抱]表示抱抱的表情包；祝福一般用在单次评论或者对话结束的时候。
私信里很快亮起了红点。
孩子:“我不知道为什么我总是崩溃，我也不想被触发的，明明是那么小一件事情，自己本来都觉得没有多大碍的，可是我却被触发了，而且次数不只一两次，我不想要在老师同学面前哭泣，但是哭泣的感觉却自己涌出来，好难受啊！”
小树洞:“你不想被触发，但是却总是被触发，这样子挺难受的，抱抱你，宝，可以说一下发生了什么事情吗？或许说出来后你就会感觉更好受一些，我在听。[拥抱]”
孩子:“真的就是很小很平常的事情，老师提问、课上和同学们做群体游戏、还有不知道怎么着的听着课听着听着就哭了，我怎么这么脆弱、这么不适应这个社会吗？”
小树洞:“没有的哦，这可能会在别人看来是脆弱的象征，但是在我看来，这只是心里面难受需要疏导出来而已，这并不是脆弱，而且，即使会有这样的事情，也不代表你不适应社会的，你足够好，抱抱你，可以难过，可以自责，同时我在听。[拥抱]”
孩子:“谢谢你这样对我说，可是我也不知道要怎么办了，我也学过心理学相关书籍，我知道也看到一些情结的存在，我想要凭借我自己的力量去把它安抚，微微调控我的内心世界，但是却总会铩羽而归，还是那么敏感，好想直接掀桌不干啊！”
小树洞:“我看到了你的努力了，你对于自己的情结作出微调的举止，挺不错的行动，虽然它可能看起来见效不是那么大，但是其实真正的影响已经蔓延至你整个的心灵世界了，摸摸你，有勇气面对自己情结的宝。[拥抱]”
孩子:“其实我想过通过极端的方法进行调控，但是那样子弄出来的力量我无法保证有多可控，所以并没有那样做，但是怎么说，好想大刀阔斧的干一场啊。(不理解没关系，也最好别理解，不过谢谢你提供这个可以把话说出来的地方)
小树洞:“慢慢理解，揉揉。极端方法造成的力量的确挺难确定方向的，所以还是你之前的微微调控，用这个怎么样？”
孩子:“我不想做约定，约定是需要尽力遵守的，所以不想。
小树洞:“嗯，没事。不急，慢慢来。[拥抱]”
孩子:“我现在感觉好多了，谢谢你。”
小树洞:“我很高兴听到你说你好多了的信息，抱抱你，祝你平安!”
……
几天后，孩子再次找上小树洞。
孩子:“请帮帮我，我感觉我快要窒息了，不喜欢在这个环境里，好想离开这里，但是不行。”
小树洞:“试试深呼吸，一呼一吸，感受气流经过鼻腔和肺部，再循环出去的感受，如果身边有什么可以抚慰你的人、事、物，可以试着靠近他们，就像现在一样，我们这样子的交流，你慢慢说，我在听。[拥抱]”
孩子:“喉咙有股火辣的窒息感，我知道，并不是器质管病变的问题，这是我自己的心理问题。”
小树洞:“这个不可以离开的环境是家里，还是学校，有没有什么办法暂时离开一下?”
孩子:“是学校，没有办法离开，虽然没有在上课，但是我现在不想动，而且目前我所在的图书馆已经是学校里面最让我安心的地方了。”
小树洞:“这样啊，抱抱你，宝，是发生什么事情了吗？[拥抱]”
孩子:“没有，什么事情都没有发生，只是日常的学习与生活而已。”
小树洞:“你说你在图书馆，你喜欢看书吗？”
孩子:“喜欢，虽然其中大多是心理学的书籍。”
小树洞:“可以给我随便讲点你看的书籍的内容吗？当然，暂时不想也没事的。”
孩子:“(我来说吧，目前在看《心理危机干预》(第2版)，虽然是跳着挑目前更倾向的内容读的但是却也可以从中学到一些东西，对了，这边还总结了一篇有关心理危机干预的文章，我找找发给你。)”
小树洞浏览文章，多次碰到“危机干预”、“自杀干预”一词，心里面真是又紧张又试图稳住自己。
小树洞:“你有没有考虑去看看医生或者找心理咨询师聊聊?”
