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88小说网 > 超级锋暴 > 第184章 杨阳来了【2200月票加更,求订阅月票】
    早餐是牛奶加燕麦,两个鸡蛋,两片全麦面包。

    职业球员虽然对饮食有着很高的要求,但实际上也并没有那么苛刻,尤其是像杨阳这个年纪,正在长身体的关键时期,最主要的还是营养充分搭配。

    糖份最好别吃,猪肉也尽量别吃,可以适当吃点牛肉,但最好还是吃鱼。

    鱼肉跟牛肉其实是差不多的,但鱼肉更容易消化。

    这些都是杨阳离开阿贾克斯之前,特地去找俱乐部的营养专家了解的。

    之前在阿尔梅勒,他对饮食方面并没有太过重视,但现在可不行了,他马上就要跟阿贾克斯续约了,不管是出于自身职业发展的要求,还是出于对职业合同的约束,杨阳都必须得重视起来。

    吃过早餐后,杨阳又颠着球出门了。

    他要去给自己找一个适合练球的地方。

    超级训练场确实很好用,但也有一定的局限性,始终不如现实中的苦练,而且杨阳总不可能每天没日没夜地睡觉吧?

    那也实在是太颓废了。

    作为高档小区,杨阳肯定不可能在小区内找到可供练球的墙壁,他只能到外面去。

    之前魏真就跟他说过,小区出门往北不远处就有一座公园,里面有运动场和水泥梯形看台。

    杨阳来到公园里实地观察了一阵,觉得很不错,看台背面正好可以用来练球。

    从参加土伦杯开始,杨阳已经有近半个月没有单独对墙壁进行基础训练了,现在重新开始,整个人多少还是有点生疏感,一整套基础训练下来,浑身开始出汗,身体也热了起来。

    随后进行的是基本的停球训练。

    其实,练习停球效果最好是有两个人对练,甚至可以像杨阳在阿贾克斯时的那种小范围对练,但现在没办法,他只有一个人,只能找墙壁借力。

    先从两脚触球开始。

    简单点说就是,把球踢向墙壁,等球反弹回来后,用其中一只脚的不同部位,不同角度和姿势去把球停向另外一只脚,再由另外一只脚把球踢向墙壁。

    这种训练是最简单,也是最基本的,但随着杨阳基本功逐渐练扎实了之后,要求也在不断提升,例如他会在墙壁上做几个记号,踢球的时候会有目的地随机踢向某一处。

    记号不同,角度不同,力度不同,球的反弹也就不同,对停球的要求自然也不同。

    而且杨阳会随着熟练程度,不断地缩短距离,距离短了,反应时间也短,要求就更高。

    另外踢球的脚法也是不同,脚内侧、正脚背、脚外侧,甚至是头球。

    这种看似简单的训练方式,不仅仅是在训练着各个部位的第一脚停球,同时也在训练着传球,而这些恰恰都是最最基本的一些东西。

    经过了一年多的训练,杨阳的基本功也是越来越扎实,就算是在国青队里,除了像陈滔跟蒿俊敏等一两个技术细腻的球员外,杨阳不管是对谁都毫不逊色。

    可如果是在阿贾克斯,跟范德法特、伊布拉希莫维奇和斯内德这样的欧洲球星比起来,他还是要逊色不少,尤其是在面对高强度压迫情况下的处理。

    最主要的差别还是在于稳定性,但正如之前老冰说过的,茫然、不牢、稳固和反射。

    杨阳现在算是勉强迈入了稳固的行列,但他还想要通过不停的苦练,让自己提升到反射阶段,最好能够像博格坎普和范德法特那样,不管是在任何情况,面对任何方式的来球,都能够从容应对,游刃有余。

