举一个例子来说，上午我看过的大学生心理健康指导。我最为印象深刻的是什么？我做了一个心理学测试，有关情绪稳定程度的，我得到了一个中间的评价。还有词语，心境，尤其我所联想到的是一些片段式的画面，紧张程度、持续时间，好了，又联想到了“应激”这个词语，意思在心里，顺补一下，长期处于应激的状态，对身体不好，虽然它在某些瞬间会有好处，但不能紧张过度，否则就过犹不及了。描述的过程中，我的脑海里浮出一副图像——大脑。具体结构不清楚了，但知道破坏大脑的某些结构会引起情感淡漠，同时，还想到了一个有用的例子，将一只经常暴躁的动物的前额叶(可能)切点，可以让它转变得较之以前温顺很多，这时，我主要是在阅读中想到了实际用途，并同现实做了一个迁移，所以我在再述过程中想到了此例子。再想想，我在阅读时还将以前看到的某些东西进行了一个简单的翻阅复习，它有关人际交往，这时，我心里想到的最为清晰的是“纵向交友”，我记得，我当时告诉自己，我正在做这件事，没有忽视它，有纵就有横。我还想到了大学生渴望交友，无论是真纯的友情，还是浪漫的爱情，都被渴望着。还有一些有关于解决人际交往中的冲突问题，以及调解情绪的回忆，这些我记得并不全面。我想想，人际的，我记住了沟通、理智、缓解、战略(攻、防、逃、缓、和)，这些不仅简略，而且个性化。情绪上，我想到了娱乐，对了，还有一句我熟悉的话，我内心的感受是什么？其它调解方法不清楚。\/其它还跟心理学有关的书是——校园心理(最近不一定是早上)，其中有两个案例，一个关于疫情期间不能好好学习，抑郁的；另一个有关于洁癖性质的强迫症，这两位都有通过心理咨询师而好转。还有以前查过的，精神分裂症(不确定，总之是精神病)治疗的新希望——舞动治疗。这样子我就又想到了我们以前讨论过的有关于心理障碍的事情，我提出让“社会的认可”不全面的事情，举过苏格拉底之死的例子，还弄出结果，改变社会的标准，不以此为标准的想法。好像聊天内容中还有，社会容纳力的事情...好了，我以我为例子，告诉你，我主要记住的并不多，我记住了我感兴趣的东西，或记住了我自己创造的东西，我记住了画面和感受，我善用的是联想与敏感记忆，我忘记得也有很多，我早上估计看了两个小时大学生心理健康指导，可记住的只有\/之前的。对于我只记住的这些，我可能会在心里过一遍，也可能不过，但对于那些我并没有记住的，我不遗憾，我不会因为“没记住”遣责自己，责难无以成事