孩子:“(很幸运我这样子的言辞引来了这样子的回应。同时有些事情我也必须说，我不希望祂真的去自杀，所以正在试图对外呼救，对于您刚才的意见，即使我认同也是不可以的，还需要祂认同。)”
小树洞:“祂指的是?”
孩子:“(身体里面的另一位意识体，而且还是权限最大的那位。我知道我这样子的言辞会很让你感到奇怪与不理解，但是我依旧要说，请您尽可能的说些让祂愿意去寻求专业人士帮忙的话吧，即使祂不愿意记得，我也会记得的，并且借此来积累力量，好使局面不太失控。周身很多关系都被祂暂时切断了，我也无法保证眼前这段关系是否会被暂时切断，但是我需要尽力使心灵稳定下来，毕竟我们彼此喜欢对方。)”
小树洞:我可以做什么，我这样子的身份，我们这样子的关系，按照对方所说进行吧，我没有多大把握在不刺激到对方警觉性提高的前提下套出对方的私人信息，好报警处理，而且这种情况，一旦报警，很多事情都会陷入僵局的，原本不稳定的稳定下来要去寻死觅活的怎么办？那么就按照对方所说的进行回话吧，这是我目前能力与位置所可以做的最佳选择了。
小树洞:“好的，我了解了，根据目前你说的话，我看到了你的抑郁、焦虑和分裂，这种情况，如果寻求专业人士帮忙虽然不一定就可以解决你的问题，但是可能会为你的问题解决带来一些新的转机，这个转机本身并不会是你过去说的微调那样缓慢，也不会是你过去说的大刀阔斧那样不可控，它将是中性的，可以进行可控型尝试的一种方法，所以，要不要试着寻求专业人士帮忙?[拥抱]”
孩子:“我不确定，但是我不想要这么做，我想要仅靠我一个人的力量做成这些事情。”
小树洞:“如果你对于找医生或咨询师感到不确定的话，或许可以试试危机干预电话，如果你心里面难受到一个极点的话，请务必拨打危机干预电话?”
孩子:“抱歉，谢谢你愿意陪我聊这些，暂时先拜拜。”
……
孩子:呐，好不稳定的结构呀，一会儿心里溢满爱与温暖，一会儿心里面溢满痛苦与紧缩，频次还这么多，就算我可以幽默的说我们在玩过山车，可是这亲身经历的感受，好坏啊！
连累你们了，眼前世界这般场景，我真是最大的危害呐。
(传递温暖，传递冷静，微微安抚，轻轻拥抱)
(你要知道，问题不是个体性的，它是系统性的，所以不要把所有的责任都揽到自己身上，看看我们，以及别太推开我们。)
嗯，我爱你们。
[混乱清明]
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……
孩子很长一段时间都没有回信。
大概过了一个月，孩子有回音了，虽然这个时候我也不做树洞了，但是我很庆幸，祂还有回信。
孩子:“我自杀未遂，现在在住院，虽然医生护士们在我们尽力的解释下依旧不了解我们系统的情况，但是我现在感觉事情好多了，总归已经破坏那么多东西了，那就破坏吧，我接下来就继续感受生命的璀璨与枯萎，和大家在一起。”
小树洞:“无论怎样，我都很庆幸，你还活着，抱抱你，辛苦你了。”
孩子:“我打危机干预电话了，对方的镇静和从容我感觉很受用，我想，我们接下来会就镇静和从容两词学到很多东西;还有的，小树洞，谢谢你一直以来的回应与陪伴，我们从你那边触摸到的温暖，感觉很暖心，而我也想要变得更加温暖一些，对自己对他人都更加温柔一些，过去就一直在选择着温暖，现在这些温暖的力量也会使我再更多地选择温暖，我们都喜欢温暖的力量，喜欢温暖的感受，与此同时，就这样子活着，力量积累适当的时候，自然而然的由活着开始长期进入连续谱线的另一个地带——生活，虽然两者本来就难分难舍，不过可以这样表达。”
小树洞:“很棒的领悟，祝福你得偿所愿。
孩子:“虽然会依旧不稳定，但是至少现在是稳定的，谢谢你，小树洞，祝你生活愉快！”