    不管是欧冠决赛的那个球,还是土伦杯的比赛,杨阳都算是尝到了停球带来的好处,这也让他有了前所未有的昂扬斗志,迫切想要尽快提升自己的停球水平。

    他相信,球停得越好,自己在球场上的威胁就会越大。

    …………

    …………

    苏文鸿是附近一所着名中学的老师,专带高三毕业班,压力特别大。

    每天下午放学后,他都会到附近的公园里来跑步,通过奔跑和流汗来宣泄心头的压力。

    这是他多年来逐渐养成的一种习惯。

    而每一次在运动场里跑步,当他看到中间那一块荒废了的足球场,心中都不免想起了自己年轻时候跟同学朋友一起踢球的经历,都生出一股踢球的冲动。

    可只要他再低下头,看看自己微微凸出的肚腩时,就放弃了这个诱人的念头。

    他每天的压力很大,既没有这个时间,也没有这个精力,更重要的是,他已经踢不动球了。

    虽然不踢球,但他却是铁杆的球迷。

    零二年国家队冲进韩日世界杯时,他省吃俭用,专门飞过去现场观看了世界杯,结果,国家队被巴西踢了一个零比四,让他心灰意冷地回国。

    但对于所有热爱足球的球迷来说,挫折永远都只是暂时的,苏文鸿很快就重新燃起了对足球的热情,尤其是最近半年。

    杨阳,一个十七岁的中国少年,之前默默无闻,根本没有人知道他,但却突然像是横空出世一般,加盟了阿贾克斯,从二队一路踢到一线队,从荷甲踢到了欧冠,并杀入了决赛。

    四十多岁的苏文鸿就跟国内那些年轻的球迷一样,深深惊叹于杨阳在荷兰的出色表现,尤其是在魏峥回国后,说起了杨阳在荷兰的种种,更是让苏文鸿万般佩服。

    欧冠决赛,他好不容易才从魏真和魏峥兄弟俩那边要到了球票,原本计划好了,先到盖尔森基兴去看欧冠决赛,接着去看女儿在德国的话剧演出,可没想到突然临时有事,泡汤了。

    最后是委托自己那位对足球毫无兴趣的闺女代替他到现场看了决赛,而自己只能呆在家里观看直播,亲眼看着杨阳攻入了绝杀球,后悔莫及。

    随后的土伦杯,但凡国内有直播,他也是一场不落,看得大为振奋,尤其是两胜法国和半决赛淘汰瑞典的这三场,他是看得大呼过瘾。

    在他的记忆里,中国足球从来没有出现过一个像杨阳这般出色的天才新秀,而他也毫不怀疑,杨阳会成为未来十几年中国足球的领军人物,是所有中国球迷的希望和寄托。

    每每只要一想起,他就觉得自己又有了追看亚洲杯的动力。

    或许,这一届本土亚洲杯会因为杨阳而不同。

    这是他和国内无数球迷的共同期盼。

    ……

    一口气跑了三公里,苏文鸿已经是气喘如牛,大汗淋漓地停了下来。

    他已经跑得快断气了。

    艰难地挪着步伐,到了旁边的梯形看台处,刚坐下来,他就听到看台后面传来的动静,隐约好像听到告别,还有杨阳的名字。

    这登时就让苏文鸿心头一跳。

    杨阳?

    他立即撑起身子,三步并作两步地绕向梯形看台后面,结果刚到半路就看到了两名平日里跑步时经常碰到的熟面孔。

    “老苏,你怎么现在才来?”

    “可不是?赶紧的,你整天念叨的那个杨阳来了。”

    “杨阳?”苏文鸿激动了,“真的是杨阳?”

    “当然是真的,你看,这是签名,能有假吗?”

    苏文鸿立即凑近一看,本子上签着的确实是杨阳的名字,并不像其他人的签名那样龙飞凤舞,而是挺正楷的。

    “还在吗?”苏文鸿追问道。

    “刚走,你现在追上去应该还追得到。”

    苏文鸿一听,哪里还顾得上其他,赶紧跑到梯形看台后面,早已没了身影,再追到路上,也早已空无一人,哪里还有杨阳的身影?

    “我的天啊,怎么就错过了呢?”苏文鸿摇着头,满脸沮丧。

    看到他一脸失望地回来,两位跑友也知道结果,但也都无可奈何,只能安慰他了。

    “老苏,别失望,我听他说话的口气,以后应该还会再来。”

    “是啊,他最近一段时间在专心备战亚洲杯,我看他练得浑身是汗,非常投入,估计也是憋着一股劲要在亚洲杯上使,说不定咱们国家队真有戏。”

    “谁说不是呢?韩国都进了四强,日本也十六强了,咱们中国也应该雄起一次了。”

    “都怪足协那群饼才误了中国足球啊。”

    “这次不一样,现在可是在家门口踢亚洲杯,不管是谁,都肯定是要首先考虑国家队的战斗力,谁敢乱搞,全国人民都不会放过他。”

    “也对,家门口作战,又是东道主,要是今年再没有突破,那就不知道要等到何年何月了。”

    “谁说不是?你看看这片足球场,都荒废成这样了,没人来踢球,也没人照料。”

    两位老哥你一言我一语地聊着,从国足聊到足协聊到亚洲杯,最后又聊回到了杨阳。

    刚才杨阳给他们签名,跟他们聊了几句,给他们留下了相当不错的印象,使得他们在苏文鸿面前,连声称赞杨阳是好小伙,自律又勤奋之类的芸芸。

    苏文鸿听得更是郁闷。

    他现在是杨阳的铁杆球迷,电视和报纸上看得多了,可没想到今天却和真人擦肩而过,缘悭一面,这让他挺不是滋味的。

    “没事,没事,老苏,明天早点来,估计还能碰得到。”

    “是啊,实在不行就等亚洲杯,我听说,这一次国家队的比赛很可能都在北京踢。”

    “真的假的?”

    “东道主的优势,谁敢说什么?”

    众人都点头称是。

    人家日韩的东道主优势都直接闯进世界杯四强和十六强了,中国坐东道主,安排个场地而已,有什么值得说的?

    苏文鸿没辙,也只能这么想了。!

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